Чем лучше промыть нос при насморке

Мало кто знает, что помимо назальных капель существуют другие методы борьбы с насморком. Они более щадящие и могут использоваться на протяжении месяцев. Одним из методов терапии при рините является процедура промывания носовых проходов. Но чем промывать нос? Для этой цели могут применяться растворы на основе синтетических или природных компонентов. Конечно, эффект от процедуры значительно слабее, чем от сосудосуживающих препаратов, однако количество побочных реакций у последних значительно больше.

Раствор для промывания носа в домашних условиях можно приготовить на основе овощного сока, соли или целебных трав. Также можно приобрести готовые лекарства, например, Аква Марис, Диоксидин, Мирамистин.

Заниматься носиками детей нужно при появлении первых симптомов насморка. Это позволит предупредить прогрессирование болезни и ускорит выздоровление.

Техника процедуры

Для получения максимального терапевтического эффекта нужно соблюдать правила. Они касаются техники выполнения промывающей процедуры. Чтобы промыть нос в домашних условиях, требуется:

• подготовить специальное устройство для полоскания (купить в аптеке) или взять любую емкость с носиком. Также подойдет спринцовка;
• приготовить раствор, залить его в емкость;
• стать возле ванны или умывальника (полоскать лучше всего в ванной комнате, так как возможно появление брызг);
• наклониться несколько вперед, повернуть голову вправо. Мы приготовились для промывания правого носового прохода;
• ввести носик емкости в ноздрю и потихоньку вливать жидкость. На время процедуры следует задержать дыхание, что предупредит попадание раствора в глубокие отделы респираторного тракта. Обычно одна носовая полость промывается около 5-10 секунд;
• приоткрыть рот. Промывные воды могут вытекать из другого носового хода, а также частично попадать в ротовую полость, что является нормой;
• хорошо высморкаться после истечения всей жидкости;
• повернуть голову;
• повторить процедуру с другим носовым проходом;
• снова высморкаться.

Не рекомендуется промывать носовые ходы путем активного втягивания раствора ноздрями или введения жидкости под большим напором.

Нос промывают даже младенцам, учитывая некоторые особенности. Процедуру желательно повторять перед закапыванием носа лекарственными препаратами, например, гормональными или антигистаминными. Это усилит их действие и ускорит всасывание действующего вещества в ткани.

Мнение врача:

Для эффективного промывания носа при насморке врачи рекомендуют использовать физиологический раствор или морскую воду. Эти средства помогают увлажнить слизистую оболочку, разжидить слизь и улучшить отток секрета. Промывание носа способствует очищению носовых ходов от вирусов, бактерий и аллергенов, что ускоряет выздоровление. Важно помнить, что промывание носа должно проводиться аккуратно, без излишнего давления, чтобы избежать травмирования слизистой. При наличии серьезных заболеваний носа или патологий, перед началом промывания необходимо проконсультироваться с врачом.

Солевой раствор

Чем лучше промывать нос при насморке? Солевой раствор доказывает свою эффективность на протяжении столетий. Действие лекарства заключается в:

1. уменьшении отечности тканей;
2. восстановлении дренажной функции, благодаря чему слизь не накапливается в околоносовых полостях;
3. снижении концентрации токсинов в слизи;
4. удалении микробов, аллергенов из носовых ходов;
5. уменьшении вязкости слизистых выделений;
6. укреплении местного иммунитета;
7. облегчении носового дыхания.

Показания

Когда можно промывать нос? Солевой раствор помогает справиться с:

1. ринореей, обусловленной простудой;
2. аллергическим насморком, когда ринит развивается после контакта с аллергеном;
3. вирусным насморком. Промывания позволяют предупредить вторичное заражение бактериями и очистить носовые проходы от возбудителей;
4. хроническим инфекционным ринитом. Процедура необходима для нормализации работы мерцательного эпителия, обеспечения оттока слизи и борьбы с воспалением;
5. вазомоторным ринитом;
6. синуситом. Прополоскать раствором носовые пути рекомендуется для уменьшения набухания слизистой, восстановления дренажа, санации полостей.

Помимо этого, применение солевого раствора считается хорошей профилактикой обострения хронического насморка. Он также назначается для предупреждения появления соплей на фоне раздражения слизистой микробами, пылью, химическими веществами. У детей процедура позволяет снизить частоту обострений аденоидита.

Приготовление раствора

Как и чем промывать нос в домашних условиях? Начинать промывать носовые ходы следует при появлении частого чихания, что указывает на раздражение слизистой. Следующей стадией ринита является увеличение объема вырабатываемой слизи. Защитная реакция организма в виде гиперсекреции дает возможность вымыть раздражителя из носа.

