Почему ночью появляется сухой кашель и что с этим делать

Такая проблема лишает полноценного сна и заставляет более серьезно задуматься о здоровье. Если взрослый или ребенок испытывает приступ кашля днем, это представляется более понятным, поскольку такие случаи мы чаще всего соотносим с простудой. Более тревожные мысли вызывает необъяснимый пока что сухой кашель ночью. Для того чтобы понять, что именно происходит, необходимо все разложить по отдельным пунктам.

Кашель – предусмотренная природой защита организма от неблагоприятного влияния в виде инфекции, переохлаждения, воздействия аллергенов. В нашем случае речь идет о необходимости избавиться от накопившейся слизи, освободить дыхательные пути, чтобы их ничто не раздражало и не блокировало. Когда они очищаются от слизи, человек начинает свободно дышать.

Поиск главной причины лучше начать с определения характера проблемы.Так, ночной сухой кашель бывает:

• беззвучным (при параличе или травме голосовых связок);
• глухим (из-за воспаления бронхов, сопровождающегося спазмами);
• надрывистым (в случае развития опухоли или отека в области гортани или трахеи);
• лающим (по причине осиплости);
• приступообразным (как следствие повреждения плевры).

Причины появления дискомфорта могут скрываться в различных заболеваниях, среди которых самыми тревожными считаются:

• обструкция дыхательных путей;
• травма;
• нарушение деятельности ЖКТ;
• проникновение инфекции;
• аневризма аорты;
• онкологическое заболевание легких или гортани;
• плеврит;
• коллапс легкого;
• сердечная недостаточность, когда наблюдается застой крови в системе легочных артерий;
• красная волчанка;
• стресс;
• курение;
• попадание инородного тела.

Выявить первопричину можно лишь во время обследования, поскольку, к примеру, хроническая сердечная недостаточность часто сопровождается бронхитом и воспалением дыхательных путей.

Причины приступа могут быть в задымленности или загазованности помещения или пространства, в котором находится человек. Он может начаться также после попадания в дыхательные пути какого-либо порошкообразного вещества или пыли. Его появлению способствует и низкая влажность в помещении.

Кашель по ночам у взрослого и ребенка может быть и симптомом ларингита или воспаления слизистой оболочки гортани. Но в этом случае приступы повторяются днем, и каждый из них начинается резко, приводит к изменению или кратковременной потере голоса.

Обычно ночной приступ длится несколько минут и возобновляется через 2-3 часа. Если подобные ситуации повторяются слишком часто, длительность приступа увеличивается или сопровождается возрастающим дискомфортом, то поиски причины лучше доверить специалистам лечебного учреждения.

Если устранить проблему самостоятельно не удается, кашель усиливается, следует вызвать бригаду скорой помощи. Не будем забывать, что сильный приступ часто свидетельствует о развитии патологии, которая при отсутствии врачебного вмешательства приводит к необратимым последствиям.

Прежде всего, следует увлажнить воздух в помещении, и особенно в спальне. Это делается с помощью увлажнителя, приобретенного в магазине, либо емкости с водой, оставленной в комнате. Снять приступ помогут также несколько глотков чистой питьевой воды.

Применение сильнодействующих противокашлевых препаратов не рекомендуется, поскольку они могут привести к угнетению, остановке дыхания. Этой рекомендации особенно важно придерживаться, если речь идет о малышах до года.

Снять приступ можно также применением «Гербиона» (сиропа подорожника). Это средство эффективно борется с воспалением и микробами, способствует отделению и выведению мокроты. С такой же целью применяют «Синекод», «Стоптуссин», «Коделак Фито».

При подозрении на попадание мелкого предмета в горло ребенка, потребуется проведение несложных, но оперативных манипуляций. Рекомендуется уложить малыша на животик, чтобы голова оказалась ниже туловища, затем с помощью легких постукивающих движений своими ладонями помочь постороннему предмету выйти.

Хорошим, но почти забытым способом предотвращения ночного кашля считается влажная уборка перед сном. Обязательно надо проветривать помещение, убирать пыль с любых поверхностей, мягких игрушек. При необходимости можно включать на ночь увлажнитель воздуха, а в некоторых случаях его легко заменит влажное полотенце, оставленное у изголовья.

Врачи также советуют в течение дня больше употреблять жидкости, чтобы сохранить горло влажным, а также делать ингаляции с добавлением лечебных трав. Благодаря этому увлажняются слизистые оболочки, образуется слизь и мокрота, в результате чего сухой вид кашля приобретает влажную форму, и следующий приступ отдаляется.

Для проведения ингаляции рекомендуется брать ромашку, шалфей, зверобой, календулу, листья малины, багульник, мяту перечную. Антисептическим, противовоспалительным и отхаркивающим действием обладают также листья мать-и-мачехи и эвкалипта, можжевельник, душица, сосновые почки.

Траву (10 г) заливают кипятком (250 мл) и настаивают в течение получаса, затем настой перемещают в небольшую тарелку, приготовленную для проведения процедуры, наклоняются над ней и вдыхают пары в течение 10-15 минут. Для получения лечебного результата рекомендуется 10-дневный курс по 1-2 процедуры ежедневно.

