Промывание носа морской солью

Раствор морской соли для носа – эффективное средство для профилактики и терапии инфекционно-простудных заболеваний. Орошение (ирригация) носовой полости соленой водой способствует устранению патологического секрета, аллергенов, частиц грязи и болезнетворных микроорганизмов. Промывание носоглотки целесообразно совершать в профилактических целях в преддверии сезонных ЛОР-заболеваний.

Морская соль является природным антиоксидантом, в состав которого входят микроэлементы и минералы, обладающие выраженным антисептическим и антифлогистическим действием. Систематическая ирригация носоглотки способствует укреплению местного иммунитета и устранению острого и хронического ринита. В состав раствора не входят синтетические компоненты, что позволяет проводить терапевтические мероприятия в отношении детей дошкольного возраста.

По мнению отоларингологов, для купирования клинических проявлений ринита целесообразнее использовать не поваренную, а именно морскую соль. В ее состав входит значительно больше полезных веществ, способствующих ускорению метаболических процессов, уничтожению патогенов и скоплений слизи. К их числу можно отнести:

• йод – дезинфицирует слизистую в носовых каналах, придаточных пазухах и носовой полости; нормализует процесс кроветворения, что способствует ускорению регенерационных процессов;
• магний – принимает участие во многих биохимических процессах, стимулирующих клеточный метаболизм;
• кальций – повышает клеточный тургор за счет увеличения эластичности кровеносных сосудов;
• марганец – стимулирует местный иммунитет, вследствие чего повышается тканевая реактивность.

Морская соль от насморка – проверенное противопростудное средство, которое крайне редко провоцирует побочные эффекты. При правильном орошении носоглотки солевой раствор нормализует функционирование желез в мерцательном эпителии, благодаря чему угнетается процесс гиперсекреции вязкого секрета.

Промывание носа морской солью в домашних условиях позволяет в течение нескольких дней ликвидировать острый ринит, спровоцированный развитием ЛОР-заболеваний. Выраженное лечебное действие морской воды обусловлено ее терапевтическими свойствами, а именно:

• снимает отечность;
• убивает микробы и вирусы;
• ускоряет эпителизацию тканей;
• нормализует функционирование слизистой;
• стимулирует местный иммунитет;
• очищает придаточные пазухи от гноя и слизи;
• ликвидирует аллергические проявления.

Морская вода повышает свертываемость крови. При наличии тромбофлебита и проблем скроветворением использовать препарат можно только по рекомендации врача.

Очищение носовой полости от болезнетворной флоры с помощью солевого раствора предупреждает повторное развитие воспаления. Регулярное промывание носа приводит к устранению не только заложенности, но и вялотекущего ринита, вызванного патогенными бактериями.

В каких случаях используется морская соль для промывания носа? Антисептический раствор благотворно влияет на состояние мерцательного эпителия при развитии воспалительных процессов в носоглотке. Очищение носовых каналов от патогенов приводит к детоксикации тканей, что ведет к повышению их реактивности. По этой причине к ирригации прибегают в случае развития таких заболеваний:

• грипп;
• фронтит;
• тонзиллит;
• аллергический ринит;
• ларинготрахеит;
• синусит;
• гайморит;
• вазомоторный насморк.

Важно! Нежелательно использовать концентрированную морскую воду в лечении новорожденных и детей до 1 года.

При терапии ЛОР-заболеваний, осложненных развитием болезнетворных бактерий, необходимо принимать системные антибиотики. Несвоевременное устранение гнойных очагов в носоглотке может привести к воспалению среднего уха и глазниц.

Какую морскую соль использовать для промывания носа? В магазинах и аптеках можно приобрести более 5 различных видов морской соли. Но не все из них следует применять для лечения ЛОР-заболеваний, что обусловлено наличием в составе продукта красителей и синтетических добавок.

Практически любая соль содержит в своем составе силикат кальция, который препятствует ее слеживанию. Химические добавки способны провоцировать аллергические реакции. Поэтому в терапевтических целях лучше использовать только белую соль без ароматизаторов и красящих пигментов.

Крупнофракционные кристаллы вещества плохо растворяются в воде. Для приготовления солевого раствора целесообразнее использовать соль мелкого помола. Чтобы убедиться в отсутствии в составе продукта синтетических добавок, нужно внимательно читать состав на упаковке. Нежелательно, чтобы в нем присутствовали такие добавки, как Е341 и Е504.

Эффективность ирригации носовой полости во многом зависит от степени концентрированности раствора. Слишком концентрированная морская вода приводит к пересыханию слизистой, что чревато раздражением и возникновением побочных реакций. Сколько морской соли нужно для промывания носа?

Чтобы избежать возникновения осложнений, во время приготовления препарата нужно учитывать следующие дозировки:

• для профилактики ринита: 1 ч. л. соли на ½ л воды;
• для лечения острого насморка: 1 ч. л. соли на 250 мл воды;
• для лечения гайморита: 2 ч. л. соли на 250 мл воды.

Для разведения можно использовать только кипяченую или горячую минеральную воду.