Чтобы приготовить раствор, достаточно иметь соль и теплую воду. Существует несколько видов солевого раствора. Они отличаются концентрацией действующего средства.

Гипертонический раствор с высоким содержанием соли оказывает мощное противоотечное действие и уменьшает ринорею (выделения из носа). Курс его использования не должен превышать 3-5 дней.

Для приготовления необходимо растворить 3 г соли (пищевой, морской) в воде объемом 330 мл. Если в процессе промывания усилится заложенность носа, необходимо смыть солевой раствор со слизистой кипяченой водой. В следующий раз рекомендуется приготовить лекарственное средство с меньшим количеством соли.

Для увеличения лечебного эффекта можно добавить пару капель йода в приготовленный раствор.

Особенности терапии

Частое применение солевого раствора также не рекомендуется. Ежедневно достаточно промывать носовые ходы не чаще 5 раз (в период обострения) или однократно (для профилактики).

Если часто использовать растворы для промывания, нарушается состав микрофлоры носоглотки, что чревато развитием грибкового ринита, местной иммунодепрессией.

При гнойном процессе следует осторожно выполнять промывания, так как высок риск гнойного загрязнения окружающих тканей. Вследствие неправильного проведения процедуры возможно инфицирование слуховой трубы и околоносовых пазух.

Интересные факты

1. Гипертонический раствор может временно облегчить заложенность носа.Исследования показали, что использование растворов с более высокой концентрацией соли, таких как раствор для промывания носа Синус Ринзе, может уменьшить отек слизистой оболочки носовых ходов на короткое время.

2. Раствор с аскорбиновой кислотой (витамином C) может снизить тяжесть простуды.Было установлено, что аскорбиновая кислота обладает антибактериальным и противовоспалительным действием, что может помочь предотвратить заражение и облегчить симптомы простуды.

3. Раствор с ксилитом может уменьшить образование слизи.Ксилит, натуральный подсластитель, обладает антибактериальными и антиадгезионными свойствами, которые могут помочь предотвратить прилипание бактерий к слизистой оболочке носа и развитие инфекции.

Травяные настои

Чем промывать нос при насморке кроме солевого раствора? Широкой популярностью пользуются лечебные травы. Благодаря природному происхождению люди не боятся их применять в лечении многих заболеваний не только ЛОР-органов, но урогинекологической, пищеварительной систем.

Чаще всего для процедуры используется отвар ромашки. Эфирные масла, флавоноиды оказывают благоприятное воздействие на слизистую носоглотки. Таким образом, уменьшается выраженность воспаления и отечность тканей.

Также ромашка защищает слизистую от раздражающего влияния окружающих факторов.

Чем можно промыть носовые ходы? Вот несколько рецептов:

• в аптеке можно приобрести ромашку, измельченную и расфасованную в пакетики. Один такой пакетик следует залить кипятком, закрыть крышкой и подождать 15 минут. Настой должен немного остыть, чтобы избежать ожога слизистой. Частота процедуры составляет 4 раза в сутки;
• ромашку, шалфей можно взять в равном объеме (по 15 г), смешать, залить 460 мл кипятка, подождать 20 минут. Затем нужно профильтровать настой и использовать для процедуры.

Лечебные средства для промывания носовых ходов можно приготовить из шалфея, эвкалипта, коры дуба, мать-и-мачехи или календулы.

Опыт других людей

При обсуждении того, чем лучше промыть нос при насморке, многие люди высказывают разные мнения. Одни предпочитают использовать физиологический раствор на основе морской соли, считая его более натуральным и мягким способом очистки носовых ходов. Другие же отдают предпочтение спреям с ментолом или эвкалиптом, так как они помогают освежить дыхание и облегчить дыхание. Однако важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что подходит одному человеку, может быть неэффективным для другого. Лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящий способ промывания носа при насморке.

Другие народные рецепты

Чем можно уменьшить заложенность носа, и как избавиться от насморка? Не менее эффективными считаются такие растворы:

1. мощным бактерицидным, противовоспалительным свойством обладает алоэ. Его сок можно использовать для закапывания или промывания носовых полостей. Чтобы приготовить лекарство, достаточно добавить 15 капель сока в теплую воду объемом 100 мл;
2. для приготовления следующего лекарства необходимо очистить свеклу, измельчить ее, отжать сок. Для рецепта требуется овощ темной окраски, продолговатой формы и без светлых колец. Сок (15 мл) необходимо растворить в теплой воде (170 мл). Заметим, что свекольный сок не обладает сосудосуживающим свойством, поэтому ожидать прекращения ринореи не стоит. С другой стороны, он дает возможность улучшить питание и доставку иммунных компонентов в воспалительный очаг;
3. прополис является хорошим противовоспалительным, регенерирующим средством. Акцентируем внимание, что при инфекционном насморке его применение не рекомендуется из-за высокого риска прогрессирования болезни.

