Лечение насморка и головной боли без температуры

В простонародье простудой называют респираторное заболевание, характеризующееся поражением слизистой оболочки носа и горла. Как правило, насморк и головная боль без температуры сигнализируют о развитии в дыхательных путях болезнетворных вирусов. Их продукты жизнедеятельности отравляют организм, вследствие чего и возникают симптомы интоксикации – недомогание, мышечная слабость, сонливость, ломота в теле, головная боль и т.д.

Воспалительные процессы в дыхательных путях стимулируют выделение носовой слизи, в которой содержатся клетки-защитники. Иными словами, насморк – это защитная реакция организма, которая возникает в ответ на негативное воздействие инфекционных агентов. Современная медицина предлагает массу назальных и противовоспалительных средств, с помощью которых удается купировать неприятные проявления вирусных респираторных заболеваний.

Простуда – распространенное заболевание, которое провоцируется болезнетворными вирусами. Если не углубляться в дебри терминологии, можно отметить, что в большинстве случаев воспаление в носоглотке вызвано микробами, которые называют риновирусами. Размножаясь в слизистых оболочках, они приводят к воспалению мягких тканей и, как следствие, избыточному выделению носовой слизи. В связи с этим развиваются риниты, назофарингиты, фронтиты, гаймориты и т.д.

Чаще всего простудные заболевания диагностируются в холодное время года. Как правило, это связано с местным переохлаждением носоглотки и, как следствие, снижением иммунитета. Из-за сильного сужения кровеносных сосудов в носу количество секретируемой слизи уменьшается, чем «пользуются» болезнетворные вирусы. Их активное размножение приводит к воспалению слизистой оболочки и возникновению патологической симптоматики – насморк, головная боль, недомогание, першение в горле и т.д.

Существуют также и неблагоприятные факторы, которые провоцируют развитие простуды:

• психоэмоциональное перенапряжение;
• травмы слизистых оболочек носа и горла;
• дисбактериоз и гиповитаминоз;
• обострение хронических заболеваний;
• злоупотребление антибактериальными средствами.
• нарушения в работе эндокринной системы.

Несвоевременное лечение простудных заболеваний чревато развитием активности бактерий и гнойных процессов в органах дыхания.

Люди довольно-таки легкомысленно относятся к болезням без температуры, что в корне неверно. В связи с этим многие из них переносят простуду «на ногах», а это грозит развитием серьезных осложнений.

Что делать, если есть насморк, болит голова, а температуры нет? При появлении симптомов заболевания нужно позаботиться об укреплении иммунной защиты и стимуляции резервных сил организма. Чтобы меньше болеть и поскорее пойти на поправку, рекомендуется:

1. минимум 2 раза в день проветривать помещение;
2. 1 раз в день вытирать пыль с горизонтальных поверхностей;
3. соблюдать полупостельный режим в течение 5 дней;
4. принимать витамины и иммуностимулирующие препараты;
5. ограничить контакт с окружающими на весь период лечения.

Лечение респираторных, в частности вирусных, заболеваний рекомендуется проводить с помощью народных средств. Заложенность носа и ринит возникают вследствие сильного отека слизистой носоглотки. Чтобы ускорить отток лимфы из пораженных тканей, нужно сделать ножную ванну с добавлением горчицы (не более 2 ст. л. на 5 л воды). Попарив ноги минут 10-15, желательно надеть теплые носки и забраться под теплое одеяло. Таким образом удастся избежать переохлаждения и ухудшения самочувствия.

Устранить симптомы интоксикации, т.е. головные боли, ломоту в теле и сонливость, поможет обильное теплое питье. Чай с малиной, чабрецом и имбирем ускорит выведение токсических веществ из организма, что поспособствует выздоровлению. Помимо этого рекомендуется употреблять щелочное питье – минеральную воду без газа. Она понизит в слизистой гортаноглотки уровень кислот и создаст неблагоприятные условия для размножения вирусов и микробов. Выраженным успокаивающим и противовоспалительным действием обладают и отвары из мелиссы, шалфея, зверобоя и шиповника.

Как быстро вылечить ринит? Нужно понимать, что насморк – следствие развития инфекции в органах дыхания. Избавиться от неприятного симптома можно посредством приема противовирусных средств, таких как «Арбидол», «Кагоцел», «Афлубин», «Анаферон», «Виферон» и т.д.

Облегчить носовое дыхание и предупредить гиперсекрецию слизи в носу можно и с помощью назальных средств. Сосудосуживающие капли и спреи направлены на уменьшение отечности, гормональные – на устранение воспаления, иммуностимулирующие – на повышение местного иммунитета, а масляные – на смягчение слизистой и устранение раздражения в носовых ходах.

