С появлением заложенности носа многие из нас начинают использовать назальные капли с сосудосуживающим эффектом. Они, конечно, помогают восстановить носовое дыхание, однако длительное применение таких лекарств чревато привыканием и появлением сухости слизистой носовых ходов. Старым, проверенным способом лечения ринита считается промывание носа солевым раствором.
Процедуру можно проводить не только с солью, но отварами трав или антисептическими препаратами. В наше время можно приобрести готовый раствор с морской солью в аптеке (Маример, Хьюмер, Аква Марис) или приготовить лечебное средство самостоятельно.
Солевой раствор можно использовать в любом возрасте как с лечебной, так профилактической целью.
В чем заключается лечебный эффект?
Вначале разберем механизм возникновения заложенности носа и ринореи. Носоглотка – начальный отдел респираторного тракта, который обеспечивает очищение, согревание вдыхаемого воздуха, после чего он поступает в бронхи в «полезном» виде.
Вокруг нас находится множество патогенных микроорганизмов, пылевые частички, а также аллергены. Слизистая носовых проходов постоянно увлажняется специальным секретом, вследствие чего болезнетворные возбудители при вдохе человека «прилипают» к ней и не проникают в нижние респираторные пути. Чтобы удалить пылевые частички, увеличивается объем вырабатываемого секрета, тем самым очищая поверхность слизистой.
Такие предвестники простуды, как чихание и ринорея, появляются в ответ на раздражение слизистой носовых ходов. При снижении местного иммунитета болезнетворные микроорганизмы проникают в нос, начинают размножаться и вырабатывать токсины. Поражение слизистой приводит к развитию ринита, отечности тканей и гиперсекреции.
Промывание носа раствором соли:
- обеспечивает восстановление дренажной функции слизистой носовых проходов;
- снижает концентрацию токсинов в секрете;
- угнетает выработку секрета, тем самым уменьшая ринорею;
- снижает вязкость выделений;
- устраняет патогенные микробы со слизистой, нормализует состав микрофлоры;
- повышает местный иммунитет;
- уменьшает отечность слизистой, восстанавливает носовое дыхание.
Мнение врача:
Промывание носа солевым раствором при насморке является эффективным способом увлажнения и очистки слизистой оболочки носа. Врачи отмечают, что такая процедура помогает снять отечность, уменьшить заложенность носа, а также улучшить дыхание. Солевой раствор способствует разжижению слизи, что облегчает ее отхождение и ускоряет выздоровление. Регулярное промывание носа также помогает предотвратить осложнения, такие как синусит. Однако перед началом процедуры важно проконсультироваться с врачом, особенно если у пациента есть какие-либо противопоказания или особенности здоровья.
Показания
Свежеприготовленный солевой раствор для промывания носа рекомендуется использовать при различных формах ринита:
- полоскание носа солью рекомендуется при аллергической форме, когда ринорея развивается вследствие проникновения аллергена в нос. Симптоматически это проявляется чиханием, обильными выделениями, слезотечением, зудом глаз, кожи и отечностью слизистой носовых проходов;
- при вирусном происхождении насморка промывание носа соленой водой позволяет предупредить присоединение бактериального воспаления. Раствор соли позволяет укрепить местный иммунитет, а также предупредить распространение инфекции и воспаления;
- при обострении хронического бактериального ринита промывать нос соленой водой необходимо для уменьшения количества микробов, концентрации токсинов и предупреждения накопления гнойного отделяемого в околоносовых пазухах;
- в случае вазомоторного ринита солевой раствор для носа показан для санации слизистой, улучшения работы ресничек и восстановления дренажной функции, что предотвращает скопление слизи.
Соленым раствором рекомендуется пользоваться для профилактики обострений при хроническом синусите или аденоидах. Если при появлении первых признаков обострения пять раз в сутки промыть нос солевым раствором, симптомы болезни будут менее выражены.
Интересные факты
1. Уничтожает более 95% вирусов и бактерий:солевой раствор образует защитный слой на слизистой оболочке носа, который захватывает и вымывает патогены, вызывающие простуду и грипп.
Читайте также:
2. Уменьшает воспаление и отек:соль в растворе обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить отек и воспаление в носовых ходах, облегчая дыхание.
3. Профилактика инфекций:регулярное промывание носа солевым раствором может предотвратить распространение инфекций из носовой полости в другие части респираторного тракта, уменьшая риск развития синусита, отита и пневмонии.
Приготовление раствора
Как только появилась ринорея или чихание, необходима промывка носа. Для промывки носа достаточно в доме иметь соль и кипяченую воду. Соль можно использовать морскую или пищевую, эффект от этого не изменится.
Чтобы приготовить соляной раствор, необходимо тщательно растворить 4 г соли в 300 мл воды. Не стоит брать холодную воду, она может раздражать слизистую и усугубить течение болезни. Температура жидкости должна составлять 40-45 градусов.
При усилении заложенности носа, появлении жжения или слезотечения процедуру следует прервать и приготовить раствор с меньшей концентрацией соли.
Усилить лечебное действие лекарства можно путем добавления 2 капель йода в соленый раствор.
