Миогелоз

Головная боль в затылке

Головная боль в затылке

Современная медицина не знает о головной боли в затылке, а современный человек разумный никогда не слышал о церквикокраниалгии. Впрочем, не будем вас запутывать, разговор идет об одной и той же болезни: болях в затылочной части головы, которые не дают нормально жить и функционировать.

Относительно причин возникновения такого заболевания мнение любого клинициста всегда будет однозначным и выраженным тремя пунктами:

1. проявление невралгии затылочного нерва;
2. поражение ядерного аппарата троичного нерва в шейной части позвоночника;
3. краниовертебральные аномалии либо опухоли (сопровождающиеся такого рода болевыми симптомами, которые ослабевают в вертикальном положении, но усиливаются в горизонтальном).

Из вышеизложенного наверное текст будет понятен только человеку имеющему медицинское образование.

Поэтому в далее приведенном тексте мы рассмотрим проблему со стороны человека, ищущего ответы на тревожащие его вопросы, а именно в более привычном каждому контексте.

Итак, говоря о причинах возникновения головной боли в затылке необходимо обратить ваше внимание на то, что их существует всего лишь две:

Не подумайте, что эту работу создают шутники, которых изгнали из театрального института за чрезмерные и безграничные розыгрыши. На самом деле все намного серьезнее. Давайте теперь рассмотрим каждую из указанных причин как бы под микроскопом.

Первая причина появления церквикокраниалгии или головной боли в затылочной части

Ответ на этот вопрос необходимо искать в органах зрения человека или в глазах, а вернее в том, что с ними происходит. Наша жизнь наполнена современными компьютерами на работе и заполнена телеэфиром в вечерние и внерабочие часы.

Уткнувшись в цветные мониторы или экраны, миллионы людей дарят свое здоровье этим приборам неподвижно просиживая драгоценное время.

Мозаичные кадры с поверхности экранов воспринимаются сетчаткой намного быстрее, нежели целостная картинка-образ.

Благодаря такому эффекту глазу вовсе не требуется движение, поскольку цветовая гамма будто врывается в него сама. В связи с этим глаз человека как бы цепенеет, а вместе с ним в оцепенение «падает» и все наше тело, предаваясь пассивному созерцанию. Такое состояние рудементирует самую жизненноважную функцию глаза – движение.

В связи с этим происходит:

• снижение до минимума диаметра зрачка;
• изменение угла зрения из 200-от градусов к 6-ти или 7-ми (хотя во время чтения книги он становит 30-ть градусов);
• зрительный удар, который несется по зрительному нерву и вызывает сильнейший стресс своей чрезмерной насыщенностью и неестественностью.

Исходя из того, что зрительный центр располагается в продолговатом мозге, а тот, соответственно в затылочной части, то боль возникает именно там из-за раздражения. На этом мы и закончим рассмотрение  первой причины, которая не имеет названия. Теперь пришло время обнародовать и вторую причину возникновения головной боли в затылке.

Вторая причина появления церквикокраниалгии или головной боли в затылочной части

Из первой части разговора вы уже знаете о работе глаза, его зрительном восприятии и оцепенении во время «работы» с современными экранами. Такое состояние организма близко к гипнотическому. В связи с этим значительно падает интенсивность обмена веществ.

В процентном соотношении она составляет всего лишь 14%. В связи с этим позвоночник человека пребывает в состоянии своеобразного «энергетического голода», который также приводит к сбою в его работе.

Особенно это сказывается на шейном отделе, так как именно ему предстоит все это время удерживать в необходимом положении нашу голову. Это является недопустимым.

Еще со школьной скамьи нам известно, что именно головной мозг является самым важным органом человеческого организма и в критические моменты все силы уходят на поддержание его жизнеобеспечения. Поэтому основной энергетический поток стремится именно к нему. Всегда.

В свою очередь без подпитки остается максимально задействованный в работе шейный отдел. Выхода у него не остается, как перейти на «резервное питание». Этот эффект происходит из-за того, что часть своей энергии головной мозг отдает именно ему.

Мы чувствуем сильные болевые симптомы.

Справиться с таким состоянием и помочь себе может каждый. Меньше заглядывайте в монитор и телевизор. Больше двигайтесь и выводите свой организм из этого оцепенения.

