Сопли – что это такое?

Задумываться о том, что такое сопли, человек начинает еще в раннем возрасте. В основном слизистые выделения нас не тревожат, но только до того момента, пока в организме не начинаются болезнетворные процессы. Чрезмерное продуцирование секрета слизистой вызывает такое неприятное явление, как насморк. Так для чего же нам нужна эта вязкая жидкость?

Сопли вырабатываются дыхательной системой в носовой полости. Это специальный секрет, необходимый для нормальной жизнедеятельности организма. Он выполняет ряд очень полезных функций:

• предотвращает попадание пыли и мелких частиц мусора в дыхательные пути;
• смачивает слизистые оболочки;
• способствует увлажнению воздуха, попадающего в организм;
• борется с болезнетворными вирусами и бактериями.

Сопли нужны нам для обогащения всех внутренних органов и тканей кислородом. Для того чтобы органы не пострадали, носовая слизь увлажняет воздух до 100% и согревает или охлаждает его до 36,6 ᵒС. Это и есть идеальные для усвоения параметры воздуха.

Когда в наш организм попадают бактерии или вирусы, в «бой» идут белки и аминокислоты, содержащиеся в носовом секрете. Они борются с болезнетворными микроорганизмами. Об этом свидетельствует чрезмерная выработка слизи, которую мы привыкли называть насморком. Так работает защита дыхательных путей от проникновения патогенных агентов.

В состав слизи, вырабатываемой в носу человека, входит большое количество полезных компонентов. Основа соплей – вода. Однако мы знаем, что слизь по консистенции не похожа на воду. Что же делает ее более густой? Особый белок – муцин. Он почти на 100% состоит из сахара и, соприкасаясь с влагой, может увеличиваться в объеме в 600 раз.

Также в состав слизи входит соль. Это знают те, кому «посчастливилось» попробовать сопли на вкус. Еще в слизи есть белки и ферменты, отвечающие непосредственно за борьбу с вирусными и инфекционными заболеваниями. Они распознают болезнетворные микроорганизмы, активно их атакуют и препятствуют попаданию в дыхательные пути.

Отмершие клетки и пыль, которую мы вдыхаем с воздухом, также входят в состав слизи. Все ненужные организму примеси остаются в носу, со временем они превращаются в козявки и удаляются механически. Сопли предотвращают попадание чужеродных частиц в легкие и бронхи.Вот зачем наша носовая полость каждый день продуцирует эти выделения.

Вопреки убеждению обывателей, слизь вырабатывается в носу постоянно, а не только в период простудных заболеваний. Мы вдыхаем около 2 000 л воздуха в день, и весь этот объем нужно нагреть или охладить, увлажнить, очистить от пыли и грязи, чтобы организм нормально функционировал. Без соплей сделать это невозможно, именно они выполняют роль природного фильтра дыхательных путей.

В носу здорового человека образуется приблизительно 500-700 мл слизи в сутки. Мы не замечаем ее наличия, потому что выделения стекают по задней стенке носоглотки в горло, и мы их попросту глотаем. Это не опасно для здоровья, поскольку желудочный сок убивает все вирусы и бактерии, которые могут содержаться в соплях.

Однако часто бывают случаи, когда выработка секрета увеличивается в несколько десятков раз. Это свидетельствует о нарушениях в организме.

Маленькие дети часто едят выделения из носа, и это не стоит принимать за патологию. Мы постоянно непроизвольно сглатываем слизь, в этом нет ничего страшного. Однако проглатывание соплей безопасно только в том случае, если в организме нет инфекционного процесса.

При бактериальных и инфекционных заболеваниях рекомендуется удалять сопли при помощи промывания или высмаркивания. Глотать такие выделения не стоит, так как в них могут содержаться патогенные микроорганизмы, нарушающие пищеварение. Лучше всего в разгар болезни оставаться дома, чтобы вовремя проводить очищение носа.