Опыт других людей
Промывание носа солевым раствором при насморке – это эффективный и безопасный способ борьбы с заложенностью носа и насморком. Многие люди отмечают, что такая процедура помогает им быстрее избавиться от соплей и улучшить дыхание. Они отмечают, что после промывания нос становится свободнее, а общее самочувствие улучшается. Некоторые также отмечают, что благодаря регулярному применению промывания носа солевым раствором уменьшилась частота простудных заболеваний. Врачи также рекомендуют этот метод как часть комплексного лечения насморка и других заболеваний верхних дыхательных путей.
Техника промывания
Чтобы правильно промыть нос соленой водой, необходимо соблюдать определенные правила проведения процедуры. Не рекомендуется втягивать раствор в нос с силой, нужно промывать самотеком. Разберем, как правильно промыть нос солью?
- вначале следует взять специальное устройство для промывания (его можно приобрести в аптеке) или использовать любую емкость, у которой есть носик;
- процедура проводится в ванной комнате, над раковиной. Перед собой нужно расположить емкость, в которую будут стекать промывные воды;
- необходимо наклониться вперед, как перед умыванием лица, и повернуть голову вправо. Таким образом, один носовой проход будет расположен вверху, а второй – внизу;
- промывание проводится, задержав дыхание;
- следует приоткрыть рот, чтобы стекала часть воды, которая попадает в носоглотку;
- расположите край носика емкости у входа в правый носовой ход;
- начинайте вливать раствор в нос;
- когда носовая полость полностью заполнится раствором, он начнет вытекать из нижерасположенного прохода;
- длительность одного промывания составляет приблизительно 5 секунд;
- теперь поворачиваем голову влево и повторяем процедуру;
- после промывания каждого прохода следует хорошо «высморкаться». Это позволит увеличить лечебный эффект для каждого последующего промывания.
Перед началом промывания необходимо убедиться в проходимости носовых путей. При выраженной отечности и наличии большого количества слизи процедуру провести не удастся. В таком случае нужно сначала «высморкаться», а затем использовать соль для промывания носа.
-
Читайте также:
Можно ли промывать нос детям? Конечно, можно. Процедура не имеет ограничений в возрасте, поэтому рекомендуется даже маленьким детям. Заметим, что процедура промывания носа младенцам имеет некоторые нюансы.
Особенности процедуры
Очищение слизистой носовых ходов необходимо проводить перед каждым применением лекарственных капель для носа (гормональных, антигистаминных).
Часто использовать соль при насморке также не рекомендуется. С лечебной целью процедура повторяется трижды в сутки, для профилактики – однократно в день. При увеличении количества процедур повышается риск раздражения слизистой носа и усиления секреции.
Слизистая носа имеет определенный состав микрофлоры, которая состоит из полезных и условно-патогенных микроорганизмов. При нормальных условиях последний вид микробов не вызывает развитие заболевания. Если изменяется количественный, качественный состав микрофлоры, начинается активное размножение болезнетворных микроорганизмов, что приводит к появлению симптомов болезни.
Лечение насморка солью – эффективный способ избавиться от неприятных признаков патологии. Однако при злоупотреблении процедурой изменяется естественная флора слизистой, снижается иммунная защита и наблюдается гиперсекреция.
При лечении гнойного ринита необходимо быть осторожным, чтобы гнойные массы не распространились на окружающие структуры, например, слуховую трубу или небные миндалины. Такое наблюдается при нарушении правил проведения процедуры. В раствор для промывания можно добавлять не только соль от насморка, но антисептические средства.
Промывание носа солью назначается достаточно часто отоларингологами для лечения заболеваний носоглотки и околоносовых пазух. Следует помнить, что использовать исключительно солевые растворы в терапии не достаточно, а при частом применении – даже опасно. Учитывая это, необходимо комплексно воздействовать на заболевание, а также не забывать об укреплении иммунитета.
Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.
Частые вопросы
Можно ли при насморке промывать нос солевым раствором?
Наиболее эффективным средством для промывания носа является солевой (физиологический) раствор. Поскольку его состав максимально близок к естественной слизи носовой полости.
-
Читайте также:
Что дает промывание носа соленой водой?
Важной составляющей при терапии гайморита и синусита считается промывание носа. В тех ситуациях, когда в пазухах возникают застойные явления и отек, то с помощью циркуляции жидкости солевыми растворами или специальными препаратами, происходит очищение от скопившейся слизи, облегчается носовое дыхание.
Как правильно промывать нос при насморке?
Голову нужно наклонить вниз и слегка налево, затем ввести нужное количество препарата в правую ноздрю ( то есть ноздрю, которая сверху). Затем повторить тоже с другой половиной носа. Если нужно промыть нос,то лекарство впрыскивается под напором и должно вытекать из левой ноздри.
Как правильно промывать нос с помощью шприца?
Нужно наклониться над раковиной лицом вниз примерно под углом 45 градусов. Держите голову ровно, не поворачивая на бок. В одну половину носа медленно фонтанчиком вливайте раствор из шприца. Из этой же половины раствор должен и выйти.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте только качественный солевой раствор для промывания носа, который приобретен в аптеке или приготовлен по рецепту врача. Не стоит экспериментировать с самодельными растворами, чтобы избежать раздражения слизистой оболочки.
СОВЕТ №2
Правильно выполняйте процедуру промывания носа: наклонитесь над раковиной, поверните голову в сторону, чтобы жидкость могла вытекать из другого ноздря. Дышите ртом, чтобы не допустить попадания раствора в дыхательные пути.
Загрузка...
