Заболевания верхних отделов респираторного тракта встречаются повсеместно, независимо от места жительства, пола и времени года. Отличия заключаются лишь в частоте болезней и их тяжести. Особенности течения патологии обусловлены причиной ее развития, уровнем иммунной защиты, а также наличием сопутствующих заболеваний у человека. Для правильного очищения носовых полостей необходимо применять устройство для промывания носа, что позволит получить максимальный лечебный эффект. В лечении обычно используются медикаментозные средства и процедуры, которые усиливают действие препаратов и ускоряют выздоровление.
В большинстве случаев для борьбы с насморком назначаются сосудосуживающие средства для интраназального введения, которые имеют довольно много побочных эффектов, противопоказаний. Наиболее безопасными лекарствами являются солевые растворы, травяные настои, используемые для очищения слизистой носовых ходов.
Процедура промывания не доставляет приятных ощущений, однако ее эффективность доказывается на протяжении столетий.
Показания
В норме слизистая носовых путей вырабатывает небольшое количество слизи, которая увлажняет ткани, защищает от раздражающего действия окружающих факторов. Слизь задерживает микробы, пылевые частицы, не пропуская их в нижние респираторные отделы.
При вдыхании запыленного воздуха, а также при хронических воспалительных заболеваниях носоглотки слизь может становиться более вязкой. Вследствие этого слизистая утрачивает физиологические свойства, что предрасполагает инфицированию.
Для поддержания оптимального уровня защиты требуется регулярное очищение слизистой от пыли, химических веществ, патогенных микроорганизмов. Процедура также помогает предупредить обострение хронических болезней.
При увеличении объема слизистых выделений на фоне воспаления, аллергии повышается риск накопления микробных токсинов в носовых ходах, которые поддерживают течение патологии.
Промывания носа в домашних условиях рекомендуются при:
- аллергической реакции, когда гиперсекреция наблюдается вследствие взаимодействия аллергена с иммунной системой человека;
- хроническом рините;
- воспалении слизистой околоносовых пазух, что необходимо для уменьшения набухания тканей, облегчения оттока слизи из полостей;
- аденоидите.
Кроме того, очистительные процедуры могут назначаться при осложненном течении насморка.
Мнение врачей:
Аппараты для промывания носа дома являются эффективным средством для поддержания здоровья носовых пазух. Врачи отмечают, что регулярное использование таких аппаратов способствует очищению носовых ходов от слизи, пыли и аллергенов, что помогает предотвратить простудные заболевания и снизить риск аллергических реакций. Промывание носа также увлажняет слизистую оболочку, улучшая ее защитные функции. Врачи рекомендуют использовать аппараты для промывания носа дома как часть ежедневного ухода за носовыми пазухами, особенно в периоды повышенного риска заболеваний и при наличии аллергий.
Противопоказания
Промывки носовых проходов запрещены при:
- новообразованиях в носовых проходах;
- перфорации перегородки;
- эпилепсии, частых судорогах неясного происхождения;
- микробном отите, что повышает риск распространения инфекции;
- отсутствии проходимости носовых путей;
- повышенной склонности к назальным кровотечениям.
Сложности в процессе процедуры могут возникнуть при искривлении перегородки, сужении носовых ходов травматического генеза. После промывания возможно появление:
- головной боли;
- головокружения;
- чихания;
- зудящих, жгучих ощущений в носоглотке;
- слезотечения;
- заложенности носа.
Побочные эффекты процедуры могут возникать как проявление аллергии или реакции нервной системы на раздражающую процедуру.
Правила очищения
Гигиеническая процедура подразумевает введение лечебной жидкости в одну ноздрю и ее истечение из другого носового хода. Она обеспечивает:
- уменьшение отечности тканей;
- очищение внутренней поверхности носа;
- восстановление вентиляции в околоносовых, ушных полостях;
- нормализацию работы мерцательного эпителия;
- облегчение носового дыхания;
- регуляцию секрецию;
- предупреждение инфицирования.
Опыт других людей
Аппараты для промывания носа дома стали популярным средством для поддержания здоровья и борьбы с простудными заболеваниями. Люди отмечают, что регулярное использование такого аппарата помогает им справляться с заложенностью носа, аллергическими реакциями и снижает риск возникновения инфекций. Благодаря удобству и эффективности, эти устройства становятся неотъемлемой частью домашней аптечки. Многие отмечают, что использование аппарата для промывания носа дома помогает им чувствовать себя бодрее и здоровее, особенно в периоды повышенной заболеваемости.
Растворы
Для приготовления лечебного раствора для промывания носовых путей необходимо использовать теплую кипяченую воду. Дело в том, что холодный раствор может усугубить течение заболевания и раздражать слизистую носоглотки. С другой стороны, горячая вода может спровоцировать ожог тканей.
Если для процедуры планируется применять травяной отвар, его следует профильтровать перед использованием. При появлении жгучих ощущений в процессе процедуры нужно смыть раствор с поверхности слизистой кипяченой водой. В следующий раз рекомендуется приготовить лекарственное средство для промывания с меньшей концентрацией активного вещества (соли, антисептика, растения).
