Как лечить кашель на нервной почве

В большинстве случаев кашель сопутствует воспалению верхних или нижних дыхательных путей. Однако далеко не всегда его причиной является инфекция. В отдельных случаях доктор может диагностировать нервный кашель как реакцию на психосоматическое заболевание. Бронхоспазмы на нервной почве доставляют немало проблем как больному, так и окружающим его людям, и очень трудно поддаются лечению.

Нервный кашель, как правило, бывает сухим и звонким, без отделения мокроты, и напоминает собачий лай. Главная причина его появления – чрезмерное психическое перенапряжение. К примеру, это может быть сильное волнение, стрессовая ситуация, нетерпеливое ожидание какого-нибудь события и так далее. Эти и многие другие факторы могут стать причиной появления приступов нервного кашля.

Как отличить кашель на нервной почве от любого другого типа кашля, вызванного простудным заболеванием? Нервное покашливание всегда исчезает в умеренно спокойной обстановке (например, во сне), когда психика успокаивается и спадает уровень напряжения. В отличие от бронхоспазмов, сопровождающих инфекции, при нервном кашле у больного не ухудшается аппетит и не нарушается режим сна. Да и диагностика дыхательных путей никаких патологий не выявляет.

Кроме того, нервный кашель может возникнуть после бывшего серьезного недуга дыхательных путей. В данном случае он становится своеобразной привычкой. Нередко такой кашель сопутствует нервному тику и закрепляется на рефлекторном уровне.

В отдельных случаях кашлевые приступы являются одним их способов привлечь к себе внимание, вызвать сострадание или же сочувствие окружающих. Не стоит забывать, что даже если симптомы позволяют четко идентифицировать заболевание, правильно поставить диагноз способен только психотерапевт.

Неврологический кашель – неизменный спутник многих психических расстройств. Он сигнализирует о нарушении нормального механизма распространения нервных импульсов. Чаще всего такой кашель у взрослых диагностируется при регулярных стрессовых ситуациях, тревоге и волнении. Нервный бронхоспазм могут вызвать:

• гнетущее чувство одиночества;
• сильный стресс;
• ссоры с друзьями либо родными;
• ожидание экзаменов;
• психический зеркальный эффект, если похожие симптомы возникни у больного родственника;
• напряженная обстановка на работе или дома;
• внезапный испуг;
• необходимость регулярно выполнять нелюбимую работу и так далее.

Помимо сугубо отрицательных эмоций, нередко кашель нервного типа провоцируют волнительные радостные ощущения. Дело в том, что наша нервная система не видит разницы между негативом и позитивом. И на первое, и на второе она реагирует одинаково – активирует кашлевой центр.

Кроме того, неврологический кашель может являться ответом организма на чрезмерные физические нагрузки.

Очевидно, что причин возникновения нервных бронхоспазмов очень много, и самостоятельно поставить правильный диагноз не всегда удается. Именно поэтому при появлении кашлевых приступов, которые не связаны с воспалением дыхательных путей или аллергией, мы советуем обратиться к психотерапевту. Только он способен назначить правильное лечение.

Бороться с приступами нервного кашля не имеет смысла, так проблема состоит не в воспалении дыхательных путей, а в нарушении психического здоровья. По словам врачей, реабилитация больных с таким симптомом должна происходить с применением успокоительных лекарственных средств. Это могут быть всевозможные настои лечебных трав и аптечные препараты, воздействующие на психику. Регулярный прием седативных препаратов на основе трав стабилизирует эмоциональное состояние больного. В результате острые стрессовые ситуации переносятся куда легче, да и неврологический кашель со временем полностью исчезает.

При кашлевых приступах мы советуем отвлечь больного. Хорошо помогают техники и приемы релаксации. Огромная роль в лечении принадлежит правильному распорядку дня. Оптимальное чередование рабочих периодов и отдыха, распределение личного времени поможет снять напряжение и предотвратит стрессовые ситуации.

Иными словами, пока в жизни больного присутствуют тревога и стресс, избавиться от приступов неврологического кашля не получится. В отдельных случаях может потребоваться длительное лечение психических расстройств.

Чтобы расслабиться и снять кашлевые приступы, мы рекомендуем:

1. Глубоко дышать.
2. Не допускать пересыхания горла.
3. Не акцентировать свое внимание на кашле.
4. Сосредоточиться на хорошем.
5. Успокоиться.

Данные рекомендации помогут разорвать порочный круг – тревога-кашель-тревога.