Заболевания, провоцирующие головную боль в затылке

Боль в затылке – неприятна и мучительна. Она настолько завуалирована, что иногда трудно понять, что именно болит: шея, затылок или голова. С наклоном головы и движениями шеи болевые ощущения многократно усиливаются. И это не просто неприятные ощущения. Они все должны послужить сигналом к немедленному обращению за медицинской помощью. Провокаторами боли в затылке могут выступать:

• Заболевания шейного отдела позвоночника

Они делятся на

1. остеохондроз;
2. спондилит;
3. растяжения при травмах;
4. подвывихи в области мелких межпозвонковых сочленений.

Болевые симптомы локализируются, в доминирующем количестве случаев в затылочной части и могут усиливаться во время движения шеи.

Является хроническим заболеванием позвоночника и представляет собой разрастание (деформацию) шиповидных и клювовидных остеофитов, которые располагаются с обеих сторон (или какой-либо одной) тел позвонков.

Заблуждением является трактование их как солевых отложений. На самом деле остеофиты связаны с костным перерождением связок. Болезнь поражает людей в возрасте или тех, которые ведут малоподвижный способ жизни.

Особенно это касается офисных работников или людей умственного труда.

Симптомы шейного спондилеза:

• боли в затылке;
• в плечевом поясе;
• боли в глазах;
• боли в ушах.

Болевые ощущения не проходят даже во время неподвижности головы. Наблюдаются ограничения в подвижности шеи ее поворотах. Больные не могут долго найти удобное положение для сна. Наблюдаются частые просыпания из-за болевых симптомов.

• Миогелез шейного отдела или уплотнение мышц

Возникает в следствии:

• сквозняков;
• длительного пребывания в неудобной позе;
• неправильной осанке;
• чрезмерном нервном напряжении, стрессе;

Симптомы болезни:

1. болевые ощущения в затылке;
2. ограничения во время выполнения объема плечевых движений;
3. боль в плечах;
4. головокружение.

• Психологическое перенапряжение

Проявляется во время стресса: хронического либо острого. Риск появления боли пребывает в вековой категории от 25-ти до 30-ти лет, но случается и в более раннем возрасте. Особенно это касается женщин;

• Физическое или умственное перенапряжение

Проявляется в случае длительного нахождения в неудобном положении: компьютер, телевизор, управление автомобилем;

• Нарушение прикуса;
• Невралгия затылочного нерва.

Проявляется в виде приступообразных болевых симптомов в затылочной области головы. Отдают в спину или шею, нижнюю челюсть, ухо. Длительная симптоматика порождает гиперестезию либо повышенную чувствительность в области затылка.

Среди причин ее возникновения:

1. простудные заболевания;
2. переохлаждение;
3. спондилоартроз;
4. болезнь шейных позвонков;
5. остеохондроз.

Необходимо помнить, что болевые ощущения приступообразны. Боль крайне резкая и отдает в шею и ухо. Стреляющая наблюдается во время кашля, поворотов туловища, шеи и головы. В промежутках сохраняется боль давящая в области затылка. Кожа шеи очень чувствительна, а шейные мышцы напряжены;

Также характеризуется болевыми симптомами в затылочной части головы, которые беспокоят именно по утрам;

Проявляет себя жгучими болями в затылке. Иногда может проявляться через болевые симптомы в области виска, надбровной части головы. Как правило ощущается песок в глазах, туман перед глазами. Могут проявляться также треск и/или шум в ушах, снижение слуха, головокружение;

• Вертебробазилярный синдром

Является следствием остеохондроза шейного отдела позвоночника. Сопровождается шумом в ушах, головными болями в затылке, ощущением вращения окружающей обстановки. В редких случаях чувствуется собственное перемещение, перед глазами встает «пелена». Всегда проявляются рвота и тошнота, побледнение лица, икота.

Наблюдается двоение в глазах, расстройство слуха и незначительное координации движений. Возможны внезапные падения без потери сознания или полная обездвиживаемость. Наблюдается у больных страдающих патологией шейного отдела позвоночника во время запрокидывания головы и ее поворотах;

• Мышечное длительное напряжение

Происходит из-за длительной фиксации головы во время чтения, тяжелых физических нагрузок, писания, на тренировках. Также провоцируется утомляемостью, волнениями, сосредоточенностью. Характерно ощущение стягивания или сдавливания головы, тяжесть в области лба, постоянные боли в затылке.

Лечение головной боли в затылке

Самое удивительное, что как такового этого заболевания не существует вовсе. Боль в затылочной части головы следует воспринимать, как индикатор более серьезного заболевания, которое уже отравляет жизнь нашу и нашего организма.

