Что делать, если осип голос

Кто не знает, что такое осиплость голоса? С этим сталкивается каждый человек, выпив холодный напиток или переохладившись зимой на улице. В большинстве случаев изменения с голосом происходят при воспалении горла с поражением голосовых связок. Дискомфорт в общении из-за горла – это не единственная проблема.

Чтобы быстро справиться с болезнью, нужно знать, что стало причиной ее появления. Охрипнуть человеку помогает множество факторов, среди которых стоит выделить:

1. большие нагрузки на голосообразующий аппарат. Зачастую это касается людей, связанных с ораторской деятельностью – дикторы или вокалисты;
2. аллергены (шерсть, духи, средства гигиены), после контакта с которыми может осипнуть голос;
3. болезни ЛОР-органов (перенесенные, острые). Для них характерно появление таких симптомов, как насморк, кашель, субфебрилитет и боль в горле;
4. общее переохлаждение;
5. употребление холодных напитков и мороженого;
6. курение и алкоголь;
7. сильные стрессы;
8. болезни щитовидной железы.

Осиплость может быть следствием злокачественного поражения гортани, что требует своевременного лечения.

В зависимости от причины осиплости голоса у человека могут встречаться такие симптомы:

1. гипертермия;
2. першение, щекотание, покалывание в зоне ротоглотки;
3. сухой кашель;
4. головная боль;
5. раздражительность;
6. депрессия;
7. насморк;
8. недомогание.

Когда осиплость голоса, причины у взрослого стоит искать путем полного обследования. Оно начинается с консультации отоларинголога, в процессе которой пациент рассказывает о своих жалобах, течении болезни и перенесенных заболеваниях.

Далее назначаются дополнительные исследования:

• фаринго-, ларингоскопия, при которой выявляется опухоль, воспаление или пленки на голосовых связках;
• бакпосев материала, собранного в ротоглотке (мазки, мокрота);
• ультразвуковое исследование щитовидки;
• компьютерная томография и биопсия проводятся для подтверждения онкопатологии.

Чтобы вылечить осиплость голоса, причины должны указать на правильную тактику лечения. Терапия направлена на севший голос для восстановления его звучности. Вначале разберем, какие общие рекомендации нужно соблюдать для ускорения выздоровления:

1. голосовой покой. Запрещается кричать, петь и громко разговаривать, ведь охриплость голоса может перейти в афонию (полное отсутствие звучности);
2. обильное теплое питье (молоко с содой, минеральная негазированная вода);
3. отсутствие контакта с людьми, которые болеют инфекциями;
4. регулярная уборка и проветривание комнаты;
5. увлажнение воздуха, что предупредит дополнительное раздражение слизистой;
6. перед прогулкой нужно одеваться по погоде;
7. не переохлаждаться.

Охриплость голоса должна лечиться с учетом тяжести болезни. Из медикаментов могут использоваться следующие препараты.

Когда появляется осипший голос и кашель, следует добавить такие препараты:

1. муколитические и отхаркивающие средства в виде сиропа – Лазолван, Флавамед, Аскорил, Эреспал, а также в таблетированной форме – Мукалтин, Бромгексин, Амброксол. Они уменьшают вязкость мокроты и облегчают ее выведение;
2. при мучительном сухом кашле назначаются противокашлевые медикаменты – Синекод, Бронхолитин, Коделак.

Масляные ингаляции нежелательны, поскольку масляные частички могут оседать на слизистой гортани, сужая просвет и затрудняя дыхание.

Если дома есть небулайзер, осиплость голоса можно вылечить с помощью ингаляций. Для этого могут использоваться:

• муколитики – Амбробене или Лазолван;
• щелочная негазированная вода.

Если в лечение добавлены антибактериальные препараты, необходимо принимать пробиотики для восстановления микрофлоры. Антибиотики губительно действуют не только на болезнетворные микробы, но и полезные микроорганизмы. Нарушение микрофлоры кишечника проявляется урчанием в животе, диареей и коликами в животе.

Чтобы осипший голос вновь стал звучным, можно добавить лекарства народной медицины. Эти рецепты проверены десятками лет, поэтому им можно доверять:

1. гоголь-моголь прекрасно помогает, когда сел голос. Чтобы приготовить лекарство необходимо взять 2 яйца, надколоть их и отделить белок. Оставшийся желток нужно взбить в блендере, добавить 15 г сахара и снова взбить. Далее следует добавить по 30 мл меда, а также теплого молока. Выпивая напиток однократно в сутки, можно устранить сиплый голос уже через пару дней;

Рецепт подходит людям, не имеющим аллергии на продукты пчеловодства.

1. травяные отвары помогут, если осипло горло из-за воспаления гортани. Для этого могут использовать ромашку, шалфей или календулу по 15 г. Траву следует залить кипятком объемом 240 мл и оставить настаиваться в течение часа. Принимать после фильтрования по 50 мл теплым трижды в сутки;
   
