Лечение заложенности носа в домашних условиях

Заложенность носа для нас не всегда является поводом для обращения к врачу. Если затрудненное носовое дыхание – единственный симптом, беспокоиться не стоит. В таком случае можно справиться самостоятельно. Однако при появлении гнойных выделений или гипертермии состояние человека значительно ухудшается, что требует врачебного наблюдения. Как же избавиться от заложенности носа в домашних условиях?

Лечебные мероприятия зависят от причины заболевания. Именно о них и пойдет речь.

Среди провоцирующих факторов стоит выделить:

• инфекционных возбудителей;
• аллергены;
• переохлаждение;
• контакт с болеющим человеком;
• стрессовые факторы;
• заболевания нервной, сердечно-сосудистой системы, при которых нарушается регуляция сосудистого тонуса;
• плохие условия проживания;
• хронические болезни ЛОР-органов;
• деформации носоглотки врожденного, травматического происхождения;
• полипы.

Капельные назальные препараты

Как лечить заложенность носа в домашних условиях? На сегодняшний день существуют различные лекарственные средства, которые позволяют быстро облегчить дыхание за счет уменьшения отечности слизистой и ринореи.

Медикаментозная помощь

Быстро пробить заложенный нос можно с помощью назальных лекарств с сосудосуживающим свойством. Однако в лечении также необходимо использовать другие группы препаратов, которые дают возможность устранить причину болезни (инфекцию) и нормализовать общее состояние человека.

Как вылечить заложенность носа?

1. муколитики (Ринофлуимуцил). Действие препарата заключается в уменьшении вязкости назального секрета и облегчении его оттока. Зачастую он назначается при синуситах с гнойной слизью;
2. сосудосуживающие средства (Санорин, Эвказолин, Риностоп). Максимальный терапевтический курс с использованием данных лекарств составляет 3-5 дней. В случае превышения рекомендованных доз и длительности применения увеличивается риск привыкания и развития медикаментозного насморка.
   
   Обычно после введения препарата кровеносные сосуды спазмируются, что обеспечивает восстановление носового дыхания. На фоне длительного использования подобных лекарств кровеносные сосуды, наоборот, становятся расширенными, в результате чего усиливается ринорея и тканевой отек;
3. противовирусные лекарства (Гриппферон для назального введения). При необходимости можно принимать Гропринозин, Цитовир, Оцилококцинум;
4. солевые средства (Маример, Аквалор, Долфин). Благодаря природному составу препарат разрешается новорожденным и беременным. Лечебный эффект заключается в очищении, увлажнении слизистой, активации регенераторных, обменных процессов. Солевые растворы выпускаются в нескольких формах;

Заметим, что гипертонические солевые лекарства (Аква Марис стронг) обладают мощным противоотечным действием, поэтому ограничены в применении.

1. иммуностимуляторы (Деринат);
2. гормональные медикаменты (Авамис, Насобек) назначаются в крайнем случае, когда другие лекарства неэффективны. Благодаря гормональному составу препарат быстро устраняет отечность слизистой и восстанавливает носовое дыхание;
3. антисептики, антибактериальные средства – убирают микробы из носовых проходов. В эту группу препаратов входит Мирамистин, Фурацилин, Протаргол, Изофра. При системном бактериальном воспалении следует принимать Амоксиклав, Азитромицин, Цефикс;
4. гомеопатические (Делуфен, Эуфорбиум Композитум) и растительные лекарства (Синупрет);
5. антигистаминные медикаменты для местного введения (Кромогексал, Тизин Аллерджи). При развитии системной аллергической реакции назначаются таблетированные формы Кларитидин, Цетрин, Эдем. Они блокируют развитие аллергии, уменьшают отечность и облегчают общее состояние.

Народные рецепты

Что делать в домашних условиях, если заложен нос? При легком течении заболевания можно использовать народные средства. Вот несколько несложных рецептов из натуральных компонентов:

1. 15 г подорожника, ромашки, календулы необходимо залить кипятком объемом 270 мл, проварить 3 минуты и остудить. Промывать носовые проходы дважды в сутки;
2. сок алоэ в разведенном виде следует капать по две капле трижды. Для разведения нужно использовать кипяченую теплую соду, равным с соком объемом. Если лекарство переносится хорошо, в дальнейшем можно применять неразведенный сок. Алоэ быстро убивает микробы и уменьшает воспаление;
3. облепиховое масло можно сочетать с соком лука, чеснока в пропорции (3:1), а также соком моркови (1:1). Чтобы приготовить облепиховое масло, достаточно залить 20 г жмыха облепихи растительным маслом (200 мл) и оставить на месяц в закрытой емкости;
4. луковый и чесночный сок можно использовать для закапывания или примочек. Для этого необходимо разбавить ингредиенты кипяченой водой 1:2;

Чистый сок лука или чеснока может обжечь слизистую, поэтому его необходимо разбавлять водой.