Для установления причины появления такого рода болезненных ощущений необходимо пройти комплексное обследование. Какого-либо однотипного лекарства не существует. Как правило, за помощью необходимо обратиться к участковому терапевту.

Он назначит необходимое обследование, которое в обязательном порядке будет включать рентгенограмму шейного отдела позвоночника и направит к нужному специалисту.

В доминирующем большинстве случаев это будут:

• невролог;
• врач ЛФК;
• травматолог;
• мануальный терапевт;
• массажист.

Массаж и мануальная терапия

Назначаются во время ощущения сильных болей в затылке, которые вызваны:

• миогелозом;
• стрессом;
• профессиональной деятельностью;
• невралгией затылочного нерва;
• шейным остеохондрозом.

Мягкая мануальная терапия

Рекомендуется при болях в затылке, которые вызваны повышенным внутричерепным давлением. Жесткий массаж противопоказан. Строго воспрещено обращаться к массажисту, если боли в затылке спровоцированы повышенным артериальным давлением. Рекомендуется легкий самомассаж, который необходимо делать теплыми разогретыми руками. Возможен также точечный японский массаж «шиацу».

Физиотерапевтические процедуры

К ним относятся:

1. магнитотерапия;
2. ультразвук;
3. лечение лазером;
4. электрофорез

Особенно действенны при таких заболеваниях, как:

• профессиональные боли;
• сосудистые боли;
• миогелоз;
• внутричерепное повышенное давление;
• шейный остеохондроз;
• невралгия затылочного нерва;
• спондилез.

Лечебная физкультура

Ее упражнения специально разработаны для любого рода заболеваний, которые провоцирую болевые ощущения в затылочной области головы. Впрочем, сюда не входит нарушение прикуса. Здесь необходима помощь ортодонта.

Лечение головной боли в затылке народными средствами

С незапамятных времен люди лечили свои болезни знаниями полученными от предков. Некоторые рецепты используются и по сей день. Несколько из них мы предоставим сегодня в нашем разговоре.

1. Если боль в затылке вызвана повышенным давлением, тогда необходимо огурец нарезать кольцами и положить по кольцу на каждый глаз.
2. Небольшой кусочек ткани, размером 20х20, промокните в холодной воде. Слегка отожмите и положите на шею. По истечении 3-ех или 4-ех минут смачивайте ткань снова и укладывайте на шею. На следующий день вместо холодной воды используйте уже теплую воду. Боль уймется.

Советы по избавлению от головной боли в затылке

Миогелоз шейного отдела

Миогилоз –локальный болезненный спазм мышцы, которые могут давать локальные и отраженные боли.

Наши экспериментальные исследования с использованием электронной микроскопии показали, что фасеточный сублюксационный синдром сопровождается локальным спазмом околопозвоночных мышц.

Спазм околопозвоночных мышцы, особенно их глубокого слоя, может удерживаться до нескольких месяцев с постепенным перерождением спазмированного участка мышцы.

Длительность спазма объясняется тем, что глубокий слой околопозвоночных мышц содержит больше тонических (красных) волокон, для которых характерна длительная тоническая активность. Они практически не устают.

Такой длительный спазм приводит к локальным перескоращением мышцы, которые не в состоянии расслабиться. Эти участки мышцы постепенно перерождаются в рубцовую ткань. В рубцы попадают обильно иннервированные сосуды, нервные окончания и сами нервы. Участки пересокращенной мышцы болезненны и называются миогелозами.

«Эффективным лечение может быть только при верном диагнозе». Или применительно к конкретному заболеванию: «Диагностика и лечение проводится в Центре «Меддиагностика».

Боль в затылке. Миогелоз

Настоящим бичом современного общества стали болезни опорно-двигательного аппарата, обусловленные малоподвижным образом жизни.

Впрочем, не верно было бы утверждать, что болезни позвоночника или суставов присущи только нашим современникам и не имеют никакого отношения к людям прошлого.

Конечно, от заболеваний позвоночника люди страдали всегда, но вот болезни, вызванные недостаточностью движения, характерны именно для современности.

Одним из таких заболеваний является миогелоз, называемый в народе просто «боль в затылке». Основной причиной развития миогелоза является ежедневное пребывание человека в неудобной для него позе, например, многочасовое сидение за компьютером.

Очевидно, что люди, стремящиеся избавиться от этого заболевания, а так же те, кто еще не заболел и думает о профилактике, начинают обращать свой взор в строну занятий спортом.

К сожалению, многие начинают заниматься спортом таким образом, что в итоге делают себе только хуже.