Для гигиены и лечения могут использоваться следующие растворы:
- солевой. Для приготовления достаточно развести 5 г соли в 350 мл теплой воды. Ингредиент следует тщательно растворить, чтобы избежать раздражения слизистой. Соль можно применять пищевую, морскую;
- йодный. Для усиления терапевтического эффекта в солевой раствор можно добавить пару капель йода (при отсутствии аллергии на йодсодержащие лекарства);
- содо-солевой. В период эпидемии вирусных болезней, а также при инфекционно-воспалительных заболеваниях носоглотки промывание можно проводить содо-солевой жидкостью. Для приготовления необходимо растворить по 2 г компонентов в 420 мл воды;
- травяной. Для приготовления понадобится ромашка, эвкалипт, кора дуба, шалфей, зверобой или зеленый чай. 15 г травы следует залить 310 мл кипятка;
- физраствор. Его можно приобрести в аптеке в готовом виде;
- антисептики (Фурацилин, Мирамистин) – назначаются для санации инфекционного очага.
Рекомендации
Чтобы добиться желаемого результата, нужно соблюдать несколько правил:
- с гигиенической целью процедуру можно проводить в вечернее время. Это позволит очистить носовые ходы от раздражителей, которые в течение дня накапливались на слизистой. Благодаря облегчению дыхания засыпание будет быстрым, а сон – спокойным;
- процедуру желательно проводить за час до или через два часа после еды;
- после очистки не следует выходить на улицу в холодную погоду в течение часа;
- с лечебной целью промывания могут повторяться до четырех раз в сутки;
Очищение слизистой носовых путей перед закапыванием гормональных и антигистаминных капель позволяет значительно усилить их эффект.
- при сильной заложенности носа для облегчения проведения гигиенической процедуры необходимо закапать сосудосуживающие средства за 10 минут до очищения. Это позволит уменьшить выраженность тканевого отека и улучшить проходимость носовых путей. Из сосудосуживающих препаратов можно использовать Отривин, Санорин, Нокспрей;
- после очищения желательно хорошо высморкаться для удаления загрязненной слизи;
- акцентируем внимание, что после процедуры жидкость может вытекать в течение 20 минут. Это нужно учитывать перед сном и проводить очистку за час до засыпания.
Домашние промывания
Для проведения домашней процедуры можно использовать следующие устройства:
- Нети-пот;
- Ринолайф, Аквалор, Долфин;
- спринцовку;
- аспираторы.
В комплект Долфин входит флакон, насадка для интраназального введения, а также пакеты с порошкообразным содержимым для приготовления раствора. Его действие заключается в:
- удалении микробов с внутренней поверхности носа;
- активации регенерации, ускорении заживления тканей;
- укреплении местной иммунной защиты;
- снижении риска развития аллергической реакции путем вымывания аллергенов.
После приготовления раствора достаточно надеть насадку на флакон, ввести ее в носовой ход и нажать. Лекарство может назначаться детям, беременным, в лактационном периоде.
Ринолайф
Приспособление для промывания доступно в аптеке. В упаковке имеются флакон и насадка. Для очищения можно приготовить раствор самостоятельно или купить готовый. Метод применения сходный с Долфин.
Устройства позволяют удалить пыль, инфекцию, аллергены из носовых проходов, восстановить физиологические функции слизистой. В конечном итоге, облегчается носовое дыхание и улучшается общее самочувствие. Эффективность очистки во многом зависит от правильности ее проведения.
Ринолайф выполнен из медицинского пластика, который является абсолютно безопасным. Он хорошо моется проточной водой с помощью щетки, мыла. Размеры устройства небольшие, что позволяет его брать с собой в поездку.
Для полного опорожнения емкости достаточно надавить на его стенки, отчего устройство сжимается. С уменьшением давления на стенки емкость приобретает первоначальную форму.
Ринолайф рекомендуется применять:
- при атрофическом изменении слизистой носоглотки для восстановления питания тканей;
- при синуситах в острой фазе или хроническом течении;
- при ринитах аллергического, микробного характера;
- при хроническом аденоидите;
- в послеоперационном периоде, когда хирургическое вмешательство проводилось в носоглоточной зоне. Процедура санации проводится для предупреждения развития воспаления, микробных осложнений, ускорения регенерации и заживления;
- перед закапыванием носовых путей антигистаминными, антибактериальными, стероидными средствами;
- в случае проживания в неблагоприятных условиях с загрязненным воздухом;
- при наличии профессиональных вредностей. Это касается работников мукомольной, деревоперерабатывающей, лакокрасочной, горнодобывающей промышленности, когда в воздухе регистрируется высокая концентрация различной пыли, химических веществ.
Систему Ринолайф следует заполнить теплым раствором. Располагаемся в ванной комнате, немного склоняемся над умывальником, ванной и несколько поворачиваем голову вправо.