1. если заложен нос, следует сделать лекарство из цикламены. Нужно измельчить корень теркой, отжать сок и закапать носовые ходы по две капли;
2. чем пробить нос? 5 г соли растворяем в 210 мл теплой кипяченой воды и промываем носовые ходы;
3. 7 г корешка конского щавеля нужно измельчить, залить кипятком 410 мл и подождать 90 минут, пока лекарство настоится. Средство подходит для промывания.

Мнение врача:

Для лечения заложенности носа в домашних условиях врачи рекомендуют использовать простые и эффективные методы. Важно поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении, проветривать комнату, употреблять горячие напитки, такие как чай с медом и лимоном. Ингаляции над отваром трав (ромашка, эвкалипт) помогут снять заложенность. Необходимо избегать переохлаждения и контакта с аллергенами. При сохранении симптомов рекомендуется проконсультироваться с врачом для назначения более эффективного лечения.

Как вылечить НАСМОРК в домашних условиях? Как избавиться от заложенности носа (ринит, гайморит)?

Целебные процедуры

Дополнить медикаментозную терапию следует ингаляциями и другими процедурами. Чтобы быстро избавиться от неприятных симптомов, нужно действовать комплексно.

Ингаляционный метод

Как избавиться от заложенности носа в домашних условиях – что делать и как лечить? При наличии небулайзера процесс проведения процедуры значительно облегчается. Аппарат имеет множество преимуществ, среди которых стоит выделить:

• температурный контроль, что позволяет предупредить термическое поражение слизистой носоглотки;
• высокую эффективность, так как лекарственные частички проникают непосредственно в воспалительный очаг;
• возможность регуляции диаметра частичек лекарственного вещества.

Чтобы ингаляция оказала максимальное терапевтическое действие, необходимо соблюдать некоторые правила:

1. процедуру следует проводить на фоне спокойного дыхания, поэтому после физической активности нужно 20 минут отдохнуть, чтобы восстановить частоту дыхания и сердечный ритм;
2. после ингаляции запрещено выходить на холод в течение часа;
3. людям, склонным к развитию аллергической реакции, стоит осторожно использовать травяные лекарства, продукты пчеловодства;
4. вдыхать пар необходимо через нос.

Лечебное действие ингаляции заключается в:

1. увлажнении, защите слизистой;
2. уменьшении вязкости мокроты;
3. размягчении корочек (для более легкого их удаления);
4. снижении отечности;
5. облегчении носового дыхания.

Пробить нос в домашних условиях можно с помощью следующих лекарств, которые ингалируются небулайзером:

• Интерферон (противовирусный препарат);
• Тонзилогон, Синупрет (растительное средство);
• Диоксидин (антисептик);
• негазированная щелочная вода, например, Боржоми.

Перед началом процедуры следует разбавить лекарство физраствором.

При отсутствии небулайзера ингаляции можно проводить обычным способом (с помощью небольшой емкости и горячей воды с лекарством). Как устранить заложенность с помощью ингаляций, и чем пробить нос в домашних условиях?

1. луковые, чесночные ингаляции позволяют санировать инфекционный воспалительный очаг и ускорить выздоровление. Для процедуры необходимо очистить ингредиенты, измельчить и обернуть платком. Вдыхать ароматы в течение 10 минут;
2. хрен нужно очистить, измельчить и поместить в закрывающуюся емкость. Каждый час следует доставать лекарство из холодильника и делать 3 глубоких вдоха;
3. в горячую воду нужно добавить соль с эфирным маслом. Для процедуры можно использовать эвкалиптовое, сосновое, пихтовое масло;
4. как убрать заложенность носа в домашних условиях? Паровые ингаляции можно делать с травами и маслом. 15 г зверобоя или эвкалипта следует залить кипятком объемом 310 мл, добавить кусочек соли с двумя каплями пихтового масла.

Согревания

Как снять заложенность носа в домашних условиях? Для облегчения носового дыхания можно проводить местные согревающие процедуры. Как пробить нос? Лечебное действие обусловлено:

1. расширением местных кровеносных сосудов;
2. снижением выраженности застоя крови;
3. ускорением обмена веществ;
4. активацией регенерации тканей;
5. уменьшением набухания.

Итак, лечим насморк. Для согревания можно использовать соль, вареный картофель или яйцо. Вначале подогреваем соль и наполняем ею мешочек из ткани. Дополнительно следует обернуть источник тепла платком.

При прикосновении соли к кожным покровам крыльев носа должно ощущаться легкое тепло. Длительность процедуры составляет 15 минут. Усилить терапевтический эффект можно путем общего согревания. Для этого можно выпить горячий чай, сделать ножные ванночки с горчицей, после чего укутаться одеялом и постараться заснуть.

Акцентируем внимание, что тепловые процедуры запрещены при гипертермии, гнойном воспалении и нарушении целостности кожи в месте предполагаемого согревания.

Массаж

Вылечить заложенность носа в домашних условиях можно с помощью массажа. Он наиболее эффективен на начальной стадии болезни, когда нет обильной ринореи. Действие массажа заключается в активации местного кровотока и уменьшении тканевого отека.

Мягкие движения в околоносовой зоне должны осуществляться теплыми пальцами, чтобы не вызывать дискомфорт.

