Почему у грудничка на прогулке холодный носик

Молодые родители зачастую не отходят от новорожденного ни на миг, постоянно присматриваются и прислушиваются к любым изменениям, боясь упустить ранние симптомы опасного заболевания. Холодный нос у новорожденного – одна из распространенных жалоб неопытных мам. Многие из них волнуются, что если нос у ребенка холодный, то значит и все тело мерзнет, а значит, малыш плохо себя чувствует и может простудиться. На самом деле, это далеко не всегда так.

О чем же говорит холодный нос на прогулке? Опасно ли это состояние для ребенка? Читайте об этом в данной статье.

Должен ли нос быть теплым?

Холодный нос во время прогулки – обычное явление для детей. Более того, если вы притронетесь к своему носу на улице, очень вероятно, что он тоже окажется холодным. Но чувствуете ли вы дискомфорт от этого? Вряд ли.

Дело в том, что на холоде кровеносные сосуды кожи суживаются (это необходимо, чтобы обеспечить приток крови к внутренним органам, нуждающимся в поддержании стабильной температуры). В результате этого открытые участки кожи (в частности, лицо) быстро остывают. Это не опасно для здоровья. Наоборот, следует насторожиться, если нос на морозе не остывает или становится горячим – это указывает на проблемы с терморегуляцией.

Второй момент – это сон. Если грудничок уснул, его носик быстро становится прохладным (просто потому, что во время сна он практически не двигается), даже если вы находитесь дома. Поэтому не стоит волноваться, если на прогулке нос у грудничка, спящего в коляске, немного холодный. Но контролируйте, чтобы он не стал ледяным, а лицо – бледным, – это явный признак переохлаждения.

Стоит отметить, что холодный нос, а также руки и ноги – нормальное состояние для людей, у которых процессы симпатической нервной системы доминируют над процессами парасимпатической. Обычно эти люди более спокойны и склонны к размеренному образу жизни. Вы – одни из таких людей? Тогда не удивительно, если у ваших детей обнаружены те же особенности.

Мнение врачей:

Причиной холодного носика у грудничка во время прогулки, как отмечают врачи, может быть недостаточная теплоизоляция. У малышей тонкая кожа и слаборазвитая система терморегуляции, поэтому они быстро охлаждаются на улице, особенно в холодное время года. Рекомендуется одевать грудничка по погоде, используя теплые и защищающие от ветра одежды. Также важно убедиться, что носик ребенка не замерзает, прикрыв его шапочкой или пеленкой. В случае появления холодного носа следует немедленно вернуться в теплое помещение и обеспечить малышу комфортные условия для быстрого согревания.

Холодные руки и ноги у ребенка – что делать? Отвечает детский невролог

Как понять, что ребенок мерзнет?

Грудной ребёнок, хоть и не умеют говорить, вполне способен обратить внимание мамы на то, что он мерзнет. Просто нужно научиться понимать эти знаки. Так, на прогулке особое внимание следует обратить на:

Температуру затылка и шеи грудничка – они должны быть теплыми и сухими. Если шея и затылок холодные – ребенок мерзнет, если горячие и мокрые, значит, вы одели его слишком тепло, и он потеет. Стоит отметить, что перегрев для ребенка еще более вреден, чем переохлаждение. К тому же, вспотевший ребёнок может легко простудиться.

Прикасаясь к шее и затылку ребенка на улице в прохладную погоду, не раскутывайте ребенка, и позаботьтесь о том, чтобы ваши руки были теплыми и сухими.

Цвет лица – бледность кожи возникает при переохлаждении, а румяные щечки, наоборот, являются показателем бодрости и хорошей сопротивляемости морозу. Особенно ярко о переохлаждении свидетельствуют синие губы и нос на улице.
Дрожание – несомненный признак переохлаждения.
Плач, капризы, подергивание ручками и ножками – сигнал о дискомфорте, который может быть вызван как переохлаждением, так и другими факторами – перегревом, голодом и др.
Икота. Опытные родители знают, что при переохлаждении может возникнуть икота – сокращения диафрагмы. Тем не менее, икота также может быть признаком переедания, жажды, результатом длительного смеха или плача.

Таким образом, при попытке определить, не мерзнет ли грудничок, нос – не показатель. Его температура слишком нестабильна. У новорожденного может быть холодный нос, но закрытые части тела должны поддерживать нормальную температуру.