Флакон подносим к лицу, насадку прикладываем к ноздре правого носового хода, чтобы жидкость была направлена вглубь носа. Флакон следует плавно сжимать, отчего вода будет поступать в носовой проход. Раствор может вытекать через другую ноздрю или ротовую полость, поэтому рот желательно немного приоткрыть.
Жидкость должна поступать в носовые проходы под небольшим давлением или самотеком. Введение шприцем или втягивание раствора ноздрей с силой крайне нежелательно из-за высокого риска попадания в слуховую трубу.
Разжимать флакон нужно после выведения насадки из носового прохода. После промывания нужно хорошо высморкаться. Процедура повторяется с другой ноздрей.
После очистки носа следует разобрать устройство, промыть проточной водой, мылом, насухо протереть. Кипятить Ринолайф, а также использовать одно устройство двумя пациентами запрещено.
Нети-пот
Нети-пот – аппарат для промывания носа, который имеет вид чайника. Его можно использовать дома для облегчения носового дыхания. Техника процедуры:
- Нети-пот нужно промыть кипяченой водой, мылом, после чего полностью высушить. Это позволяет избежать инфицирования, если устройство долго не применялось;
- готовим раствор (солевой, антисептический, травяной). Заметим, что пищевая соль чаще вызывает раздражение, чем морская;
- наполняем «чайник» жидкостью, начинаем промывание;
- носик емкости вводим в ноздрю, вливаем воду. Она вытекает из второго носового хода;
- в процессе процедуры нужно дышать через рот или вовсе задержать дыхание (кому как удобно). Смеяться, разговаривать при промывании запрещается;
- Нети-пол нужно промыть, высушить.
Назальные аспираторы
Помните, что злоупотреблять промыванием носоглотки не рекомендуется из-за высокого риска нарушения флоры. Следствием этого может стать снижение иммунной защиты и активация грибковых возбудителей.
В большинстве случаев интраназальные аспираторы используются для промывания носовых путей маленькому ребенку. Их удобно применять дома. При соблюдении правил, процедура хорошо переносится детьми и дает быстрый результат.
Дети до 2-3 лет не могут самостоятельно высморкаться, из-за чего затрудненно очищение носа. В связи с этим родителям нужно следить за проходимостью носовых путей и регулярно очищать их.
Существует несколько видов приборов, которые могут применяться в педиатрии или взрослой отоларингологии:
- спринцовка или иначе «груша». Устройство относится к самым простым и дешевым, имеет мягкий наконечник. Жидкость нужно вводить с небольшим напором, чтобы раствор не проник в евстахиеву трубу, околоносовые пазухи. В конце процедуры спринцовка используется для аспирации промывных вод. После промывания нужно тщательно вымыть устройство;
- электронный тип прибора – самый распространенный. Для промывания достаточно вливать раствор в один носовой ход и аспирировать его из другого с помощью аппарата. В комплекте обычно предоставляется наконечник. Некоторые из приборов имеют музыкальное сопровождение, что особенно важно для детей;
- вакуумный вид аспиратора. Зачастую он используется в медицинских учреждениях, однако его домашнее применение не запрещено. Работа устройства сопровождается шумом, что не всегда удобно.
Народные методы
Помимо спринцовки для процедуры промывания могут использоваться обычные емкости с носиком. Последний необходим для направления жидкости в носовые проходы.
Техника процедуры практически не отличается от аппаратного очищения. Жидкость понемногу вливается в ноздрю, после чего выливается через другой носовой ход или рот.
Промывания носовых путей – эффективный метод лечения заболеваний носоглотки. Также не стоит забывать о гигиеническом очищении носа, для которого могут использоваться травяные отвары. Благодаря их природному составу слизистая подвергается мягкому противовоспалительному, противоотечному и антисептическому действию.
Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.
Частые вопросы
Можно ли сделать кукушку в домашних условиях?
«Домашние» промывания нередко болезненны и сопровождаются кровотечениями. Поэтому делать процедуру «Кукушку» должен только ЛОР-врач. Специалисты медицинского центра «НЕОМЕД» имеют большой опыт проведения перемещений жидкости по Проетцу, поэтому обращение к специалисту будет правильным решением.
Как называется аппарат которым промывают нос?
Ирригатор для промывания носа, назальный, для детей и взрослых. Объем 500 мл. Ирригатор шприц для промывания носа детей 2 шт.
Что лучше использовать для промывания носа?
Наиболее эффективным средством для промывания носа является солевой (физиологический) раствор. Поскольку его состав максимально близок к естественной слизи носовой полости. Физраствор доступен в любой аптеке в виде порошка, жидких средств и спреев. Также к нему можно добавить антисептические и бактерицидные препараты.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте только стерильную или кипяченую воду для промывания носа, чтобы избежать инфекций.
СОВЕТ №2
Помните, что наклон головы во время промывания носа должен быть правильным, чтобы жидкость могла свободно пройти через носовые ходы.
СОВЕТ №3
Выбирайте аппарат для промывания носа с удобным дизайном, который будет легко использовать дома.