Лечение кашля и насморка за один день

Заложенность носа и навязчивый кашель – симптомы, знакомые множеству людей, их ни в коем случае нельзя назвать желанными – но что же делать, если они появились? Никому не хочется страдать от насморка, расходуя носовые платки и надевая защитную маску; к тому же из-за нарушения носового дыхания болит и кружится голова, а в результате кашля появляется еще и боль в горле. Не всегда можно взять больничный, если на работе ждет важный проект или запланирована поездка. Как быстро вылечить кашель и насморк, можно ли сделать это в течение суток?

Выбор лечения

Что делать, если заложен нос и докучает кашель? Можно ли проигнорировать эти симптомы, посвятив время ежедневным делам – или стоит соблюдать постельный режим? В современном мире темп жизни часто можно назвать не иначе, чем стремительным, а болезнь способна самым категоричным образом повлиять на планы и графики. Поэтому многие люди задумываются: быть может, есть методы, позволяющие избавиться от неприятных проявлений в течение дня? Стоит подробнее рассмотреть этот вопрос.

Ни насморк, ни кашель не появляются просто так. Они становятся своеобразными сигналами о неполадках внутри организма, которым необходимо уделить внимание, даже если общее состояние нарушено незначительно. Какие причины могут объяснять их возникновение?

1. Инфекция.

Это ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция), простуда (активизация собственной микрофлоры после переохлаждения), различные бактериальные инфекции. Существует очень много разновидностей инфекционных заболеваний, которые характеризуются одновременно и кашлем, и насморком.

1. Аллергия.

При аллергии иммунная система начинает неадекватно реагировать на определенные вещества (например, бытовую пыль или шерсть животных), воспринимая их как угрозу для организма. В результате появляются антитела, формируется специфическая чувствительность, и при контакте с аллергеном человек каждый раз испытывает неприятные симптомы.

1. Травма.

Травмировать слизистую оболочку дыхательных путей можно по-разному – холодным и горячим воздухом, химическими веществами, механическим воздействием (трение, давление). Повреждение приводит к возникновению воспаления, часто наблюдается также присоединение вторичной инфекции.

Насморк и кашель – результат воспалительных изменений. Реже кашель может появиться как защитная реакция при попадании инородного тела в дыхательные пути, но в таком случае симптомы можно устранить удалением застрявшего предмета, а если жалобы сохраняются – речь идет уже о травме, а значит, о воспалении. В зависимости от типа воспалительного процесса и причины повреждения выбирается подходящее пациенту лечение.

Формирование воспалительного очага – это типовой патологический процесс, который возникает, протекает и завершается в соответствии с определенными физиологическими законами. Прервать его нельзя – по крайней мере, на сегодняшний день неизвестен безопасный и эффективный способ. Поэтому средняя продолжительность периода, за который люди вылечиваются – около 7 дней.

Таким образом, чтобы лечить насморк и кашель быстро, не допуститв осложнений, нужно выяснить, по какой причине появились эти симптомы.

Мнение врача:

Эффективное лечение кашля и насморка за один день возможно, однако требует комплексного подхода. Врачи рекомендуют начать с приема противовирусных препаратов и противокашлевых сиропов для облегчения симптомов. Важно обеспечить организм достаточным количеством жидкости и отдыхом. Ингаляции с использованием эфирных масел могут помочь снять заложенность носа. Для ускорения выздоровления рекомендуется употреблять теплые напитки, богатые витаминами. При наличии высокой температуры или ухудшении состояния следует обратиться к врачу для назначения соответствующего лечения.

Что можно сделать

Прочитав предыдущий раздел, можно вспомнить популярную поговорку, которая гласит: «При лечении насморк проходит за семь дней, без лечения – за неделю». Во многих случаях она недалека от истины, но это вовсе не означает, что нужно отказаться от терапии. Полностью вылечиться за день не получится, но есть способы облегчить состояние – если пользоваться ими разумно, можно успешно бороться с мучительными симптомами. Применяют:

• нелекарственные методы;
• лекарственную терапию.

Для начала остановимся на нелекарственных методах, поскольку они одинаковы при всех возможных причинах длительной заложенности носа и упорного кашля:

1. Достаточный отдых.

Лучшее решение – постельный режим, хотя бы в период лихорадки. Но если домашний отдых по какой-то причине недоступен, постарайтесь ограничить физические нагрузки, избегайте волнений – организм и без того уязвим. Как можно больше спите, не менее 8 часов в сутки.

1. Удовлетворительный микроклимат в помещении.

Микроклимат – это влажность и температура в помещении – рекомендуются значения 50-70% и 19-22 °C соответственно. При этом нежелательны резкие колебания показателей. При насморке и кашле образуется много слизи, нарушается функционирование локальных защитных механизмов. Поэтому стоит беречь воспаленную слизистую, не допускать дополнительного повреждения.

1. Борьба с пылью.