Интересные факты

1. Промывание носовых пазух солевым раствором может снизить зависимость от назальных деконгестантов.Солевой раствор разжижает слизь, облегчая ее удаление, и снимает воспаление в носовых проходах.
2. Пар от горячего душа может временно облегчить заложенность носа.Пар разжижает слизь и помогает ее вывести. Однако важно не стоять в душе слишком долго, так как это может привести к обезвоживанию.
3. Увлажнитель воздуха может помочь уменьшить сухость в носу и пазухах.Когда воздух сухой, слизистая оболочка носа может стать раздраженной и более восприимчивой к инфекциям. Увлажнитель добавляет влагу в воздух, помогая сохранить слизистую оболочку влажной и менее восприимчивой к раздражителям.

Опыт других людей

Многие люди делятся своими положительными отзывами о методах лечения заложенности носа в домашних условиях. Один из популярных способов – использование солевых растворов для промывания носа. Они помогают увлажнить слизистую оболочку и облегчить дыхание. Некоторые рекомендуют выпить горячий чай с медом и лимоном, чтобы снять заложенность. Другие советуют делать ингаляции с эфирными маслами или настоем трав. Важно помнить, что перед началом любого лечения необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить серьезные причины заложенности носа.

Профилактические рекомендации

Лечение заложенности носа в домашних условиях не всегда приводит к желаемому результату, вот почему пациенты все чаще обращаются к врачам на стадии осложнений. Чтобы предупредить прогрессию заболевания или вовсе уберечь себя от болезней, нужно соблюдать некоторые профилактические советы:

• правильный режим дня. Организму нужно в определенное время получать пищу и отдыхать не меньше 7 часов в сутки. Частые стрессы и физические перегрузки ослабляют иммунную защиту;
• здоровое питание. Ежедневный рацион должен включать свежие овощи, фрукты, зелень, каши, молочные, рыбные изделия. Ограничить необходимо употребление соевых, консервированных продуктов, изделий с транс-жирами, красителями и другими вредными добавками. Что касается питьевого режима, организму требуется не меньше двух литров жидкости. Это дает возможность обеспечить нормальное течение физиологических процессов. В зависимости от предпочтений можно пить не сильно сладкие соки, морс, компот, травяные чаи, негазированную щелочную воду;
• оптимальный микроклимат. Первым делом необходимо заняться комнатным воздухом. Он не должен быть сухим и грязным. Оптимальный уровень влажности – 60%, температуры – 19 градусов. Кроме того, следует регулярно проветривать комнату, проводить влажную уборку, уменьшить количество ковров, декоративных подушек, которые накапливают пыль;
• своевременное лечение заболеваний. Благодаря ранней диагностике, началу терапии удается остановить прогрессирование патологического процесса и предупредить возникновении осложнений;
• регулярная санация хронических инфекционных очагов (кариес, тонзиллит);
• ежедневные прогулки в парке, что дает возможность насытить внутренние органы кислородом;
• витаминотерапия (Дуовит);
• закаливающие процедуры;
• спортивные занятия.

Если часто закладывает нос, нужно позаботиться о своем иммунитете. Особенно важно для крепкого здоровья санаторно-курортное лечение. Морские процедуры и солнечные ванны не только укрепляют иммунитет, но улучшают душевное состояние.

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Частые вопросы

Что хорошо помогает от заложенности носа?

Африн (Канада),Несопин (Россия),Ропаксим (Россия),Отривин (Швейцария),Називин (Португалия),Ксимелин (Германия),Тизин (Франция),Назал (Италия).

Как избавиться от заложенности носа народными средствами?

Пить горячий чай … Пить как можно больше жидкости … Делать ингаляции … Делать тёплый компресс для носа … Принимать горячий душ … Промывать нос солевым раствором … Применять сосудосуживающие назальные спреи или капли

Чем лучше промывать нос при заложенности?

Наиболее эффективным средством для промывания носа является солевой (физиологический) раствор. Поскольку его состав максимально близок к естественной слизи носовой полости. Физраствор доступен в любой аптеке в виде порошка, жидких средств и спреев. Также к нему можно добавить антисептические и бактерицидные препараты.

Почему закладывает нос а соплей нет?

Виды заложенности носа при отсутствии насморка Причинами становятся анатомические нарушения носа – полипы, искривление перегородки и подобные. Также хроническую заложенность могут вызвать экологические проблемы и болезни эндокринной системы.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте применить метод ингаляции с использованием горячего отвара трав (например, ромашки или эвкалипта) для снятия заложенности носа. Для этого достаточно нагреть отвар и вдыхать пары через нос, прикрыв голову полотенцем.

СОВЕТ №2

Используйте специальные носовые капли или спреи на основе морской воды или соли, чтобы промывать носовые ходы. Это поможет увлажнить слизистую оболочку и облегчить дыхание.

СОВЕТ №3

Пейте больше жидкости, чтобы увлажнить слизистую оболочку носа и сделать слизь более жидкой. Это поможет избавиться от заложенности носа.