Можно ли промывать нос морской солью при атрофическом рините? Наличие механических повреждений, некрозов и язвенных образований в слизистой исключает использование морской воды для орошения носа. Препарат только поспособствует раздражению мерцательного эпителия, что приведет к появлению болезненных ощущений в носоглотке.

Как происходит лечение насморка морской солью? Промывания желательно совершать при возникновении первых признаков простуды. Своевременное купирование воспаления предупреждает развитие сильного насморка и заложенности. Для ирригации носоглотки нужно проделать следующее:

1. наберите в спринцовку (шприц) морскую воду;
2. слегка поверните голову вбок, наклонившись вперед;
3. влейте раствор в верхнюю ноздрю;
4. выдуйте жидкость через нос, зажав нижнюю ноздрю;
5. аналогичным образом промойте второй носовой ход;
6. совершайте орошение не менее 3 раз в сутки.

Чтобы усилить противомикробное действие морской воды, добавьте в нее 2-3 капли свежевыжатого лимонного сока.

Остатки раствора и слизи могут выходить из носа в течение получаса после проведения процедуры. Поэтому нежелательно выходить на улицу в течение часа после промывания.

Несмотря на высокую эффективность терапевтической процедуры, совершать промывания можно только по рекомендации врача. Игнорирование противопоказаний может спровоцировать ухудшение состояния здоровья. Нельзя использовать раствор морской соли для промывания носа при:

• остром среднем отите;
• новообразованиях в носоглотке;
• непроходимости носовых каналов;
• механическом повреждении слизистой;
• частых носовых кровотечениях.

Промывание носа – процедура, которая используется в качестве симптоматического лечения ЛОР-заболеваний. Чтобы устранить саму причину возникновения ринита, необходимо пройти курс медикаментозного лечения, назначенного специалистом.

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Мнение врача:

Промывание носа морской солью является эффективным и безопасным способом очистки носовых пазух от слизи и загрязнений. Врачи отмечают, что такая процедура помогает увлажнить слизистую оболочку, снять отечность, улучшить дыхание и предотвратить простудные заболевания. Морская соль обладает противовоспалительными свойствами, способствует улучшению кровообращения и стимулирует защитные функции слизистой оболочки носа. Регулярное промывание носа морской солью рекомендуется как профилактическая мера для поддержания здоровья носовых пазух и общего благополучия организма.

Опыт других людей

Промывание носа морской солью – это древний метод очистки носовых пазух, который сегодня популярен во многих странах. Люди, практикующие эту процедуру, отмечают ее эффективность в борьбе с насморком, аллергиями и другими проблемами верхних дыхательных путей. Морская соль помогает увлажнить слизистую оболочку, снять отечность и избавиться от слизи и загрязнений. Многие отмечают, что после промывания носа они чувствуют себя свежее, легче дышат и лучше спят. Некоторые люди даже считают эту процедуру частью своего ежедневного ритуала для поддержания здоровья и благополучия.

Как приготовить раствор морской соли дома / лечение насморка / горла / гайморита / промывание носа /

Частые вопросы

Как правильно промывать нос раствором морской соли?

Разрежьте пакетик и высыпьте морскую соль в Устройство.Заполните Устройство кипяченой водой температуры тела до метки и перемешивайте до полного растворения соли.Займите удобное положение перед раковиной. … Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание.Ещё

Что дает промывание носа соленой водой?

Важной составляющей при терапии гайморита и синусита считается промывание носа. В тех ситуациях, когда в пазухах возникают застойные явления и отек, то с помощью циркуляции жидкости солевыми растворами или специальными препаратами, происходит очищение от скопившейся слизи, облегчается носовое дыхание.

Сколько раз в день промывать нос соленой водой?

Чаще всего врачи рекомендуют промывать носовые пазухи не более 5 раз в день. Более частое промывание может привести к обратному эффекту.

Как правильно делать промывание носа?

Приложите носик Лейки к ноздре, расположенной выше, чтобы он плотно прилегал к ней. Наклоните Лейку так, чтобы раствор начал поступать в носовой ход. Он должен свободно вытекать из другой ноздри. Высморкайтесь в прямом положении, чтобы удалить остатки раствора.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Используйте только чистую и качественную морскую соль без добавок и ароматизаторов для промывания носа. Это поможет избежать раздражения слизистой оболочки.

СОВЕТ №2

Приготовьте раствор для промывания носа правильно: на 1 чайную ложку морской соли возьмите 1 чашку теплой кипяченой воды. Помешивайте, пока соль полностью не растворится.

СОВЕТ №3

При промывании носа наклоните голову над раковиной или ванной, чтобы раствор мог свободно вытекать из другого ноздря. Не забудьте дышать ртом.

Интересные факты

1. Стимулирует производство оксида азота в околоносовых пазухах.Оксид азота является естественным противовоспалительным средством, что делает промывание носа морской солью эффективным для облегчения заложенности носа и синусита.
2. Уменьшает риск респираторных инфекций.Исследования показали, что регулярное промывание носа морской солью может снизить частоту и тяжесть простудных и гриппозных заболеваний за счет вымывания потенциальных патогенов.
3. Увлажняет носовые ходы.Промывание носа морской солью помогает увлажнить и разжижить слизь в носовых ходах, что облегчает дыхание и снижает раздражение.