Морская соль для полоскания горла

Морская соль издавна используется в качестве активного компонента во многих рецептах народной медицины. Существует мнение, что она обладает способностью ускорять заживление мелких повреждений, повышает упругость кожи, эффективно очищает слизистые оболочки при гнойном воспалении. Этот натуральный продукт широко применяют для косметологических и медицинских процедур – в частности, с целью полоскания горла. Его можно без труда приобрести в аптеках, а приготовление раствора не отличается особой сложностью. Поэтому полоскание горла морской солью заслуженно считается одним из лучших методов местной терапии при инфекционно-воспалительных заболеваниях ротоглотки.

Ответ на вопрос, можно ли полоскать горло, используя морскую соль – безусловно, положительный. Это средство помогает при вирусных и бактериальных тонзиллитах, способствует стиханию воспалительных явлений, снижению концентрации патогенных микроорганизмов на поверхности слизистых оболочек. Но для того чтобы оно действовало должным образом, нужно правильно выбрать основной ингредиент. Какими же критериями следует руководствоваться при этом?

1. Натуральность продукта.

Нужна только натуральная соль, синтетические аналоги для полоскания не подходят.

1. Отсутствие добавок.

Красители, ароматизаторы, а также компоненты, улучшающие действие на организм допустимы только при использовании этого продукта для косметологических процедур. Если речь идёт о лечении, морская некрупная соль для полоскания воспалённого горла не должна включать никаких дополнительных ингредиентов.

1. Размер крупинок.

Крупные частицы пригодны главным образом для принятия ванн. Солевой раствор лучше готовить, используя мелкий порошок, который проще и быстрее растворяется в тёплой воде. Однако при отсутствии такового можно взять и крупные кристаллы, проследив за тем, чтобы они до конца растворились.

Лучше отдавать предпочтение соли, полученной посредством сушки на солнце.

Перед покупкой следует внимательно ознакомиться с составом. Иногда можно встретить мнение, что лучший продукт продаётся в картонных упаковках, однако это не совсем верно. Наиболее важным является не вид упаковки, а состав (отсутствие добавок) и способ получения.

Промывание слизистой оболочки морской солью помогает унять боль, оказывает антисептический и противовоспалительный эффект. Есть несколько рецептов, согласно которым можно приготовить полоскание с этим ингредиентом.

Без дополнительных ингредиентов

Это однокомпонентный раствор, основной составляющей которого является натуральная соль мелкого или крупного помола. Кристаллы продукта в количестве 2 столовых ложек размешивают в двух стаканах тёплой кипячёной воды (400 мл). Сделанный раствор используют сразу же.

С йодом

Для приготовления средства соль и вода берутся в том же количестве, что в и предыдущем рецепте. Однако дополнительно добавляется несколько капель йода. Лучше всего – не более 3. Количество йода следует строго контролировать, его нельзя применять детям, беременным и кормящим женщинам.

С йодом и солью

На 200 мл тёплой кипячёной воды потребуется чайная ложка мелких кристаллов, чайная ложка пищевой соды и 3 капли йода. Если используются крупные кристаллы, нужно сначала растворить их в воде, а затем добавлять остальные ингредиенты. Раствор тщательно перемешивают.

Содержание йода в морской соли не препятствует его дополнительному добавлению в лечебные растворы. Хотя бытует мнение, что морская соль содержит гораздо большее количество йода, чем поваренная, это не так. Названный компонент присутствует только в обогащённых йодом видах продукта. В остальных вариантах соли, доступных для приобретения, йода совсем немного.

Как полоскать горло морской солью? Для начала нужно выполнить несколько простых манипуляций:

• подготовить чистую стеклянную посуду;
• вскипятить воду, дождаться охлаждения до нужной температуры;
• сделать лекарство, добившись растворения в воде кристаллов соли.

Температура раствора для полоскания может соответствовать температуре тела; солевой раствор не должен быть горячим или холодным. Лучше всего использовать тёплую воду, комфортность нагрева которой проверяют заранее, отлив немного средства в отдельную ёмкость.