К самым действенным назальным средствам, помогающим устранить сильный насморк, относятся:

Использовать антибактериальные назальные капли бесполезно, если респираторное заболевание было спровоцировано вирусами.

Местные и системные противомикробные лекарства рекомендуется использовать только в том случае, если наверняка известно, что болезнь была вызвана микробами – стафилококками, стрептококками, гемофильной палочкой и т.д. Следует понимать, что антибиотики не влияют на активность вирусов и поэтому лечить вирусные заболевания с их помощью практически бесполезно. При этом нерациональный прием противомикробных средств может спровоцировать снижение местного иммунитета и, как следствие, развитие постинфекционных осложнений.

Промывание носа – процедура неприятная, но очень эффективная. Систематическое орошение слизистой носа антисептическими и противовоспалительными растворами помогает купировать сильный насморк и существенно улучшить самочувствие. Современная медицина предлагает не менее 50 различных видов препаратов, пригодных для санации носовой полости. К самым действенным растворам относятся те, что содержат в своем составе морскую соль и экстракты лекарственных трав.

Промывание носа способствует разжижению и выведению слизи из носовых каналов, заживлению слизистой и уничтожению более 70% болезнетворных агентов. При регулярном проведении процедуры устранить проявления ринита удается в течение 2 дней. Санацию можно проводить при лечении аллергического, инфекционного, хронического и вазомоторного ринита. К наиболее действенным средствам относятся:

• «Аквалор Экстра»;
• «Мореназал»;
• «Квикс»;
• «Аква Марис Стронг»;
• «Отривин Море»;
• «Физимер».

Гипертонические растворы («Аквалор Экстра», «Аква Марис Стронг») можно использовать не более 3 раз в сутки, так как они подсушивают слизистую носа.

При сильной заложенности эффективно промыть нос не удастся. Чтобы добиться желаемых результатов, перед использованием солевых растворов нужно очистить нос от слизи и закапать сосудосуживающие капли. И только после этого можно проводить санирующие процедуры, предварительно подогрев препарат до комфортной температуры.

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Мнение врачей:

Для лечения насморка и головной боли без повышенной температуры врачи рекомендуют использовать натуральные методы и лекарства. Важно обеспечить организм достаточным количеством жидкости, отдыхом и правильным питанием. Для снятия насморка можно применять нежные методы, такие как промывание носа солевым раствором или использование натуральных капель на основе морской воды. Для облегчения головной боли рекомендуется применять мягкие массажи, отдых в тишине и теплые компрессы. В случае неэффективности этих методов, важно обратиться к врачу для назначения соответствующего лечения.

Опыт других людей

Люди отмечают, что лечение насморка и головной боли без повышенной температуры может быть эффективным при использовании натуральных методов. Многие предпочитают обходиться без химических препаратов и обращаются к народным средствам, таким как применение горячего компресса на лоб, носовые капли на основе морской воды или эфирных масел, а также употребление теплых напитков с медом и имбирем. Однако, важно помнить, что в случае усугубления симптомов или их длительного сохранения, следует обратиться к врачу для профессиональной консультации и назначения соответствующего лечения.

Головний біль при інфекційних захворюваннях – Ігор Тендіт. Здоровий інтерес. Випуск 49

Частые вопросы

Что делать при насморке и головной боли?

Лучшее средство – нормальный сон в хорошо проветриваемом помещении. Примите болеутоляющее. Головная боль может принести жуткий дискомфорт, если не принимать мер. Терпеть боль не нужно: лучше выпить обезболивающее, которое есть в вашей домашней аптечке.

Что делать если у тебя болит голова и заложен нос?

принять горячий душ,помассировать крылья носа или точку между бровями,сделать дыхательную гимнастику,промыть полость носа водой или соляным раствором,наложить теплый компресс,закапать сок алоэ.

Почему из за насморка болит голова?

Причины, почему болит голова от насморка: Признаки интоксикации, запускаемые токсическими продуктами распада. Дефицит кислорода. Перекрытие просвета пазух уменьшает объем поступающего воздуха.

Что выпить при боли в голове при простуде?

Если головная боль сопровождается высокой температурой, для снятия симптоматики можно пить жаропонижающие, например, парацетамол. При выраженной головной боли врач может назначить нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС). Головную боль, вызванную оксидативным стрессом, помогут снять антиоксиданты.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте использовать натуральные способы лечения, такие как промывание носа солевым раствором или ингаляции с добавлением эфирных масел.

СОВЕТ №2

Обратитесь к методам физической терапии, например, массажу точек на лице и шее, чтобы снять напряжение и улучшить кровообращение в области головы.

СОВЕТ №3

Пейте больше жидкости, чтобы увлажнить слизистую оболочку носа и уменьшить головную боль, вызванную обезвоживанием.