Причины заложенности носа в утренние часы

ЛОР-органы тесно связаны между собой, поэтому воспалительный процесс и инфекция легко распространяются на рядом расположенные здоровые структуры. Первым осложнением ринита может стать отит или фарингит. С горлом носовые полости соединены носоглоткой, а с ушной полостью – слуховой трубой. Если по утрам заложен нос, причину следует искать среди инфекционных возбудителей, аллергенов и окружающих факторах.

Вначале нужно проанализировать:

как часто появляется заложенность?
были раньше подобные симптомы?
чем удавалось облегчить состояние?
было ли переохлаждение, контакт с болеющим человеком?
какие препараты принимали накануне, что кушали?

Только путем сбора анамнестических сведений можно точно установить причины заболевания и начать правильное леченое.

Микроклимат в доме

Если в течение дня (на работе, в гостях, на улице) нос дышит абсолютно свободно, а после ночного отдыха появляется заложенность носа, стоит искать причины в своем доме. Помимо затрудненного носового дыхания также может беспокоить небольшой зуд, жжение в носу.

Перечисленные симптомы указывают на сильную сухость воздуха и запыленность помещения.

В норме очистительный аппарат носоглотки справляется с атакой пыли, микробов и аллергенов. При большой концентрации вредных частиц в воздухе секрет в носовых проходах становится более густым, а реснички – менее подвижными. Таким образом, слизистая становится незащищенной и подвергается раздражающему действию окружающих факторов.

В результате этого она набухает и нарушает вентиляцию воздуха в носовых полостях.

Что можно сделать?

Для облегчения носового дыхания необходимо позаботиться о микроклимате в доме. Заметим, что ночной отдых станет намного приятнее и эффективнее, если:

увлажнить воздух. С этой целью можно использовать специальные увлажнители, поставить вазу с водой или развесить влажное белье возле источника тепла;
снизить температуру до 19 градусов;
проветрить помещение. Доступ свежего воздуха дает возможность быстро заснуть и хорошо отдохнуть;
регулярно проводить влажную уборку. Очищая предметы в доме от пылевых частичек, мы боремся с раздражителями и предупреждаем возникновение отечности слизистой.

Перед сном также рекомендуется очистить носовой проход от аллергенов, пыли, микробов с помощью солевого раствора. Они продаются в аптеке в форме капель или аэрозоли. Особенно важно проводить гигиеническую процедуру после посещения мест с загрязненным воздухом.

Использование сосудосуживающих назальных препаратов в данном случае абсолютно нецелесообразно. Лекарства с таким механизмом действия наоборот ухудшают состояние слизистой носа.

Читайте также:

Почему ночью начинается сильный кашель

Мнение врачей:

Заложенность носа в утренние часы может быть вызвана несколькими факторами, среди которых наиболее распространенными являются аллергические реакции и изменения влажности воздуха. Врачи отмечают, что утренняя заложенность носа часто связана с аллергическим ринитом, который может быть вызван пыльцой, пылью, домашними животными или другими аллергенами. Кроме того, сухой воздух в помещении во время сна также может способствовать заложенности носа утром. Важно обратить внимание на обстановку в спальне, поддерживать оптимальный уровень влажности и проветривать помещение. В случае регулярной заложенности носа утром, рекомендуется обратиться к врачу для профессиональной консультации и назначения соответствующего лечения.

Гайморит

Еще одна причина, почему по утрам невозможно дышать через нос, заключается в хроническом гайморите. Дело в том, что при изменении положения тела, а именно, лежа на диване, улучшается отток вязкого секрета из околоносовых пазух. Слизь проникает в носовые полости, тем самым блокируя путь для прохождения воздуха.

Уже через полчаса после подъема от утренней заложенности не остается и следа, так как снова затрудняется отток из пазух. Хронический синусит может быть с одной стороны или двусторонним.

Причины

В развитии заболевания ведущую роль играют инфекционные возбудители, которые в период ремиссии находятся в «полуактивном» состоянии. Среди предрасполагающих факторов стоит выделить:

некачественно проведенные стоматологические манипуляции при кариесе, стоматите;
деформацию перегородки, что затрудняет отток слизи из гайморовых пазух при насморке;
не леченый инфекционный ринит.

Клинические признаки

Обострение болезни наблюдается при снижении иммунной защиты (простуде, гриппе) и негативном влиянии неблагоприятных факторов (переохлаждении).

