Как избавиться от заложенности носа

Ощущение заложенного соплями носа – не самое приятное, но знакомое абсолютно каждому. Причем бывает так, что избавиться от заложенности носа не удается, даже применив несколько разных лекарств от насморка. А иногда ситуация становится еще хуже. Это значит, что препараты подобраны неправильно и нужно начать с выяснения причины, по которой возникла проблема.

Причин, по которым может появиться насморк, всего три разновидности: аллергические, инфекционные и неинфекционные. Различить их самостоятельно удается не всегда, но если присмотреться внимательно к сопутствующим симптомам, то задача не кажется невыполнимой:

1. Аллергические – сопровождаются сухим надрывным кашлем, покраснением и зудом слизистых оболочек глаз, слезоточивостью, отеками, иногда кожными проявлениями. Заложенность носа как раз и возникает из-за сильного отека слизистых, которые почти полностью перекрывают носовые проходы. Облегчить дыхание может только прием антигистаминных лекарств.
2. Инфекционные – на них указывают обычно густые сопли желтого или зеленого цвета, которые скапливаются в носу, стекают по задней стенке слизистой и провоцируют булькающий кашель. Может сопровождаться повышением температуры, болью в горле и другими симптомами. В этом случае, чтобы полностью убрать заложенность носа, потребуется комплексное лечение с использованием нескольких лекарств.
3. Неинфекционные – в этом случае дыхание затрудняется из-за перекрытия носовых проходов вследствие попадания в них инородных предметов или после травмы. Реже причиной становится врожденное или приобретенное любым образом искривление носовой перегородки. Единственный способ как снять заложенность носа в этом случае – полностью устранить причину. Применение любых лекарств не даст результата.

А теперь рассмотрим, каким может быть эффективное лечение насморка в каждом конкретном случае.

Если заложенность носа возникла как симптом аллергической реакции, то в первую очередь надо ее снять с помощью антигистаминных препаратов. Быстрее всего это могут сделать такие лекарства:

• «Супрастин»;
• «Кларитин»;
• «Диазолин»;
• «Лоратадин»;
• «Цетаризин».

Но это совсем не решение проблемы. Как только действие препарата прекратится – аллергический насморк вернется вновь, а с ним – и заложенность носа.

Поэтому вторым необходимым шагом является точное определение аллергена, которым может быть: бытовая химия, домашнее животное, цветочная пыльца, табачный дым, даже обычная пыль. Раздражать слизистую носа и вызывать ее отек могут неподходящий парфюм, слишком сильные запахи и т.д.

Если воздействие аллергена полностью устранить не получится, то прием антигистаминных лекарств придется сделать регулярным. В этом случае обязательно нужно проконсультироваться с врачом, так как большинство таких препаратов не предназначены для длительного применения и могут вызвать целый ряд нежелательных побочных эффектов.

При инфекционной причине насморка заложенность возникает из-за большого количества скопившегося в носовых проходах соплей. Чтобы прочистить нос в такой ситуации, в первую очередь надо высморкаться, а затем сделать тщательное промывание раствором морской соли, отваром ромашки, календулы или фурацилином. Можно использовать и готовые аптечные препараты для промывания носа типа «Аквамарис».

Дальнейшее лечение зависит от того, какими именно патогенными микроорганизмами вызван насморк. Для этого лучше все-таки сходить к врачу и сдать анализ на микрофлору. Он позволит точно установить возбудителя и подобрать максимально эффективное лекарство. Комплексное лечение, которое поможет быстро избавиться даже от сильной заложенности носа, представляет собой прием комбинации препаратов, среди которых могут быть:

• антибактериальные – чтобы быстро уничтожить болезнетворные бактерии;
• противовоспалительные – чтобы успокоить раздраженные слизистые и уменьшить количество выделений;
• антигистаминные – чтобы быстро снять отек слизистых, если он есть и таким образом пробить нос;
• иммуномодуляторы – чтобы укрепить иммунитет и ускорить процесс выздоровления;
• жаропонижающие – только в том случае, если температура тела выше 38,5С.

Если есть возможность, подключаются физиотерапевтические процедуры: УВЧ, электрофорез, прогревание солюксом, кварцевание, прогревание лазером. Они усиливают воздействие лекарств, стимулируют защитные силы организма и помогут избавиться от заложенности носа.