Полоскание выполняется:

1. В положении стоя (предпочтительнее всего) или сидя.
2. У раковины или ёмкости, куда можно сплёвывать раствор.
3. После приёма пищи.
4. Детям – под контролем взрослых.

Пациент набирает в рот количество средства, которое сможет удержать в течение 30 секунд – обычно оно равно большому глотку. Запрокидывает голову и протяжно произносит звук «ы». Не нужно добиваться слишком активной вибрации стенок глотки, чтобы случайно не проглотить лекарство. Раствор сплёвывается, набирается новая порция до тех пор, пока полоскавший рот пациент не израсходует весь объём.

Раствор готовится непосредственно перед процедурой полоскания.

Не следует долго хранить средство. Нужно набирать кристаллы сухой чистой ложечкой, использовать столько, сколько нужно на одно полоскание. Свежий раствор действует лучше всего. Повторять процедуру можно до 8 раз в день. С момента процедуры нужно воздерживаться от приёма пищи и питья около получаса.

Если пациент решил полоскать больное горло морской натуральной солью, ему следует помнить: раствор нельзя глотать. При этом не стоит пугаться, если в желудок попадёт незначительное количество средства. Главное – не допускать проглатывания большого объёма, особенно если в состав лекарства входит йод.

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Мнение врачей:

Морская соль для полоскания горла является эффективным и безопасным средством, рекомендуемым многими врачами. Благодаря своим антисептическим и противовоспалительным свойствам, морская соль помогает смягчить раздражение и уменьшить отечность слизистой оболочки горла. Регулярное полоскание с использованием морской соли способствует уменьшению болевых ощущений, снижению воспаления и ускорению процесса заживления. Врачи также отмечают, что морская соль не вызывает побочных эффектов и может быть использована как дополнительное средство в комплексной терапии заболеваний горла.

Опыт других людей

Многие люди отмечают эффективность использования морской соли для полоскания горла. Они отмечают ее натуральность и безопасность, по сравнению с химическими препаратами. Морская соль помогает снять воспаление, уменьшить болезненные ощущения и ускорить процесс заживления. Благодаря минералам, содержащимся в ней, таким как йод, магний и кальций, соль способствует укреплению иммунитета и общему улучшению здоровья горла. Люди отмечают, что регулярное полоскание с использованием морской соли помогает им справиться с простудными заболеваниями и сохранить здоровье горла на высоком уровне.

Как приготовить раствор морской соли дома / лечение насморка / горла / гайморита / промывание носа /

Частые вопросы

Можно ли полоскать горло морской солью?

Большую помощь при лечении больного горла окажут полоскания. Полоскание горла морской водой ЛинАква эффективно по нескольким причинам: первый фактор — морская соль: она поможет снять отечность тканей и способствует рассасыванию очагов воспаления

Как полоскать морской солью?

Способ применения и дозы: Для полоскания горла и полости рта растворить 1 чайную ложку в 1/2 стакана горячей воды, для промывания носа – 1/2 чайной ложки в 1 стакане горячей воды. Полоскать горло и промывать нос 4-6 раз в день.

Можно ли полоскать горло солью когда оно болит?

Полоскание горла теплой водой с солью, пищевой содой, уксусом, ромашкой или арникой — отличные домашние средства для облегчения боли. Такие растворы обладают бактерицидным, противомикробным и дезинфицирующим действием, способствуют устранению микроорганизмов, способных усугубить воспаление.

Какое средство лучше для полоскания горла?

Для полоскания горла можно использовать медицинскую очищенную морскую соль («Аквалор»), местные антисептики («Бензидамин»), а также фитопрепараты. Хорошим эффектом обладает раствор цветков календулы, ромашки и тысячелистника – «Ротокан».

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте только морскую соль высокого качества без добавок и отдушек для полоскания горла. Это поможет избежать раздражения и аллергических реакций.

СОВЕТ №2

Растворяйте морскую соль в теплой, но не горячей воде для полоскания горла. Горячая вода может повредить слизистую оболочку.

СОВЕТ №3

Полоскание горла с раствором морской соли рекомендуется проводить не более 2-3 раз в день. Частое использование может привести к пересушиванию слизистой.

Полоскание горла солью избавит от вирусов🦠