Медикаментозная терапия

В лечении насморка могут использоваться готовые препараты для промывания носа. Они действуют значительно быстрее, однако имеют больше противопоказаний и побочных эффектов. При их использовании необходимо строго соблюдать дозы и частоту полосканий.

Эффективным лекарством является фурацилин. Его антисептические, противовоспалительные свойства широко применяются в медицинской практике. Благодаря широкому противомикробному действию удается быстро санировать инфекционный очаг, тем самым устранив причину воспалительного процесса.

Фурацилин выпускается в таблетированной форме, имеет желтоватый оттенок. Чтобы приготовить средство для промывания носа, следует измельчить таблетку до порошкообразного состояния, залить теплой водой объемом 100 мл.

При распространении воспаления на заднюю глоточную стенку можно использовать фурацилин для полоскания горла.

В сутки рекомендуется повторять процедуру до трех раз, чередуя с солевым раствором. Среди побочных реакций стоит выделить раздражение слизистой носоглотки, что требует временной отмены препарата. В редких случаях возможно развитие аллергической реакции, которая проявляется зудящими ощущениями, покраснением кожи, высыпаниями и тканевым отеком.

Мирамистин

Мирамистин обладает широким противомикробным эффектом, что позволяет использовать раствор при грибковой, вирусной и бактериальной инфекции. Препарат отличается минимальным количеством побочных реакций. Он разрешен для применения в детском возрасте, при беременности.

Противомикробный раствор широко назначается при синуситах, а также хронических ринитах. Его использование в рекомендованной дозе дает возможность предупредить появление гнойного отделяемого в воспалительном очаге.

Мирамистин можно назначать в концентрированном виде или разводить физраствором (для ребенка). У препарата существует лишь одно противопоказание – индивидуальная переносимость составляющих раствора.

Аква Марис

Препарат на основе морской воды абсолютно безопасный, назначается в любом возрасте, начиная с первых дней жизни. Грудничкам рекомендуется лекарственное средство в форме капель, старшим детям назначается спрей.

Аналоги препарата могут отличаться концентрацией соли, формой выпуска и объемом флакона. Широко используется Аквалор, Долфин, Маример, Хьюмер.

Раствор может назначаться с профилактической целью для предупреждения обострения хронического ринита. Кроме того, раствором можно промывать носовые полости с гигиенической целью, например, после пребывания в запыленном помещении.

С помощью Аква Марис можно легко очистить носовые ходы от сухих корочек. Для этого необходимо закапать раствор в нос и подождать 5 минут. За это время корки размокают, после чего можно удалить их, не травмируя слизистую.

Для усиления эффекта промывающей процедуры рекомендуется использовать капли для назального введения на растительной (Пиносол) или медикаментозной основе (Називин, Аллергодил, Назонекс).

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Частые вопросы

Чем лучше промывать нос при насморке?

Промываем нос солевым раствором. Тем самым освобождаем его от слизи, увлажняем и дезинфицируем. Важно использовать достаточно большое количество физраствора для промывания носа – 100–250 мл. Купить его можно в аптеке или приготовить дома из соли и воды по специальному рецепту.

Что дает промывание носа солевым раствором?

Важной составляющей при терапии гайморита и синусита считается промывание носа. В тех ситуациях, когда в пазухах возникают застойные явления и отек, то с помощью циркуляции жидкости солевыми растворами или специальными препаратами, происходит очищение от скопившейся слизи, облегчается носовое дыхание.

Как и чем правильно промывать нос?

Встаньте перед раковиной, наклоните голову вперед и слегка поверните в сторону. Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание. Приложите носик Лейки к ноздре, расположенной выше, чтобы он плотно прилегал к ней. Наклоните Лейку так, чтобы раствор начал поступать в носовой ход.

Каким лекарством промыть нос?

Buccotherm.Flybee.Аква МарисАквалорДолфинЛинАкваЛормаринМестаМидинЕщё

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте физиологический раствор для промывания носа. Он помогает увлажнить слизистую оболочку и удалить слизь, облегчая дыхание.

СОВЕТ №2

Приготовьте раствор для промывания носа дома: смешайте чайную ложку соли без горки с половиной стакана теплой кипяченой воды. Этот раствор также поможет очистить носовые ходы.

СОВЕТ №3

После промывания носа не забудьте высморкаться, чтобы удалить излишки жидкости и слизи из носа.