Пыль – это, бесспорно, один из злейших врагов слизистой оболочки дыхательных путей. Она приводит к сухости, является аллергеном, нередко содержит инфекционные агенты. Поэтому пациенту, особенно аллергику, нужно находиться в комнате без ковров, бумажных книг, мягких игрушек и других вещей, которые могли бы накапливать пыль. Кроме проветривания, необходима также регулярная влажная уборка, причем в период обострения симптомов ее должен проводить не пациент.

1. Питьевой режим.

Пациенту важно пить достаточное количество жидкости в течение дня. Это позволит вывести токсины, при продуктивном кашле облегчит выделение слизи, способствует увлажнению слизистых оболочек. Пить можно чистую воду, чай, морс, компот. При аллергии нужно выбрать те напитки, которые позволены в диете.

Во влажном прохладном воздухе, который не перенасыщен пылью, дышать легче. Иногда коррекция микроклимата позволяет быстро избавиться от насморка и кашля – если они не были вызваны инфекцией. Чтобы иметь точное представление о показателях увлажнения и нагрева воздуха, стоит приобрести комнатный гигрометр и термометр.

Интересные факты

1. Обычная морская вода может облегчить кашель и насморк.Соленая вода помогает уменьшить воспаление и отек в дыхательных путях, облегчая отхаркивание слизи.

2. Паровая ингаляция эфирными масламиможет эффективно лечить кашель и насморк. Такие масла, как масло эвкалипта или мяты перечной, имеют антисептические и противовоспалительные свойства, которые помогают открыть дыхательные пути.

3. Мед обладает антибактериальными и противовирусными свойствами,что делает его эффективным средством для лечения кашля и насморка. Одна-две чайные ложки меда могут облегчить боль в горле и уменьшить воспаление.

Инфекция

Как избавиться от кашля и заложенности носа при простуде или ОРВИ? Насморк характеризует ринит или синусит, а кашель может быть как последствием стекания выделений из носа по задней стенке глотки (постназальный синдром), так и признаком фарингита, трахеита, бронхита, пневмонии. Врач на приеме обязательно уточнит, есть ли мокрота при кашле и боль в груди, какой характер имеют кашлевые толчки – постоянный, приступообразный. Все эти особенности важны, поэтому не спешите приобретать в аптеке сосудосуживающие капли в нос и лекарства с пометкой «От кашля», не зная точный диагноз.

В лечении применяют:

• деконгестанты, или сосудосуживающие капли в нос (Оксиметазолин, Ксилометазолин) – временно устраняют отек, снижают продукцию слизи и восстанавливают носовое дыхание, не лечат воспаление, используются как симптоматические средства при рините и синусите; ими нельзя пользоваться дольше 5-7 дней;
• нестероидные противовоспалительные средства (Нурофен, Панадол) – помогают бороться с лихорадкой (как жаропонижающие), головной болью, но, несмотря на название, не могут лечить воспаление дыхательных путей и являются исключительно симптоматическими препаратами;
• антисептики, противовоспалительные (Пиносол для носа, Стрепсилс, Декатилен, Фалиминт, Исла-моос для рассасывания в горле) – помогают бороться с отеком и воспалением, часто содержат болеутоляющие компоненты (Лидокаин);
• отхаркивающие (Ацетилцистеин, АЦЦ, Амброксол) – показаны при вязкой, трудноотделимой мокроте, не нужны при сухом кашле;
• солевые растворы (Аква Марис, Маример) – разжижают слизь в носу, устраняют сухость, используются для промывания носа.

При отсутствии осложнений врач, скорее всего, посоветует регулярно промывать нос, принимать жаропонижающие при повышении температуры до 38,5 °C и более, рассасывать противовоспалительные пастилки 4-6 раз в течение дня, полоскать горло солевым раствором, настоем ромашки. При сильной боли в горле, воспалении миндалин могут понадобиться антибиотики (Аугментин, Цефутил). При «грудном» кашле с выделением мокроты к лечению часто добавляются отхаркивающие препараты.

Если соблюдать рекомендации, можно почувствовать облегчение уже к следующему утру. Но не во всех случаях улучшение наступает быстро. Помните, что не стоит снижать субфебрильную температуру (до 38 °C) – это защитная реакция организма, купирование которой инфекции только на пользу. Также следует знать, что прием «противопростудных пакетиков» (Фервекс, Антифлу) не заменит полноценную терапию, а наличие в составе жаропонижающего компонента делает нежелательным применение в отсутствие фебрильной лихорадки.

Если насморк и кашель появились остро, сопровождаются лихорадкой, ни в коем случае нельзя подавлять кашлевые толчки противокашлевыми препаратами.

Кашель помогает устранить мокроту из дыхательных путей. Лекарства из группы противокашлевых (например, на основе Кодеина) нужны только при длительном, изматывающем сухом кашле, от которого нельзя избавиться иным методом; простуда не является показанием для приема.