В период ремиссии человек обычно не отмечает ухудшение общего состояния. Только изредка можно заметить небольшую отечность слизистой носовых ходов, скудные выделения и невысокий субфебрилитет.

Что касается обострения, людей беспокоит:

головная боль;
гнойные выделения густой консистенции, объем которых увеличивается каждое утро;
гнусавость;
лихорадка;
болезненность в лобной, височной, скуловой, верхнечелюстной зоне.

Также изменяется общее состояние. Человек становится раздражительным, вялым, снижается аппетит, ухудшается сон.

Правила лечения

Добиться желаемого результата в лечении можно только путем борьбы с патогенными микробами и обеспечения оттока гнойного секрета их пазух.

Залог успеха антибиотикотерапии – правильное определение вида инфекционного возбудителя.

Читайте также:

Особенности применения гормональных капель для носа

Медикаментозная терапия включает:

антибактериальные препараты (Амоксициллин, Азитромицин). Выбор лекарства должен осуществляться с учетом результатов антибиотикограммы;
назальные аэрозоли с сосудосуживающим эффектом. Благодаря уменьшению секреции и отечности тканей носа восстанавливается естественный дренаж из гайморовых пазух. Для этого используется Отривин, Тизин, Ксимелин;
антигистаминные медикаменты (Диазолин, Кларитин). Они уменьшают тканевую отечность и улучшают отток слизи;
растительные препараты (Синупрет). Таблетированные формы назначаются для внутреннего приема, раствор можно использовать для ингаляций (при отсутствии гипертермии). Растительный состав препарата обеспечивает противовоспалительный, противоотечный эффект;
муколитические средства, например, Ринофлуимуцил. Благодаря снижению вязкости мокроты, она накапливается в полостях в меньшем объеме;
солевые растворы (Хьюмер) – необходимы для очищения носовых ходов от скоплений слизи, пыли, микробов.

При хроническом гайморите эффективны физиотерапевтические процедуры:

электрофорез с лекарственными препаратами, например, антибиотиками;
фонофорез с гормональными средствами (гидрокортизоном);
ультразвуковая, лазеротерапия.

В домашних условиях также можно использовать народные средства:

холодные ингаляции с луком, чесноком;
сок алоэ, разбавленный водой 1:1, можно капать в нос дважды в день;
луковый, чесночный сок можно разбавлять травяными настоями (1:2).

Для достижения максимального терапевтического эффекта перед введением в носовые полости лекарственных средств требуется их очистка солевым раствором.

Аллергия

Следующая причина, из-за которой утром постоянно закладывает нос, это аллергическая реакция на пылевого клеща, точнее на продукты его жизнедеятельности. У большинства людей не развивается ответная реакция иммунной системы на контакт с подобным провоцирующим фактором. Однако в группу риска входят астматики и аллергики. Состояние обычно ухудшается в зимний период, когда комната редко проветривается, и накапливаются аллергены.

Оптимальные условия для клещей – это влажное, теплое место, поэтому их численность максимальна в постельном белье, матрасах, подушках, коврах, мягкой мебели и игрушках.

Если в доме высокая влажность, а температура 25 градусов, риск развития аллергии возрастает многократно.

Симптомы

Клинические признаки аллергии появляются при непосредственном контакте продуктов жизнедеятельности клеща и слизистой носоглотки. Для заболевания характерна:

заложенность носа по утрам;
покраснение конъюнктивы;
слезотечение;
зуд глаз, носа;
отек век;
частое чихание;
слизистая ринорея;
затрудненное носовое дыхание;
сухой кашель.

В тяжелых случаях возможен отек лица, шеи, сильный зуд кожи, хрипы над поверхностью легких, одышка и сильный кашель. Вследствие этого человек плохо спит, часто просыпается и дышит через рот.

Читайте также:

Анализ мазка на микрофлору и инфекции

Терапевтические направления

Облегчить состояние помогут лекарственные препараты:

антигистаминные средства для внутреннего приема (Телфаст, Эриус, Эдем);
антигистаминные капли в нос (Зиртек, Фенистил);
кортикостероиды (Назонекс);
назальные капли с сосудосуживающим эффектом (Риностоп, Снуп).

Помочь справиться с болезнью сможет только аллерголог. Благодаря проведению полного обследования специалист точно устанавливает причины аллергии и назначает терапию.

Эффективным методом борьбы с аллергией считается гипосенсибилизация. Она основана на дробном введении аллергена для выработки устойчивости организма к его воздействию. По определенной схеме доза постепенно увеличивается, что приводит к привыканию человека к провоцирующему фактору.

