Имбирь – лекарство от кашля

Считается, что имбирь – восточное растение. Но на самом деле растет он и у нас. Просто на востоке имбирь используется в качестве эффективного лекарственного средства очень давно. Но понемногу перебираются эти рецепты и в наши широты, тем более имбирь сейчас вполне доступен. Его можно купить в любом супермаркете. Чаще всего у нас применяется имбирь от простуды и кашля, хотя он может излечивать и другие заболевания.

Корень имбиря при правильном использовании по эффективности лечебного воздействия можно сравнить даже со знаменитым «золотым корнем» – женьшенем. Имбирь оказывает на организм комплексное оздоровительное действие:

• бактерицидное;
• отхаркивающее;
• противовоспалительное;
• антисептическое;
• спазмолитическое;
• болеутоляющее;
• гипотоническое;
• успокаивающее.

Кроме того, он значительно улучшает пищеварение, стимулирует иммунную систему, возбуждает аппетит и дает прилив жизненных сил.

Все это возможно благодаря уникальному составу имбиря. Он богат минералами и микроэлементами, большинство из которых жизненно необходимы (калий, магний, железо, цинк, йод, марганец, медь, хром, селен). Содержит имбирь и органические кислоты, эфирные масла и биофлавоноиды. Такое богатство ценных для организма веществ делает имбирь не только средством, способным быстро остановить кашель, но настоящим лекарством, влияющим непосредственно на причину его появления.

Убедиться, помогает ли имбирь от кашля, можно, проверив это на собственном опыте. Имбирь – универсальное средство, которое способно достаточно быстро избавить как от мокрого, так и от сухого кашля.Но поскольку он обладает выраженными отхаркивающими свойствами, намного эффективнее излечивает он влажный кашель, способствуя активному выведению мокроты.

В лечебных целях наиболее полезен и ценен свежий корень имбиря. Его можно купить на рынке или в супермаркете. Выбирать его надо правильно. Корень должен быть упругим и гладким, с неповрежденной кожицей. Если он сморщен, значит – часть влаги уже утеряна, а сам корень хранился долго или при слишком высокой температуре. Обязательно нужно осмотреть корень со всех сторон, чтобы не было следов плесени и гниения – они могут появиться, если он хранился при повышенной влажности.

Хранить корень дома в холодильнике не нужно – там слишком холодно и влажно. Идеальные условия – в темном сухом месте при комнатной температуре.

Внешняя плотная кожица отлично защищает корень от пересыхания. Поэтому, перед тем как приготовить лекарство с имбирем, надо отрезать от корня кусочек нужной величины и очистить от кожицы только его, положив остальную часть на место хранения.

Ниже приведены лучшие народные рецепты, в которых используется корень имбиря от кашля. Их очень легко приготовить дома, потратив на это всего несколько минут:

1. Имбирное молоко. Обладает более мягким действием, чем имбирный чай. Хорошо подходит для тех, кого часто мучает кашель по ночам. Не обладает таким мощным стимулирующим действием на организм, как имбирный чай, поэтому можно пить на ночь и давать имбирное молоко детям (после 6 лет). 1,5-2 см очищенного корня натереть на терку и залить стаканом молока. Поставить на медленный огонь, довести до кипения, прокипятить в течение 5 минут. Процедить через сито или несколько слоев марли, добавить чайную ложку меда и половину чайной ложки топленого масла. Пить маленькими глотками, лежа в постели. Имбирное молоко может вызвать усиленное потоотделение, поэтому лучше заранее приготовить сменную одежду.
2. Имбирные леденцы. Отличным средством от сухого и резкого кашля является обычный жженый сахар, из которого очень легко сделать леденцы даже в домашних условиях. Но леденцы от кашля с имбирем – намного более вкусное и эффективное средство. Чтобы их приготовить, надо сначала выдавить имбирный сок. Для этого отрежьте несколько сантиметров имбирного корня и натрите его на мелкую терку. Затем выдавите сок через несколько слоев марли. Можно добавить такое же количество свежевыжатого лимонного сока, который также обладает бактерицидными свойствами и укрепляет иммунитет. Стакан обычного сахара надо расплавить на медленном огне и довести до золотистой равномерной массы. Влить в нее имбирный сок, хорошо перемешать и сразу же снять с огня и разлить по формочкам. Леденцы от кашля на палочке очень любят дети. Но не менее хорошо помогают они и взрослым. При сильных приступах твердые леденцы от кашля употреблять опасно – они могут попасть в верхние дыхательные пути. Можно растворить леденец в стакане теплой воды или молока и выпить как микстуру.
3. Имбирный компресс. Отлично может заменить традиционные горчичники. Он глубоко прогревает, снимает спазмы и помогает даже при запущенном бронхите. Очистить небольшой целый корень имбиря, натереть его на мелкую терку. Полученную кашицу подогреть на водяной бане. Взять сложенную в несколько слоев марлю или плотную хлопчатобумажную ткань и положить компресс на грудь. Сверху прикрыть целлофановой пленкой и махровым полотенцем. Подержать 15-20 минут. Если будет сильное жжение – убрать раньше. Чтобы снять раздражение, надо нанести на кожу успокаивающий крем. Применять через день. Детям такой компресс тоже можно делать, но перед этим надо смазать нежную кожу детским кремом, чтобы защитить от ожогов, и держать компресс меньше.
4. Имбирная ингаляция. Отлично помогает от любого кашля. Особенно эффективна при ОРВИ, гриппе, ангине, других воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей. Для этого совершенно необязательно иметь в доме ингалятор. Можно подышать просто над кастрюлькой с горячей водой, прикрыв голову полотенцем. Чтобы приготовить имбирную воду для ингаляции, необходимо натереть очищенный корень имбиря на терке и залить литром кипящей воды. Хорошо работает сочетание имбиря с ромашкой, шалфеем, календулой, чабрецом. Растения усиливают целебные свойства друг друга. Поэтому в воду можно добавить еще столовую ложку выбранных сухих трав. Вместо травы можно добавить несколько капель эфирного масла этих же растений. Длительность ингаляции – 5-10 минут. После нее нельзя выходить на улицу минимум в течение 30 минут, а в холодное время года – не менее часа.

