Прогревание ног при заложенности носа

Горчица – испытанное народное средство, которое применяется для разнообразных целей. Наверняка большинство взрослых вспомнят, как им насыпали горчицу в носки на ночь, если случалось замерзнуть, или накладывали компрессы, чтобы облегчить боль. Во многих семьях горчица была и остается незаменимым домашним лекарством. Впрочем, ее польза признается не только альтернативной медициной – описание свойств горчичного порошка как раздражающего препарата можно отыскать в большинстве фармакологических справочников. Допустимо ли парить ноги при насморке, используя это средство? Какие рецепты наиболее полезны?

Горчица и насморк

Горчица рассматривалась как лекарственное растение еще во времена Гиппократа. Позже, наряду с применением в кулинарии, изучение ее полезных свойств было продолжено – так, один из средневековых английских врачей утверждал, что горчичное семя может быть использовано в качестве противоядия, болеутоляющего средства. В наши дни горчицу можно приобрести в любой аптеке, для этого не потребуется рецепт. Невысокая стоимость и простота применения сделала ее популярным домашним средством – в том числе при насморке.

Насморк, или ринит, воспалительный процесс в анатомических границах слизистой оболочки полости носа, чаще всего появляется в результате простуды. Но холод является лишь способствующим фактором, действительные провокаторы воспаления – это вирусы и бактерии. Они могут попасть в организм извне или постоянно находиться на поверхности слизистой (это относится главным образом к бактериальным агентам). В то же самое время причиной насморка может быть:

аллергия;
травма;
дисфункция вегетативной нервной системы;
хроническое инфекционное или неинфекционное воспаление.

Нетрудно предположить, что согревающее действие горчичных лекарств полезно только при инфекционном рините, особенно если пациент заметил симптомы в результате простуды. Горчица бесполезна и даже вредна при аллергии, вазомоторном насморке и тем более, наличии травмы. Поэтому, задумываясь о необходимости процедур с горчицей, нужно вначале понять, какую природу имеет заложенность носа.

Таким образом, греть ноги при насморке стоит, если симптомы возникли в результате переохлаждения.

Мнение врачей:

Прогревание ног при заложенности носа может оказаться эффективным методом смягчения симптомов простуды. Врачи отмечают, что такая процедура способствует улучшению кровообращения и снижению воспаления, что в свою очередь может помочь улучшить общее самочувствие пациента. Однако, следует помнить, что прогревание ног не является панацеей и не заменяет лечение основного заболевания. Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед применением данного метода, особенно если у пациента есть проблемы с кровообращением или другие хронические заболевания.

Результат применения

Как действует на человека горчичное лекарство? Существует несколько основных эффектов:

Согревающий.
Отвлекающий.
Раздражающий.

При добавлении горчичного порошка в теплую воду происходит выделение активного вещества – эфирного масла, которое способно раздражать нервные окончания контактного участка кожи, вызывая усиление кровообращения, обменных процессов, резкий приток крови.

Известно, что системы организма, так или иначе, связаны между собой. Нижние конечности и верхние дыхательные пути – вовсе не исключение из этого правила. На подошвах ног находятся рефлексогенные зоны, воздействие на которые неизбежно вызывает реакцию со стороны слизистой оболочки носа и глотки. Таким образом, даже локальное переохлаждение стоп отразится на состоянии дыхательной системы и может спровоцировать насморк, а раздражение и согревание – помочь от него избавиться.

Можно ли парить ноги при насморке? В большинстве случаев ответ должен быть положительным, если насморк простудный. Но не все так просто. Ножные ванны – это такие же лечебные процедуры, как электрофорез или, например, лазеротерапия. Перед тем как приступить к лечению с их помощью, нужно понимать, какова цель применения горчичной ванны, нет ли противопоказаний.

Читайте также:

Лечение грибка на ногах в домашних условиях

Проведение процедуры

Ножная ванна

Как правильно парить ноги? Нужно соблюсти несколько условий:

Соотношение воды и горчицы.

Расчет делается на 1 ведро (в среднем 12 литров) воды. Этот объем выливают в чистый, заранее подготовленный тазик, добавляют от 50 до 100 граммов горчицы.

Температура воды.

Она должна составлять около 45-50 °C.