Иногда для ингаляции применяют чайник: в него переливают настой, в носик чайника вставляют бумажный конус и дышат через него. Но нельзя доводить жидкость до кипения, поскольку можно получить ожог дыхательных путей.

Помогают и витаминные пасты, приготовленные на основе изюма, причем, польза таких народных средств отмечается многими практикующими врачами. В правильно высушенном винограде содержится около 80% витаминов и 100% микроэлементов, что способствует укреплению иммунитета, а сам продукт используется при кашле, бронхите, любом виде простуды.

Промываем 100 г изюма, заливаем его 250 мл кипятка, настаиваем 10-15 минут, после чего процеживаем и добавляем 1 столовую ложку свежего сока репчатого лука. Рекомендуется принимать смесь по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

В другом рецепте предлагается приготовить витаминную пасту на основе 1 чайной ложки меда и 1 столовой ложки куркумы. После тщательного размешивания компонентов должна получиться паста. Ее рекомендуется принимать 3 раза в день до того времени, пока симптом не исчезнет.

Избавиться от кашля помогают и различные травяные чаи. Лечебно-профилактический напиток может быть приготовлен с добавлением ромашки, крапивы, малины, мяты, лаванды, меда.

Чтобы увеличить интервал между приступами, рекомендуется:

• прием витаминов А и С − мощных антиоксидантов;
• употребление виноградного сока с добавлением 1 столовой ложки меда;
• введение в ежедневный рацион свежей моркови или свежевыжатого сока с медом пополам;
• жевание кусочка свежего имбиря с несколькими крупинками соли.

При употреблении морковного сока можно для усиления эффекта добавить противокашлевой сироп. Уменьшить приступ можно, положив под голову дополнительную небольшую подушку.

Однако использовать любое из этих средств надо после консультации врача. Он назначит обследование, куда войдет проведение анализа крови и мокроты, рентген грудной клетки, бронхография, даже фиброгастродуоденоскопия. После определения причины кашля подбирается оптимальный и применимый для данного случая курс лечения, включающий в себя отхаркивающие, противовоспалительные, противокашлевые и антибактериальные препараты.

Сухой вид кашля может наблюдаться до двух недель.Ускорить процесс выздоровления можно, выполняя врачебные рекомендации и поддерживая свою иммунную систему продуктами, обогащенными витаминами и микроэлементами.

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Мнение врачей:

Ночной сухой кашель может возникать по разным причинам, таким как аллергии, инфекции дыхательных путей, или даже серьезные заболевания, такие как астма. Врачи рекомендуют обратить внимание на условия сна: сухой воздух в комнате или пыль могут раздражать слизистую оболочку горла, вызывая кашель. Для увлажнения воздуха можно использовать увлажнители. Также важно исключить контакт с аллергенами, проветривать помещение перед сном. Если кашель не прекращается или сопровождается другими симптомами, необходимо обратиться к врачу для профессиональной консультации и диагностики.

Опыт других людей

Ночной сухой кашель может быть вызван различными причинами, от аллергий и инфекций до простого пересушивания слизистой оболочки горла. Люди, сталкивающиеся с этим неприятным явлением, делятся разными советами. Одни рекомендуют увлажнять воздух в спальне, использовать увлажнители или просто поставить чашку с водой рядом с кроватью. Другие советуют выпить теплое молоко с медом или чаем перед сном. Однако, если симптомы сохраняются или усугубляются, важно обратиться к врачу для профессиональной консультации и назначения соответствующего лечения.

КАШЕЛЬ. Дневной, ночной, сухой и влажный кашель

Частые вопросы

Как избавиться от сухого кашля ночью?

Увлажняйте воздух Из-за отопления зимой воздух в помещении становится сухим. … Пейте больше жидкости … Принимайте препараты, назначенные врачом … Используйте массаж … Исключите перекусы перед сном … Спите с приподнятым изголовьем … Откажитесь от вредных привычек … Дышите носом

Как остановить приступы сухого кашля?

увеличение объема жидкости для разжижения мокроты при ОРВИ,обеспечение достаточной влажности воздуха в комнате,отказ от курения,отмена препаратов, которые провоцируют сухой кашель,физиотерапия,дренажный массаж.

Почему кашель усиливается в ночное время?

Именно ночью повышается активность парасимпатической нервной системы, из-за чего усиливается выработка бронхиального секрета, увеличивается активность гладкой мускулатуры гортани, трахеи и бронхов. Кроме того, в ночное время повышается выработка вещества, которое ответственно за аллергическую реакцию, – гистамина (7).

В каком положении лучше спать при сухом кашле?

Постарайтесь найти комфортное положение. Подложите под спину высокую подушку. Выпейте тёплого чая или воды, чтобы смягчить горло. Это особенно важно при сухом кашле – жидкость поможет успокоить раздражение.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обеспечьте в помещении оптимальную влажность воздуха, используя увлажнители или просто поставив контейнеры с водой на батареи. Сухой воздух может усугублять симптомы кашля.

СОВЕТ №2

Избегайте раздражающих факторов, таких как дым, пыль, химические запахи. Вентилируйте помещение, чтобы избавиться от возможных аллергенов.

СОВЕТ №3

Пейте теплые напитки, такие как чай с медом или теплое молоко с медом, чтобы смягчить горло и уменьшить кашель.