Нос выполняет множество физиологических функций, однако его роль в создании правильных черт лица также сложно переоценить. Не случайно ринопластика, то есть хирургическая коррекция формы и размеров этого органа, является одной из наиболее востребованных пластических операций. Однако не каждый человек готов лечь на операционный стол, даже руководствуясь сильным желанием исправить форму носа. В домашних условиях же добиться удовлетворительного эффекта не всегда удаётся – в этом уверены многие. Но в некоторых случаях способны принести пользу и домашние методы. Следует разобраться, когда их можно применить и как это сделать правильно.
Нос как выступающая часть лица, расположенная центрально, притягивает взгляды окружающих людей в первую очередь. Форма этой анатомической структуры значительно влияет на восприятие формы лица и облика человека в целом. Хотя так называемые «стандарты красоты» в действительности являются собирательными и обобщёнными, они всегда включают описание «идеальной» формы носа. При этом следует учитывать требования к гармоничности контуров. Привлекательными считаются ровные тонкие линии, и заметные искривления могут рассматриваться как показание для коррекции наряду со слишком большим или опущенным книзу носом. Можно ли уменьшить нос в домашних условиях? Как исправить кривой нос в домашних условиях? Эти вопросы интересуют людей во всех странах мира.
Для начала следует говорить о том, возможно ли вообще изменить форму носа в домашних условиях. Страх перед хирургическим вмешательством и его последствиями или наличие противопоказаний к операции, а также высокая стоимость пластики делают мысль о самостоятельной коррекции более чем привлекательной. Однако её эффективность не всегда высока – например, если пациента беспокоит искривление носовой перегородки, лечение в домашних условиях не даст желаемого результата.
Неправильное положение носовой перегородки – показание для проведения операции.
Те способы, которые предлагаются для применения дома, нельзя назвать равноценной альтернативой хирургическому вмешательству. Однако пациентам, которых интересует, как выровнять нос в домашних условиях, следует рассматривать не только вариант операции, но также вариант безоперационной ринопластики, или филлинга – метод подробно описан в одной из статей, представленных на сайте.
Для домашнего использования предлагаются:
- назальная лангетка (назальная клипса);
- упражнения по системе Кэрол Мадджио;
- гимнастика Татьяны Чекаловой.
Все вышеперечисленные методы подходят как для женщин, так и для мужчин.
Если пациента беспокоит кривой нос, что делать в домашних условиях? В предыдущем разделе упоминалось о том, что наиболее результативный способ справиться с искривлением – это оперативное вмешательство. Однако консервативные способы воздействия на форму назальной области остаются актуальными уже долгое время. Назальные лангетки, которые также называют клипсами или даже прищепками, позиционируются в качестве приспособлений, позволяющих выпрямить нос в домашних условиях. Как это сделать с их помощью и удастся ли получить удовлетворительный эффект?
Назальные клипсы имеют небольшой размер, и по форме действительно напоминают прищепки – дугообразная «спинка» прибора плавно переходит в две боковые пластины, на которых располагаются округлые валики. Они предлагаются под марками «Ринокоррект», «Nose Up». Как исправить в домашних условиях нос картошкой с помощью клипсы? Для того чтобы улучшить очертания назальной области, рекомендуется носить прибор ежедневно от 15 минут до нескольких часов, надевая на нос в соответствии с картинкой в инструкции.
Можно встретить различные отзывы об использовании прибора – как положительные, так и отрицательные. У некоторых людей ношение назальной лангетки вызывает болезненные ощущения. Если прибор слишком туго обхватывает нос, возникает чувство онемения, затруднение носового дыхания, а неаккуратное надевание и снятие может способствовать повреждению кожи. Однако иногда пациенты замечают, что назальная клипса помогла решить вопрос, как уменьшить крылья носа в домашних условиях и сделать контуры назальной области более привлекательными.
Читайте также:
Лангетка может быть эффективной, если нужна незначительная коррекция.
Ношение назальной клипсы требует терпения. При этом рассчитывать на видимый результат стоит, если в назальной области нет выраженных нарушений – например, искривлений, посттравматических изменений. Прибор вряд ли сможет сделать нос прямым в домашних условиях – как правило, люди с выраженным искривлением не способны выдержать даже непродолжительное ношение клипсы. Однако при отсутствии болезненности и нарушений носового дыхания как последствий надевания можно использовать её в качестве дополнительного корректирующего средства.
Гимнастика для лица популярна главным образом среди женщин, использующих её с целью повышения упругости кожи. Кэрол Мадджио разработала систему, элементом которой являются методы воздействия на назальную область.
Как уменьшить нос в домашних условиях? Упражнения по системе Мадджио предназначены для укорачивания носового кончика и сужения носовой спинки, что делает очертания назальной области более изящными. Весомым преимуществом является возможность выполнять их где угодно – во время отдыха, ходьбы, разговора по телефону. Алгоритм действий:
- Нажмите на кончик носа указательным пальцем, как бы приподнимая его вверх.
- Одновременно опустите вниз верхнюю губу.
- Альтернатива движению губы – опускание вниз ноздрей. При этом верхняя губа также опустится.
- Во время выполнения пункта 2 или 3 нос должен несколько согнуться вниз.
- Следует задержаться в том положении, которое получилось, на секунду, затем повторить упражнение снова.
Необходимо сохранять привычный ритм дыхания.
Дышать следует так, как обычно, не задерживая воздух в лёгких и не отказываясь совершить выдох или вдох. Кончик носа во время упражнения должен «толкать» указательный палец. Необходимо выполнить весь комплекс движений 35 раз.
Меры предосторожности
Зная, как сделать нос меньше в домашних условиях, стоит помнить также о некоторых требованиях:
- чистота рук;
- отсутствие сыпи в назальной области;
- отсутствие сыпи на верхней губе;
- короткие, незаострённые ногти;
- внимательность к собственным ощущениям.