Это всего несколько основных способов, как применить имбирь от кашля, рецепты другие много можно найти в Интернете. Но, по сути, все они являются лишь вариантами вышеперечисленных.

Будьте внимательны – в редких случаях имбирь вызывает сильную аллергическую реакцию. Поэтому перед первым применением лучше сделать тест. Для этого надо отрезать небольшой кусочек корня и соком намазать участок кожи с тыльной стороны запястья. Если в течение часа не возникнет покраснений, высыпаний и других нежелательных проявлений – корень можно использовать для лечения.

Поскольку имбирь содержит много биологически активных соединений, к его применению имеются противопоказания. Лечение кашля имбирем категорически не рекомендуется тем, кто имеет следующие проблемы со здоровьем:

• повышенное артериальное давление;
• недавно перенесенный инфаркт и инсульт;
• серьезные сердечно-сосудистые заболевания;
• повышенную температуру тела;
• склонность к сильным аллергическим реакциям.

Поскольку имбирь сильно активизирует кровообращение, с особой осторожностью нужно применять его во время беременности – в третьем триместре и при угрозе выкидыша он категорически противопоказан.

Эфирные масла способны попадать и в грудное молоко, вызывая у ребенка повышенную активность и бессонницу, поэтому и на время кормления грудью от этого средства лучше отказаться.

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Мнение врачей:

Имбирь давно известен своими целебными свойствами, в том числе как эффективное средство при кашле. Врачи отмечают, что имбирь обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, способствует разжижению мокроты и облегчает отхаркивание. Кроме того, этот корень укрепляет иммунитет и помогает организму бороться с инфекциями. Рекомендуется употреблять имбирь в виде чая, отваров или добавлять его в пищу. Однако перед использованием имбиря как лекарственного средства, важно проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или аллергии.

Опыт других людей

Имбирь давно известен своими целебными свойствами, особенно как эффективное средство от кашля. Люди, испытавшие на себе действие этого корня, делятся восторженными отзывами. Многие отмечают, что имбирь помогает справиться с кашлем быстрее, смягчает горло и облегчает дыхание. Одним из плюсов также является естественное происхождение этого лекарства, без химических добавок. Многие предпочитают использовать настой из имбиря вместо обычных сиропов и таблеток. Вывод однозначен – имбирь действительно эффективен в борьбе с кашлем и заслуживает доверия как натуральное лекарство.

Имбирный чай лучшее средство от кашля в домашних условиях. Польза и вред имбиря для здоровья.

Частые вопросы

Как использовать имбирь для лечения кашля?

Для снятия симптомов простуды и кашля лучше употреблять молодые корни имбиря. Когда нет времени заваривать и принимать имбирный чай, возьмите небольшой кусочек имбиря и просто разжуйте его, эфирные масла подействуют благоприятно на ваше больное горло и ускорят процесс выздоровления.

Кому нельзя пить чай с имбирем?

Кому имбирь нельзя? Не стоит злоупотреблять имбирем при гастрите, язве желудка и других болезнях желудочно-кишечного тракта. Из-за раздражающего действия он способен обострить симптомы. Еще одно противопоказание – высокая температура.

В каком виде лучше принимать имбирь?

Употребляют как свежие корни, так и высушенные, измельченные в порошок. Можно увидеть их в сахаре или маринованными (часто подают, как приправу к суши). Конечно же, самое лучшее и полезное – это свежие корни. В качестве приправы их добавляют в различные мясные, овощные и рыбные блюда, с ними заваривают чай.

Как действует имбирь на горло?

Согласно научному обзору ученых из Ирана, имбирь успокаивает боль в горле, уменьшает заложенность носа. Продукт обладает антиоксидантными свойствами, что позволяет укрепить иммунитет и способствует более быстрому выздоровлению. Также доказано его антибактериальное, противовирусное и противовоспалительное действие.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При появлении кашля можно приготовить имбирный чай: нарежьте небольшой кусочек свежего имбиря, залейте его кипятком и дайте настояться несколько минут. Пить такой чай можно несколько раз в день для облегчения симптомов кашля.

СОВЕТ №2

Для усиления эффекта имбиря от кашля можно добавить в чай мед и лимон. Мед обладает противовоспалительными свойствами, а лимон богат витамином C, который укрепляет иммунитет.