Когда состав слизи нормальный, и мы здоровы, сопли имеют жидкую консистенцию. Они не вытекают из носа и не затрудняют дыхание. При возникновении каких-либо отклонений в работе организма цвет выделений меняется. Внешний вид секрета может многое рассказать о заболевании человека, например:

• Жидкая прозрачная слизь свидетельствует об аллергической реакции. Также она часто появляется вследствие пребывания на холодном воздухе, при дегустации слишком пряных или горячих блюд, во время плача или в самом начале инфекционного заболевания.
• Желтая, желто-зеленая или зеленая слизь характерна для разгара бактериальных и вирусных инфекций. Сопли окрашиваются в такой цвет из-за активной выработки нейрофилитов – белых кровяных клеток, которые борются с патогенными микроорганизмами. Когда нейрофилиты погибают, они выделяют зеленый пигмент.
• Сопли с примесью крови говорят о том, что вы либо слишком интенсивно сморкаетесь, и это приводит к повреждению сосудов, либо у вас хронический атрофический ринит – заболевание, при котором возникают микротрещины в сухой слизистой оболочке носа.

Ринит (насморк) – это чрезмерное образование носовой слизи. Этот процесс связан не только с началом ОРВИ или других инфекционных заболеваний, он может быть эпизодическим. Рассмотрим, какие бывают причины гиперсекреции слизистой.

1. Переохлаждение. Все мы замечали, что сопли появляются зимой на морозе. Это нормальный процесс, так как вдыхаемый воздух нагревается до температуры тела в слизистой, а потом выходит через нее. Вследствие большой разницы температур окружающей среды и выдыхаемого воздуха образуется чрезмерное количество слизи.
2. Слишком сухой или горячий воздух. Поскольку слизистая пересыхает в таких условиях, она начинает вырабатывать больше секрета. Во избежание этого следите, чтобы температура в помещении не превышала 20 ᵒС, а влажность воздуха не опускалась ниже 60-70 %.
3. Плач. Нос и глаза тесно взаимосвязаны между собой. Когда человек плачет, переизбыток слез попадает в носовую полость, что и приводит к выделению соплей.
4. Горячие и пряные блюда. Насморк – абсолютно нормальная реакция организма на высокую температуру еды или ее остроту. При употреблении пищи сосуды в носовой раковине расширяются, и слизь образуются более активно.
5. Аллергия. От чего возникла аллергия, определить можно только путем сдачи анализов. Любые аллергены, попадая в нос, вызывают защитную реакцию слизистой, она старается вытеснить их путем чрезмерного образования носовой слизи.
6. Инфекции. Вирусные, грибковые и бактериальные заболевания также активируют защитные процессы. Слизь не пускает патогенные организмы в дыхательные пути. При этом могут наблюдаться сопли из одной ноздри, повышенная температура тела, головная боль и другие симптомы болезни.

Прежде чем определиться, как именно устранить сопли, нужно выяснить, что привело к их чрезмерному выделению. Не бывает такого самостоятельного заболевания, как насморк. Это состояние организма, которое является следствием различных патологических процессов. Чтобы понять, от чего возникло нарушение, нужно сходить на прием к специалисту. Врач сможет определить причины недомогания и назначит эффективное лечение.

Медикаментозные препараты:

• Антигистаминные. Блокируют действие гистамина. Применяются для лечения аллергического насморка.
• Сосудосуживающие. Подходят для снятия отека со слизистой. Использовать их следует очень осторожно, поскольку при длительном применении (более 7 дней) могут привести к привыканию и развитию атрофического ринита. При этом заболевании слизистая истощается и становится сухой, потому не может полноценно выполнять свои функции.

Чтобы не допустить появления осложнений, нужно очень тщательно изучить, от чего у вас появился насморк. Если заболевание протекает нормально и не имеет никаких тревожных симптомов, то достаточно будет применения мер по улучшению носового дыхания. Лекарственные препараты использовать нужно только в крайних случаях по рекомендации врача. Улучшить состояние помогут:

• Ингаляции. Дышать паром эфирных масел или физраствора очень полезно для облегчения носового дыхания. Делать это можно не только в поликлинике, но и дома.
• Промывание. Промывать нос рекомендовано лекарственными настоями и отварами с антибактериальным действием. Также отлично подойдет солевой раствор, который продается в аптеках или изготавливается в домашних условиях. При помощи этих средств можно не только вымыть слизь, но и разредить ту, которую невозможно высморкать из-за густой консистенции.
• Увлажнение слизистой. После очищения носа нужно обязательно обработать слизистую увлажняющим средством. Для этого подойдут растворы с витамином А и Е, масло персика или облепихи, глицериновый раствор.