Длительность процедуры.

Грейте ноги в течение 20 минут, на это время стоит завернуться в плед или одеяло.

Во время процедуры пациент должен испытывать приятное тепло; если вода слишком быстро остыла – долейте немного горячей, но не добавляйте новой порции горчичного порошка. Умеренное покраснение кожи ног абсолютно нормально, если нет болезненных ощущений. Когда время согревания подойдет к концу, нужно ополоснуть ноги теплой чистой водой, насухо вытереть чистым полотенцем, надеть теплые носки и отправиться в постель.

Сухой порошок

Горчичный порошок в сухом виде насыпают в носки на ночь. Считается, что такая процедура согревает не хуже ножной ванны. Но следует понимать, что безопасен только сухой порошок в небольшом количестве: если появится влага (любого происхождения, даже пот), начнут выделяться активные вещества. За согреванием последует травма – ожог кожи.

Начав греть ноги, ни в коем случае не терпите боль – она может быть признаком термического или химического ожога.

Немедленно прекратите процедуру, ополосните ноги, чтобы удалить остатки горчицы, при сохранении симптомов обратитесь к врачу.

Опыт других людей

Прогревание ног при заложенности носа вызывает разносторонние мнения среди людей. Одни утверждают, что это эффективный способ справиться с насморком, поскольку помогает улучшить кровообращение и ускорить процесс выздоровления. Другие считают, что такой метод не имеет научного обоснования и может быть скорее психологическим, чем физиологическим эффектом. Некоторые даже предпочитают более традиционные способы лечения насморка, такие как применение капель или народные средства. В конечном итоге, выбор метода лечения остается на усмотрение каждого человека, и важно помнить, что в случае серьезных проблем со здоровьем всегда лучше проконсультироваться с врачом.

Противопоказания

Как парить ноги с горчицей? Поскольку показание для процедуры – простудный насморк – выяснено, и рецепты изучены, стоит уточнить, нет ли противопоказаний:

Читайте также:

Лечение гипергидроза стоп

лихорадки;
травмы кожи ног;
воспалительных, в том числе гнойничковых заболеваний кожи ног;
новообразований в области кожи ног;
повышенного артериального давления на момент начала процедуры;
индивидуальной чувствительности, аллергии.

Лихорадка – спутник острых респираторных инфекций, обострения хронических воспалительных заболеваний дыхательной системы. Даже местные согревающие процедуры мешают организму сбрасывать избыточное тепло, а значит, сопряжены с риском гипертермии (перегревания) – состояния, угрожающего жизни.

Следует отказаться от парения, если пациент – маленький ребенок, поскольку он не всегда сможет правильно описать жалобы, даже если во время процедуры что-то пойдет не так (например, вода окажется очень горячей). Также у детей крайне высок риск перегрева.

При простудном насморке не стоит полагаться только на горчицу, лечение должно быть комплексным и систематическим. Узнав, как парить ноги с горчицей, не забывайте о вероятности наличия противопоказаний – лучше всего обсудить предстоящую процедуру с лечащим врачом.

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Частые вопросы

Можно ли парить ноги при заложенности носа?

При первых симптомах детского насморка очень полезны горячие ванночки для ног. Но если у больного температура, то парить ноги строго запрещено.

В каком случае нельзя парить ноги?

Гипертония (высокое кровяное давление). Горячая вода может увеличить кровяное давление, поэтому людям с гипертонией следует избегать этой процедуры. Диабет. У людей с диабетом часто нарушается кровообращение, особенно в конечностях, поэтому распаривание ног может привести к ожогам или другим повреждениям кожи.

Можно ли парить ноги при орви?

Правда, эту процедуру нельзя проводить при повышенной температуре тела. Фармацевт подчеркнула также, что этот метод по усмотрению семьи можно применять для профилактики, как только появились первые симптомы простуды. Однако если простуда прогрессирует, то парение ног в горячей воде уже не поможет.

Для чего нужно греть ноги?

Они отлично снимают усталость, болевые ощущения и отеки после больших нагрузок. Кроме того, контрастные ванночки полезны при повышенной потливости, синдроме холодных ног, мигренях, заболеваниях сосудов ног и опорно-двигательного аппарата.