Лечить кашель на нервной почве можно и нужно средствами из арсенала народной медицины. Самыми эффективными и безопасными являются следующие рецепты:

• Спиртовая настойка на основе пустырника. Чтобы ее приготовить, нужно около 15 г травы залить стаканом горячей воды и настоять смесь на протяжении 20 минут. Далее необходимо процедить полученный настой через марлю и добавить чистый медицинский спирт. Оптимальный режим приема – по одной ложке перед сном (при сильных приступах кашля – по одной столовой ложке непосредственно перед едой 4 раза в день).
• Целебный чай для успокоения нервов из лекарственных растений. Нужно добавить в литровую банку 3 чайные ложечки пустырника, 1,5 ложки тертого грецкого ореха, по 1,5 ложки мяты и ромашки, а также 3 ложки тысячелистника. Заливаем все это доверху горячей водой и даем постоять на протяжении 60 минут (сверху прикрываем крышкой). Затем процеживаем и употребляем в качестве чая не реже 2 раз в день (примерно по 150 г).
• Травяной сбор от неврологического кашля отличается высокой эффективностью и позволяет минимизировать количество приступов. В состав такого сбора входят пустырник, вереск, валериана, ромашка и подорожник. Все названные растения (в количестве 30 г) необходимо положить в банку, затем добавить 500 г кипятка. Даем настояться и употребляем на протяжении всего дня, смешивая с медом.
• Очень полезно принимать успокоительные ванны на основе отваров из целебных трав. Можно не только добавлять настои лекарственных растений в ванную и употреблять их внутрь, но и использовать во время купания ароматические эфирные масла.
• Ароматерапия от неврологического кашля. Лечение, а также профилактика кашлевых приступов будут эффективными, если вдыхать ароматы успокоительных растений. К примеру, можно изготовить небольшую подушечку из лаванды, ромашки, вереска и других трав. Ее кладут возле головы на всю ночь. Может помочь еще один способ: эфирные масла наносятся на платок и вдыхаются при возникновении приступов нервного кашля.

Всегда следует помнить, что корни неврологического кашля находятся глубоко внутри нашей психики.Нервные бронхоспазмы вызывают не физические недуги, но психические проблемы. Поэтому вылечить кашлевые приступы стандартными медикаментозными препаратами нельзя. Лучше всего обратиться за помощью к психотерапевту, который поставит правильный диагноз и подберет оптимальный реабилитационный курс.

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Мнение врача:

При лечении кашля на нервной почве врачи рекомендуют прежде всего обратить внимание на психоэмоциональное состояние пациента. Стресс и нервное напряжение могут усиливать симптомы кашля, поэтому важно обеспечить пациенту психологическую поддержку. Кроме того, специалисты рекомендуют использовать методы релаксации, медитации и йоги для снижения уровня стресса.

Для облегчения кашля на нервной почве также могут быть назначены препараты, направленные на улучшение функции дыхательной системы и снижение воспаления. Важно помнить, что самолечение в данном случае может усугубить проблему, поэтому необходимо обратиться к квалифицированному специалисту для назначения правильного лечения.

Опыт других людей

Люди, столкнувшиеся с кашлем на нервной почве, делятся своим опытом и рекомендациями. Они отмечают, что важно обратить внимание на психоэмоциональное состояние, так как стресс может усугубить симптомы. Рекомендуется обратиться к специалисту для выявления причин нервного кашля и назначения соответствующего лечения. Некоторые отмечают, что помогают расслабляющие техники, медитация и физическая активность. Важно также следить за здоровым образом жизни и избегать стрессовых ситуаций для поддержания здоровья дыхательных путей.

Бывает ли кашель от нервов?

Частые вопросы

Как понять что кашель на нервной почве?

Симптомы нервного кашля Кашель имеет приступообразный характер. Звуки кашля напоминают лай собаки, то есть несколько коротких выдохов заканчиваются коротким вдохом, после все снова повторяется. Кашель не «нападает» во время сна и в первые часы после пробуждения.

Как избавиться от психогенного кашля?

Дыхательная гимнастика, направленная на нормализацию дыханияСредства, снижающие нервно-мышечную возбудимость, путем коррекции нарушений кальциевого обмена (кальций-Д3Никомед, кальций витрум, остеопан и др.).Психотропные средства, направленные на снижение уровня тревоги, напряжения, т. … Самое главное.17 дек. 2018 г.

Кто лечит неврологический кашель?

Если ребенок не знает, как избавиться от кашля, это является поводом для обращения к педиатру или врачу-пульмонологу. При подозрении на психогенную природу расстройства следует сообщить об этом специалисту. При отсутствии патологии по результатам обследования ребенка направляют к психотерапевту или психиатру.

Сколько длится нервный кашель?

Психогенный кашель Зачастую появление психогенного кашля наблюдается после перенесенной вирусной инфекции. Длительность такого кашля – от нескольких недель до нескольких месяцев. При этом на медицинском осмотре и во время проводимых исследованиях никаких изменений не обнаруживается.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к психотерапевту или психологу для выявления и решения причин нервного кашля. Работа над психологическим состоянием может помочь устранить симптомы.

СОВЕТ №2

Изучите методы релаксации, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения. Они помогут снять стресс и улучшить общее самочувствие, что может положительно сказаться на кашле.

Интересные факты

1. Кашель на нервной почветакже известен как психогенный кашель, и может быть вызван тревогой, стрессом или другими психическими расстройствами.

2. Физиологическикашель на нервной почве проявляется как повторяющиеся спазмы дыхательных путей, не сопровождающиеся выделением мокроты. Он может имитировать признаки астмы или бронхита, что затрудняет диагностику.

3. Лечение кашля на нервной почвезаключается в устранении первопричины, т.е. снижении уровня тревожности или стресса. Терапия может включать когнитивно-поведенческую терапию, медикаментозное лечение или техники релаксации, такие как йога или медитация.