Общие рекомендации

Для уменьшения концентрации аллергических факторов в комнате необходимо:

регулярно проводить влажную уборку. Заметим, что очищение с помощью пылесоса или веника только усугубит состояние человека, так как аллергены, которые были на поверхности ковра, будут хаотично передвигаться в воздухе;
уменьшить число мягких игрушек, ковров, книг;
тканевую обивку мебели следует заменить на кожаную;
часто стирать постельное белье;
каждые 3-4 дня менять пижаму, постельное белье;
ежедневно проветривать комнату;
отрегулировать влажность (65%) и температуру (19 градусов).

Лекарственные средства лишь временно устраняют симптомы аллергии. Чтобы полностью справиться с заболеванием, нужно избавиться от аллергена.

Опыт других людей

Утренняя заложенность носа – это проблема, с которой сталкиваются многие люди. Некоторые считают, что это связано с аллергиями или простудой, но есть и те, кто утверждает, что причина кроется в особенностях нашего организма. Многие люди отмечают, что заложенность носа по утрам может быть вызвана неправильным положением головы во время сна или сухим воздухом в помещении. Есть и мнение, что это связано с нарушениями дыхательных путей. В любом случае, важно обратить внимание на эту проблему и, при необходимости, обратиться к специалисту для выявления причины и назначения соответствующего лечения.

Вазомоторный ринит

Когда в течение дня носовое дыхание не затруднено, а ночью и утром появляется заложенность носа, стоит заподозрить вазомоторный ринит. Его возникновение обусловлено нарушением сосудистого тонуса, из-за чего сосуды носоглотки находятся в расширенном состоянии.

Изменения в вегетативной нервной системе сопровождаются дисфункцией капиллярной стенки, вследствие чего сосуды неадекватно реагируют на воздействие окружающих факторов.

Среди предрасполагающих факторов стоит выделить:

Читайте также:

Почему при рините пропадает обоняние и вкус

загрязненную окружающую среду химическими веществами;
хронические воспалительные заболевания ЛОР-органов;
аденоиды, деформации перегородки, узкие носовые ходы, инородные тела, полипы, которые уменьшают их диаметр и затрудняют прохождение воздуха;
длительный прием препаратов, которые влияют на тонус сосудов (антидепрессанты, гипотензивные, гормональные, сосудосуживающие лекарства);
злоупотребление алкоголем;
гормональную перестройку в подростковом, климактерическом периоде, при беременности и заболеваниях эндокринной системы;
частые стрессы;
вегето-сосудистую дистонию и другие болезни нервной, сердечно-сосудистой системы.

Клиническая картина

Симптоматически патология не сильно отличается от других форм ринита. Для вазомоторного типа характерно:

затрудненное дыхание через нос. Часто люди замечают, что заложена одна ноздря;
слизистые выделения;
гнусавость;
чихание;
ухудшение общего состояния.

Лечение

Терапия подразумевает назначение:

гормональных средств;
сосудосуживающих препаратов;
солевых растворов;
медикаментов, улучшающих микроциркуляцию;
растительных средств.

Также рекомендуются физиопроцедуры. При неэффективности консервативной терапии проводится удаление расширенных сосудов.

Серьезным осложнением заложенности носа является длительное апноэ, когда человек на время перестает дышать. Последствия гипоксии могут быть необратимыми, поэтому не откладывайте надолго визит к врачу.

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Частые вопросы

Почему закладывает нос а соплей нет?

Виды заложенности носа при отсутствии насморка Причинами становятся анатомические нарушения носа – полипы, искривление перегородки и подобные. Также хроническую заложенность могут вызвать экологические проблемы и болезни эндокринной системы.

Что делать если нос не дышит а соплей нет?

принять горячий душ,помассировать крылья носа или точку между бровями,сделать дыхательную гимнастику,промыть полость носа водой или соляным раствором,наложить теплый компресс,закапать сок алоэ.

Почему закладывает нос просто так?

Причины заложенности носа увеличение глоточной миндалины (аденоиды), простуда, проявление аллергической реакции, узость носовых ходов (врожденное),

Как определить вазомоторный ринит?

насморк, заложенность носа и затрудненное дыхание,чихание, ощущение зуда и сухости в носу,проблемы с обонянием — оно притупляется,слезоточивость, покраснение глаз,утомляемость и слабость,нарушения сна – обычно бессонница,головные боли,покраснение лица, связанное с работой сосудов,Ещё•7 мар. 2024 г.