Чтобы сопли не вытекали из носа и не затрудняли дыхание, нужно очень ответственно относиться к своему здоровью. В качестве профилактики можно применять такие меры:

• закаливание организма;
• повышение местного и общего иммунитета;
• сбалансированное витаминизированное питание;
• ношение защитных масок в период эпидемий;
• поддержание оптимальной влажности и температуры в доме.

Для повышения иммунитета больше гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, играйте в активные игры. Витаминные добавки лучше заменять натуральными продуктами.

Если частые риниты связаны с увеличенными аденоидами или другими физиологическими особенностями, стоит обратиться за помощью к хирургам.

Сопли являются неотъемлемой частью деятельности нашего организма, на них возложено огромное количество задач, с которыми они справляются ежедневно. Привести к чрезмерному образованию слизи могут не только патологические изменения, но и обычные раздражающие факторы.

Если вас тревожит насморк, сопровождаемый другими симптомами, – это повод для обращения к врачу.Своевременно начатое лечение болезни, вызвавшей нарушение, поможет быстро вернуться к привычному ритму жизни.

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Мнение врачей:

Сопли – это выделения из носа, которые обычно возникают при насморке. Они состоят из слизи, клеток слизистой оболочки носа, а также бактерий и вирусов. Врачи утверждают, что сопли являются естественным защитным механизмом организма, который помогает избавиться от инфекции. Они рекомендуют не заниматься самолечением и не применять сильные сосудосуживающие капли без назначения специалиста. Важно следить за цветом слизи: зеленоватый или желтоватый оттенок может свидетельствовать о бактериальной инфекции, требующей консультации врача.

Опыт других людей

Сопли – это нечто, что каждый из нас встречал в своей жизни. Это неприятное явление, которое сопровождает нас при простуде или аллергии. Люди обычно описывают сопли как жидкую выделение из носа, которая может быть прозрачной, белой или даже желтоватой. Они могут вызывать дискомфорт, затруднять дыхание и просто быть неприятными. Многие прибегают к различным методам лечения, от народных средств до медикаментов. В конечном итоге, сопли – это временное явление, которое проходит, оставляя нас здоровыми и благодарными за возможность дышать свободно.

Частые вопросы

Откуда берутся сопли и что это такое?

Сопли, или муконазальный секрет, — это слизь, которая в норме вырабатывается слизистой оболочкой носа. В основном она состоит из воды, солей и белков. Ежедневно вырабатывается от одного до полутора литров назальной слизи, большая часть которой незаметно стекает в желудок.

Откуда берутся сопли при болезни?

Чаще всего заболевание вызывают вирусы или бактерии. Даже у здорового человека клетки, выстилающие полость носа, выделяют слизь. Она улавливает болезнетворные бактерии и вирусы. Реснички (волосоподобные структуры мерцательного эпителия) отводят задерживающую патогены слизь от уязвимых частей дыхательной системы.

Где скапливаются сопли в носу?

И слизь скапливается в задней части носа, еще больше сгущаются от испарения воды а горячей слизистой.

Что происходит в носу во время насморка?

В результате воздействия какого-либо фактора в слизистой оболочке полости носа возникает воспалительная реакция: мелкие кровеносные сосуды расширяются, появляется отек, из-за которого частично или полностью перекрывается движение воздуха по носовым ходам.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте контакта с больными людьми, чтобы снизить риск заражения вирусом, вызывающим сопли.

СОВЕТ №2

Пользуйтесь одноразовыми салфетками или тканевыми салфетками, которые вы можете выкинуть после использования, чтобы предотвратить распространение инфекции.

СОВЕТ №3

Часто мойте руки с мылом и водой, особенно после контакта с больными людьми или общественными местами, чтобы предотвратить заражение.