2. хрипота уйдет, если начать обильное теплое питье. Молоко с медом не требует особых рекомендаций по приготовлению. Достаточно растворить 15 г меда в молоке и пить дважды в сутки;
3. анисовые семена. В кипящую воду 450 мл нужно засыпать стакан семян и прокипятить еще четверть часа. Профильтровав отвар, необходимо добавить 100 г меда. Лекарство следует принимать по 40 мл 4 раза в сутки, что позволит быстро вылечить осиплый голос;
4. полоскать горло можно содо-солевым раствором. Для его приготовления нужно соединить ингредиенты по 5 г и растворить в теплой воде 240 мл. Кристаллы соли должны быть полностью растворены, чтобы не травмировать слизистую. Для усиления лечебного эффекта необходимо добавить 2 капли йода. Полоскание повторяется трижды в сутки;
5. если сел голос и появился кашель, рекомендуется использовать сок редьки. Лекарство помогает быстро, не вызывая побочных реакций. Для приготовления нужно помыть редьку, срезать верхушку корнеплода и аккуратно сделать углубление. Его необходимо заполнить медом и оставить на ночь. Утром вы увидите сок, который нужно слить и выпить 15 мл. Для получения следующей порции целебного средства требуется вновь заполнить углубление медом. Прием сока должен быть трижды в сутки. Постепенно корнеплод начнет сморщиваться, что указывает на его высыхание. Длительность терапии достигает 7 дней, однако осиплость голоса может уменьшиться уже на третий день;
6. если голос охрип, помогут шишки хмеля. Необходимо залить 10 штук кипятком объемом 450 мл и оставить настаиваться около трех часов в теплом месте. Лекарство используется для полоскания трижды в сутки;
7. настой акации эффективно помогает, когда осип голос. Достаточно два коричневых стручка акации залить кипятком 400 мл и оставить настаиваться в теплом месте на два часа. Лекарство подходит для полоскания дважды в сутки.

Чтобы достичь быстрого результата в лечении и устранить осиплость голоса, нужно полоскания проводить каждые 2 часа, используя различные средства.

Сесть голос может в результате воздействия множества причин, однако можно противостоять этому благодаря соблюдению наших рекомендаций. Что делать, чтобы не сел голос:

1. долго не петь, не кричать, громко не разговаривать, то есть контролировать нагрузку на звукообразующий аппарат;
2. избегать контакта с людьми с ларингитом, простудой или гриппом;
3. не посещать места с большим скоплением людей во время эпидемии;
4. принимать витамины;
5. заниматься закаливанием;
6. заниматься спортом (плавание, велопрогулки);
7. пить достаточно жидкости в сутки;
8. уменьшить употребление острых и горячих блюд;
9. не злоупотреблять холодными напитками и мороженым;
10. вовремя лечить воспаления в ротоглотке;
11. посещать стоматолога для санации ротовой полости;
12. одеваться по погоде перед выходом на улицу;
13. избегать стрессов;
14. отказаться от курения и алкоголя;
15. достаточно спать и отдыхать;
16. максимально снизить контакт с возможными аллергенами;
17. регулярно проводить влажную уборку и проветривать комнату;
18. увлажнять воздух в помещении.

Осиплость голоса не потревожит, если будет крепким иммунитет. Для создания прочного фундамента для иммунитета не следует мамочкам отказываться от грудного вскармливания, а также нужно регулярно отдыхать с детьми на морском побережье, в лесной или горной местности. Для иммунитета нет лучшей подпитки, чем витамины, морской климат, солнечные ванны и водные процедуры.

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Мнение врача:

При появлении осиплости голоса важно соблюдать покой для голосовых связок. Врачи рекомендуют избегать курения и употребления алкоголя, так как они могут ухудшить состояние голоса. Полезно увлажнять слизистую горла, пить теплые напитки без добавления алкоголя и кофе. В случае сохранения симптомов более 2 недель, необходимо обратиться к лор-врачу для проведения дополнительного обследования и назначения соответствующего лечения.

Опыт других людей

Осиплый голос может быть довольно неприятным явлением, которое мешает общению и повседневным делам. Люди советуют сначала попробовать пить теплые напитки, такие как чай с медом или теплое молоко. Важно избегать курения и алкоголя, которые могут усугубить проблему. Полезно проветрить помещение и увлажнить воздух. Если осиплость не проходит в течение недели или сопровождается болевыми ощущениями, необходимо обратиться к врачу. Голосовой покой и избегание напряжения также могут помочь в восстановлении голоса.

Охрип голос. Что делать?

Частые вопросы

Как быстро вылечить осиплость голоса?

Уменьшить хрипоту и осиплость помогают леденцы с антисептическими или растительными компонентами, а также слабощелочные ингаляции через небулайзер. Если причиной охриплости является гастроэзофагеальный рефлюкс или аллергическая реакция, назначаются соответствующие консультации других специалистов и необходимое лечение.

Сколько длится осиплость голоса?

Для предотвращения осложнений и тяжелых заболеваний необходима консультация врача. Но если человек охрип по причине временного напряжения голосовых связок, то данная проблема быстро пройдет – уже через 2-3 дня голос восстановится.

Почему происходит осиплость голоса?

Причины осиплости голоса Это происходит под влиянием разных причин: переохлаждения, перенапряжение голосовых складок, вдыхания грязного воздуха, хронических воспалений рта и носа, инфекций, аллергических реакций, травм или новообразований.

Что нельзя делать при потере голоса?

Нельзя разговаривать. Шепот также противопоказан, так как при шепоте голосовые связки напрягаются еще больше, чем при обычной речи.Нельзя курить. … Нельзя дышать ртом. … Нельзя употреблять в пищу острые и соленые блюда, газированные напитки.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте полоскать горло теплой водой с медом и солью – это поможет снять воспаление и увлажнить слизистую.

СОВЕТ №2

Избегайте курения и пыльных помещений, чтобы не раздражать горло и не усугублять проблему осиплости голоса.

СОВЕТ №3

Отдыхайте голосу – избегайте громкого разговора и пения, пейте теплые напитки, чтобы смягчить горло.