Затруднение дыхания при беременности может быть вызвано гормональными причинами. Изменение гормонального фона (часто резкое) провоцирует так называемый вазомоторный ринит, который со временем проходит самостоятельно без всякого лечения. Пробить нос в этом случае поможет обычный бальзам «Звезда» или его аналоги на мятном или эвкалиптовом маслах.

Но если сильный насморк у беременной вызван попавшей в организм инфекцией, то с применением традиционных лекарств лучше повременить, а попробовать убрать сопли и облегчить дыхание с помощью безопасных и простых народных средств:

• Чесночного или лукового сока с медом. Чеснок или лук растолочь или натереть на мелкую терку, завернуть в несколько слоев марли и выдавить сок. Разбавить сок пополам с медом и закапывать по 3-5 капель 3-4 раза в день.
• Капли в нос с эфирными маслами. Легко приготовить дома, смешав выбранное эфирное масло (эвкалиптовое, мятное, шалфея, календулы, чистотела, мать-и-мачехи) с облепиховым (оливковым, подсолнечным) в пропорции 3-5 капель эфирного на 1 ч. ложку базового. Закапывать можно до 5-6 раз в день.
• Сок каланхоэ – чистый или с медом помогает быстро прочистить нос за счет того, что слегка раздражает его слизистые, вызывая чихательный рефлекс. Также он имеет сильные антибактериальные свойства, снимает воспаление и отечность. Достаточно 3-5 капель 2-3 раза в день.
• Масло чайного дерева отлично подходит для ингаляций. Но даже если ингаляции вы переносите плохо, можно залить его в аромалампу и просто посидеть рядом. Оно способно быстро очистить помещение и верхние дыхательные пути от болезнетворных бактерий.
• Компресс из цветков ромашки. Помогает хорошо прогреть пазухи носа, убрать воспаление и отек слизистых. Столовую ложку цветков необходимо залить стаканом кипятка, прокипятить 3-5 минут и дать остыть до комфортной температуры. Воду слить, цветки завернуть в несколько слоев марли или хлопчатобумажную ткань и приложить с двух сторон от переносицы. Делать 3-4 раза в день, на улицу не выходить.
• Солевая ванночка для рук. Опустить руки в теплый солевой раствор и подержать, пока вода не остынет. Парить ноги нельзя! А в ванночку для рук можно добавить еще немного оливкового масла и эфирного масла сосны или пихты. Так и кожа рук улучшится и быстро прочистится нос.
• Ингаляция над картофельным пюре. Перед тем, как ее делать, надо убедиться в том, что в картошке отсутствуют нитраты, которые при попадании в дыхательные пути могут спровоцировать аллергию и только ухудшить ситуацию. Картошку очистить от кожуры, сварить до готовности, растолочь в пюре, сесть над кастрюлькой, прикрыть голову полотенцем и подышать до 10-15 минут. Пюре не кушать!

Есть и другие эффективные народные способы как избавиться от заложенности носа, которые можно использовать при беременности. Но здесь очень важно не пропустить тот момент, когда болезнь начинает усиливаться. Поэтому если за 2-3 дня устранить сильную заложенность дома не удалось – надо обращаться за врачебной помощью.

У детей грудного возраста носик может быть заложен только потому, что малышу не обеспечен правильный уход. Его носовые проходы настолько узкие, что еще не способны очищаться самостоятельно, поэтому мама должна это делать ежедневно. Промывать носик в профилактических целях достаточно 1-2 раза в неделю. А если малыш все-таки заболел, то делать это нужно несколько раз в день, перед тем как закапывать нос.

Большинство народных средств, разрешенных для беременных, подходят и для самых маленьких. Исключение только капли в нос с чесночным соком – они могут вызвать ожог нежной слизистой ребенка. Но чеснок можно использовать по-другому: завернуть в хлопчатобумажную или льняную ткань и натереть носик с обеих сторон, предварительно смазав детским кремом. Делать это лучше на ночь, чтобы сок не попал в глаза.

Если сопли у ребенка не желтые или зеленые (не гнойные), то заложенность носа хорошо убирается обычным вареным яйцом. Оно охлаждается до комфортной для ребенка температуры, а затем круговыми движениями массируется носик с обеих сторон от переносицы. Яйцо потом лучше выбросить.