Опыт других людей

Люди, испытывающие кашель и насморк, часто ищут быстрые способы избавиться от неприятных симптомов за один день. Многие отмечают, что теплые напитки с медом и лимоном помогают смягчить горло и облегчить дыхание. Некоторые прибегают к ингаляциям с эфирными маслами, такими как эвкалипт или мята, чтобы освободить носовые ходы. Еще одним популярным методом является применение натуральных медикаментов на основе растительных компонентов, способствующих быстрому выздоровлению. Важно помнить, что при наличии серьезных симптомов следует обратиться к врачу для назначения компетентного лечения.

Аллергия и травма

Кашель и выделения из носа – симптомы респираторных аллергозов, то есть аллергических поражений дыхательных путей. Жалобы на покашливание, ринорею (слизетечение из носа) и нарушение носового дыхания могут появляться при аллергическом ринофарингите.

Аллергическая реакция отличается от инфекции тем, что ее можно относительно быстро купировать (прекратить) с помощью лекарственных препаратов. Как лечить пациента? Используется следующий алгоритм:

1. Удаление аллергена, если это возможно (например, промывание носа солевым раствором и полоскание горла солевым раствором или простой водой).
2. Прием антигистаминного препарата, назначенного врачом (Цетрин, Дезлоратадин).
3. Профилактика повторного контакта с аллергеном.

При появлении симптомов следует обратиться к врачу, который подберет препараты и даст рекомендации, подходящие в конкретном случае. Избавиться от кашля и насморка при аллергии можно только временно. Хотя лекарства могут повлиять на течение болезни, нельзя ожидать, что единственная таблетка решит проблему – в большинстве случаев требуется длительный прием разных противоаллергических препаратов, симптоматическая терапия (например, уже упомянутые ранее деконгестанты).

При травме важно прекратить воздействие повреждающего фактора, обратиться к врачу для осмотра и получения рекомендаций – сразу после травматогенного эпизода пациент может неадекватно оценить тяжесть повреждения, но именно в начальном периоде оказание помощи наиболее эффективно. Особенно внимательно необходимо относиться к травмам, полученным в результате контакта с химическими агрессорами – щелочами и кислотами.

Народные методы

Народные рецепты могут быть полезными при простудном насморке и кашле. Как вылечить неприятные симптомы с их помощью? Можно использовать:

• молоко с медом;
• репчатый лук;
• свекольный сок.

Теплое молоко с медом и при желании, кусочком сливочного масла отлично согревает и помогает при навязчивом болезненном кашле. Лучше всего пить его на ночь.

Лук трут на терке и выкладывают на тарелку – в нем содержатся фитонциды, способные бороться с патогенными микроорганизмами. Смазывать нос луком можно не всем пациентам, поэтому практикуется другой способ – дышать над тарелкой несколько минут, закрыв глаза.

Свекольный сок получают из тертой сырой свеклы, процеживают через марлю, смазывают им слизистую оболочку носа изнутри несколько раз в день. Соком свеклы с медом можно полоскать горло, чтобы снять воспаление.

Такие симптомы, как заложенность носа и кашель, требуют комплексного лечения, которое не может быть проведено за один день. При аллергии после устранения симптомов нужно выяснить причинный аллерген, подобрать терапию. Чтобы методы, использующиеся для облегчения состояния, были эффективными, следует обратиться за рекомендациями к лечащему врачу.

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Частые вопросы

Что пить при насморке и кашле?

Хорошие противовирусные препараты при простуде для взрослых – «Римантадин», «Кагоцел», «Анаферон» и «Циклоферон». Лучшие таблетки от простуды и гриппа ребенку – «Анаферон», «Антигриппин», «Агри», «Цитовир-3».

Что надо делать чтобы быстрее выздороветь?

Полноценный отдых. … Правильное питание. … Отказ от курения. … Большое количество жидкости. … Солевые растворы. … Увлажнение воздуха. … Теплые ванны.

Что нужно принимать при первых признаках простуды?

Вот что можно предпринять, если были замечены первые признаки простуды Принять противовирусный и иммуностимулирующий препарат – «Ингаверин», «Арбидол», «Кагоцел», «Цитовир-3». Препараты оказывают умеренное стимулирующее действие на иммунитет, активизируют защитные клетки – фагоциты и выработку собственного интерферона.

Можно ли вылечить простуду за 2 дня?

Редко кто при появлении первых симптомов сразу обращается к врачу. Первые два-три дня можно просто отлежаться.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Пейте больше теплых напитков, таких как чай с медом или теплое молоко с медом. Это поможет увлажнить слизистую оболочку горла и облегчит отхаркивание.

СОВЕТ №2

Применяйте натуральные способы лечения, такие как прополоскать горло содовым раствором или использовать настойку эвкалипта для ингаляций. Они могут помочь справиться с кашлем и насморком быстрее.

СОВЕТ №3

Отдыхайте и позвольте своему организму восстановиться. При кашле и насморке особенно важно давать организму время на борьбу с инфекцией.