Руки перед началом упражнений следует вымыть. Прикосновения пальцами способствуют переносу на кожу большого количества микроорганизмов, поэтому нежелательно
трогать лицо после контакта с поручнями в общественном транспорте или другими потенциально загрязнёнными предметами. Форма и длина ногтей может быть любой, но заострённые кончики способны поранить слизистую оболочку носа и кожу верхней губы, поэтому следует соблюдать осторожность в движениях.
Сыпь в назальной области и в участке верхней губы может появляться по различным причинам, однако лучше всего отказаться от упражнения до тех пор, пока кожа не очистится. Нельзя применять значительное давление. Уменьшить нос в домашних условиях как можно аккуратнее – ключевое правило, которое следует выполнять. Нужно помнить, что боль не является доказательством эффективности метода.
-
Читайте также:
Гимнастика по системе Чекаловой подходит тем людям, которые задумываются: как уменьшить нос картошкой в домашних условиях? Автор системы предлагает два основных упражнения для назальной области. Первое из них выполняется указательными пальцами обеих рук – им принадлежит роль своеобразных барабанных палочек. Остальные пальцы при этом неплотно сжаты в кулак. Не следует слишком напрягать пальцы и кисти. Производятся действия:
- Выпрямление указательных пальцев.
- Вытягивание и «укладывание» указательных пальцев перед лицом на весу в горизонтальном положении.
- Поколачивание боковыми поверхностями указательных пальцев области под носом.
Нельзя поколачивать кончик носа.
Движения следует направлять на участок, располагающийся у входа в ноздри. Упражнение повторяют не менее 36 раз.
Как уменьшить кончик носа в домашних условиях и добиться улучшения его формы? Для выполнения второго упражнения понадобится раскрыть ладони, сложив пальцы вместе. Кончики пальцев устанавливают на скуловые кости по обе стороны от носа, прижимая средний и безымянный палец вплотную к коже назальной области. Удерживая пальцами нос, задействуют его мышцы, сужая и расширяя ноздри соответственно счёту «раз-два-три». Следует выполнить от 15 до 30 повторов.
Общие требования
Чтобы правильно выполнить упражнения, следует расслабиться, установить ноги параллельно. Особое внимание стоит уделить ощущению расслабленности плеч и рук, поскольку напряжение этих областей крайне нежелательно. Заниматься нужно в спокойной тихой обстановке.
Умеренная коррекция формы носа – цель, которая может быть достигнута при помощи самостоятельных усилий. При этом нельзя забывать о том, что значительные изменения устранить с помощью назальной клипсы и лицевой гимнастики вряд ли получится. Если пациента беспокоит боль, затруднение носового дыхания, отмечается заметное искривление носовой перегородки, лучше всего обратиться к врачу, который подберёт наиболее подходящий способ лечения.
Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.
Мнение врачей:
Уменьшение размера носа в домашних условиях не является безопасным или эффективным методом, подтверждают врачи. Нос – это сложный орган, структура которого определяется генетически. Попытки изменить его форму без профессионального вмешательства могут привести к серьезным осложнениям, включая нарушение дыхания, деформации и инфекции. Врачи настоятельно рекомендуют обратиться к квалифицированным специалистам, если есть желание изменить форму носа. Пластическая хирургия может предложить безопасные и эффективные методы коррекции носа с минимальным риском для здоровья.
Опыт других людей
Многие люди делятся своими советами о том, как уменьшить нос без хирургического вмешательства. Одним из популярных методов является массаж носа с использованием масла, что способствует улучшению кровообращения и уменьшению отечности. Другие рекомендуют занятия йогой, особенно асаны, направленные на укрепление лицевых мышц. Также важно следить за питанием, исключая соленую и жирную пищу, которая способствует задержке жидкости в организме. Некоторые отмечают, что правильный подбор прически и макияжа также может визуально скорректировать форму носа. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и прежде чем приступать к каким-либо процедурам, стоит проконсультироваться с врачом.
-
Читайте также:
Частые вопросы
Как сделать так чтобы нос стал меньше?
Пептидные липолитики – не изменят форму, но сделают нос более тонким, изящным,Мезонити – позволяют приподнять опущенный кончик носа, выровнять спинку носа,Филлеры – позволяют заполнить провалы на спинке носа, выровнять ее,Ботокс – позволяет приподнять кончик носа, сузить крылья носа.
Как скрыть свой большой нос?
Визуально уменьшить нос помогут, как ни странно, матовые тени для век: идеально подойдут Color Queen в оттенке «Всесильный». Если нос кажется слишком широким, нанесите их вдоль переносицы по бокам. Если хотите нос «укоротить», добавьте немного средства на кончик носа. Если нужно скрыть горбинку, затемните ее.
Как уменьшить нос без операции?
Для уменьшения используют инъекции липолитических препаратов, которые стимулируют естественное рассасывание жировой ткани в зоне введения. Липолитики также обладают хорошим дренажным действием: усиленная микроциркуляция обеспечивает эффективное выведение межтканевой жидкости.
Можно ли изменить форму носа с помощью упражнений?
При помощи упражнений не получится избавиться от горбинки на носу или изменить хрящевую ткань (например, если есть искривление спинки носа). Костная или хрящевая ткань корректируется только оперативно и важно обратиться к квалифицированному пластическому хирургу в проверенную клинику.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Попробуйте упражнения для лица, направленные на укрепление мышц в области носа. Это может помочь придать носу более стройный и подтянутый вид.
СОВЕТ №2
Используйте макияж для визуального изменения формы носа. Техника контуринга и правильно подобранный тональный крем могут создать оптический эффект уменьшения носа.
Загрузка...