Читайте также:

Морская вода в спреях для промывания носа

Предотвращаем переохлаждение

Прогулки необходимы для ребенка – они укрепляют сердечно-сосудистую систему, способствуют формированию иммунитета, обеспечивают формирование витамина Д под влиянием солнечных лучей. Не стоит отказываться от прогулок зимой, боясь простудить ребенка. Тем не менее вы всегда должны учитывать возраст ребенка и температуру воздуха на улице.

Новорожденным и детям возрастом до 1 месяца не стоит появляться на улице при температуре ниже -5°С, детям возрастом 1-3 месяца – при температуре -10°С, а с малышами постарше можно гулять и при -15°С.

Отправляясь на прогулку, следует позаботиться о том, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно – не мерз, но и не потел. В таком случае у вас не будет лишних поводов переживать о том, что нос малыша холоднее, чем обычно.

Рекомендации касательно одежды:

Лучший ориентир – ваш опыт. Если после прогулки замечаете, что шея, спинка, сгибы конечностей мокрые – в следующий раз наденьте чуть меньше одежды, и наоборот.
В мороз нужно одеваться потеплее, но не переусердствуйте – помните об опасности перегрева.
Дождь – не повод отменять прогулку, если у вас есть зонт и непромокаемая детская одежда.
Одежда не должна сковывать движения. Во-первых, это вызывает дискомфорт у ребенка, а во вторых – затрудняет кровообращение, что может привести к переохлаждению.
Очень важно во время прогулки оставлять лицо ребенка открытым – не прикрывать конвертом, не заматывать шарфом. В противном случае, ребенок вынужден дышать выдыхаемым воздухом, бедным кислородом, на его кожу не попадают ультрафиолетовые лучи солнца, необходимые для синтеза витамина Д, и вся польза от прогулки сходит на нет.

Опыт других людей

Многие родители обеспокоены, когда у их грудничка на прогулке холодный носик. Этот феномен обычно вызван нормальной физиологией малышей. У детей кровообращение еще не так активно, как у взрослых, поэтому их носики могут оставаться прохладными. Также, малыши часто дышат через нос, что также может приводить к ощущению холода. Важно помнить, что главное – поддерживать комфортную температуру тела ребенка, одевая его по погоде и не допуская переохлаждения. В случае сомнений всегда лучше проконсультироваться с врачом.

Выводы

Холодный нос у младенца и ребенка – не повод для паники. Присмотритесь к ребенку – если он ведет себя, как обычно, у него теплый живот и спинка, нет причин прекращать прогулку, а дома кутать его в теплые одеяла и включать обогреватель.

Создавая оранжерейные условия, вы не позволяете организму малыша адаптироваться к окружающему миру, что в будущем может проявляться в частых простудах и слабости иммунитета.

Прогулка в холодную погоду – отличная закаляющая процедура для иммунной системы, и полезная тренировка для кровеносных сосудов ребенка.

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Читайте также:

Смягчение горла при ангине

Частые вопросы

Почему у малыша холодный нос?

Если температура окружающей среды низкая, то кровь в первую очередь направляется к жизненно важным органам, чтобы они могли полноценно работать. Поэтому нос, как уши, руки-ноги и другие торчащие части тела, на холоде кровоснабжается чуть хуже, чем остальной организм, и становится холодным.

Как понять что новорожденному холодно на улице?

Потрогайте его ручки, носик и щеки. Если они едва прохладные или теплые, то беспокоиться не о чем. Если же конечности и нос, щеки ледяные, вокруг губ появляется синеватая каемка, спешите домой – ребенок замерз.

Почему у новорожденного ребенка холодные руки и ноги?

Бледность кожи и холодные ручки и ножки говорят о том, что сосуды у ребенка сильно сужены, его тело не отдает тепло. Обтирание в такой ситуации приведет к тому, что сосуды сузятся еще больше и температура еще повысится.

Что делать если нос замерз?

Не позволяйте согретому участку кожи замерзнуть снова. Чем чаще ткань замерзает и согревается, тем серьезнее может стать повреждение. Если обморожены щеки или нос, отогревание можно сделать, растирая их на морозе, и затем отнести пострадавшего в помещение. Не рекомендуется растирать отмороженные участки снегом.