Если ребенок на грудном вскармливании, можно закапать нос малыша материнским молоком. Оно содержит уже готовые антитела, которые легко справляются с попавшими в организм ребенка бактериями, одновременно являясь мощным и совершенно безопасным иммуномодулятором для малыша.

Но в любом случае нужно внимательно следить за общим состоянием ребенка. При правильном и эффективном лечении даже сильный насморк проходит максимум за 3-5 дней.Если этого не произошло, сопли приобрели желтоватый или зеленоватый оттенок, поднялась температура тела, или появились другие неприятные симптомы – нужно немедленно показать ребенка врачу. Отсутствие лечения может привести к серьезным осложнениям и хроническим заболеваниям.

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Мнение врача:

Для избавления от заложенности носа врачи рекомендуют использовать натуральные методы, такие как ингаляции с добавлением эфирных масел эвкалипта или мяты. Также полезно проветривать помещение, поддерживать оптимальную влажность воздуха и употреблять больше жидкости. В случае затрудненного дыхания, можно обратиться к специалисту для назначения сосудосуживающих капель или антигистаминных препаратов. Важно помнить, что самолечение может усугубить проблему, поэтому при постоянной заложенности носа необходимо обратиться к врачу для профессиональной консультации и назначения соответствующего лечения.

Опыт других людей

Как избавиться от заложенности носа – вопрос, который волнует многих. Люди делятся различными советами и методами, помогающими справиться с этой неприятной проблемой. Одни рекомендуют использовать натуральные масла для ингаляций, другие советуют выпить горячий чай с медом и лимоном. Некоторые предпочитают прибегнуть к специальным носовым каплям или спреям. Еще одним популярным средством является применение горячего компресса на область носа. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что помогает одному человеку, может быть неэффективным для другого. Поэтому экспериментировать с разными методами и выбирать то, что подходит лично вам – залог успешного избавления от заложенности носа.

HD Как избавиться от заложенности носа 100%. How to relief from nasal congestion 100%. SawAxeHammer

Частые вопросы

Куда нажать чтобы избавиться от заложенности носа?

Начинайте массировать симметричные точки, которые находятся в углублениях крыльев носа. … Переходите к симметричным точкам, которые находятся под ноздрями, в месте соединения верхней губы и носа.Далее перемещайтесь к самой крайней точке носа.Ещё•17 апр. 2018 г.

Что делать если нос забит а соплей нет?

Виды заложенности носа при отсутствии насморка Причинами становятся анатомические нарушения носа – полипы, искривление перегородки и подобные. Также хроническую заложенность могут вызвать экологические проблемы и болезни эндокринной системы.

Что лучше всего помогает при заложенности носа?

Африн (Канада),Несопин (Россия),Ропаксим (Россия),Отривин (Швейцария),Називин (Португалия),Ксимелин (Германия),Тизин (Франция),Назал (Италия).

Как Высморкать одну ноздрю?

Используйте платок или салфетку, которыми закройте нос и прижмите одну ноздрю. Рот при этом должен быть слегка приоткрыт. 2. Прилагая небольшое усилие без резкого повышения давления, высморкать надо сначала открытую ноздрю.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте применить методы народной медицины, такие как ингаляции с отварами трав (например, с эвкалиптом или ромашкой) или промывание носа солевым раствором. Эти методы могут помочь освободить носовые пути и улучшить дыхание.

СОВЕТ №2

Избегайте контакта с аллергенами, которые могут вызывать заложенность носа. Постарайтесь держаться подальше от пыли, дыма, пуха, животных и других раздражителей, чтобы уменьшить вероятность возникновения заложенности.

СОВЕТ №3

Пейте больше жидкости, чтобы увлажнить слизистую оболочку носа. Увлажненные слизистые легче очищаются от слизи, что помогает избавиться от заложенности.

Как вылечить насморк и избавиться от заложенности носа?

Интересные факты

1. Заложенность носа может ухудшать когнитивные функции.Исследования показали, что затрудненное носовое дыхание может негативно влиять на внимание, память и способность к обучению.
2. Горячий душ может временно облегчить заложенность носа.Тепло и пар помогают разжижать слизь и улучшать носовое дыхание.
3. Солевые назальные спреи могут уменьшить воспаление и вымыть слизь.Растворы с низкой концентрацией соли могут помочь уменьшить отек и заложенность носа.