ервая и основная ошибка тех, кто спортом ранее не занимался, — это выбор в качестве оптимального, с их точки зрения, вида физической активности плавания. Действительно, плавание по праву считается одним из лучших видов для регулярной физической активности.

Дело в том, что плавание относится к видам спорта, тренирующим выносливость.

Установлено, что при помощи плавания можно не только укрепить мышцы, но и оптимизировать обменные процессы в организме, улучшить кровообращение, укрепить сердечно-сосудистую систему, а так же поднять иммунитет.

Кроме того, плавание способствует борьбе с депрессией, особенно сезонной. Кстати, поднять иммунитет очень хорошо помогают лекарственные травы, например, корень женьшеня. (Подробнее читайте — женьшень)

Однако вернемся к проблеме миогелоза. Теоретически, благодаря укреплению мышц, плавание должно способствовать лечению болей в затылке. Увы, в большинстве случаев только теоретически.

Проблема заключается в том, что горе-плавцы, а именно к этой категории часто относятся все те, кто пожелал посещать бассейн в целях борьбы с болезнями позвоночника, плавать не умеют.

То есть на воде они в большинстве случаев держатся, но вот плавать правильно не могут.

Как правило, такие начинающие спортсмены используют тип плавания, который специалисты называют «непрофессиональным брассом».

Когда человек плывет «непрофессиональным брассом», его голова постоянно находится над поверхностью воды. В результате мышцы шейного отдела позвоночника испытывают чрезмерное напряжение, и боль в затылке не уменьшается, а наоборот увеличивается.

Так что, если вы решили начать заниматься спортом, но осознаете, что плавать по-настоящему хорошо вы не умеете, откажитесь от посещения бассейна. Выберите для себя какой-либо другой вид физической активности, способствующий увеличению общей выносливости организма и тренирующий мышцы, например, приобретите домашнюю беговую дорожку.

Народная медицина

Миалгия – это заболевание мышц, сопровождающееся неприятными болевыми ощущениями и спазмами в мышечной области, и возникают по причине гипертонуса мышечных клеток.

Причины заболевания мышц могут быть вызваны разными факторами, в том числе: переохлаждением организма; стрессовыми ситуациями; последствиями травм, ушибов, растяжений; перенапряжением мышц при физических нагрузках; сидячим или малоподвижным образом жизни; хронические, инфекционные и вирусные заболевания, а также артриты, радикулиты, заболевания позвоночника; нарушение обменных процессов (подагра, диабет).

Если миалгию не лечить длительное время, она может спровоцировать развитие более серьезных заболеваний, в том числе полимиозита, остеоартоза, остеохондроза, грыжи межпозвоночных дисков и др.

Основные места локализации миалгии – мышцы туловища, шеи, поясничной области, грудной клетки, конечностей.

Симптомы миалгии: острая боль, не зависящая от изменения положения тела и нагрузки на нее (даже в состоянии покоя), слабость, отёки. Также человек, страдающий миалгией, может ощущать тошноту, головную боль; нарушается проницаемость клеточных мембран, возникает гипертермия и натяжение суставов.

В зависимости от этиологии, боль может носить разный характер, чаще всего — ноющий, давящий.

Миалгии бывает:

Первичные — возникают вследствие чрезмерных физических нагрузок на работе или при занятиях спортом.

Особой формой первичных миалгий являются миогелозы, представляющие собой болезненные опухолевидные изолированные образования в мышце, которая подвергалась избыточным нагрузкам.

Клинически прощупываются уплотнения размером с фасоль или лесной орех, подвижные, резко болезненные. Механизм образования миогелозов связан со стойким локальным повышением тонуса мышечных волокон в ответ на нарушение нервно-мышечной передачи импульсов.

Лечение миогелозов включает глубокий массаж. Это почти единственный случай, когда массаж может вызвать боль, но принести терапевтический эффект. Применяют местное введение анестетиков (новокаин, лидокаин и др.) в болезненную область и физиотерапию.

Опасны миалгии, которые беспокоят пациентов более недели. В таких случаях миалгия всегда переходит в миозит, а длительное воспаление мышечной ткани может закончиться ее перерождением в соединительную (фибромиозит). Поэтому пациенты с длительной и упорной миалгией нуждаются в обязательном врачебном осмотре .

Вторичные (мышечные боли) — часто являются симптомами заболеваний нервной системы, соединительной ткани, последствиями травм или простудных заболеваний. В таких случаях проводится лечение основного заболевания, а терапия миалгий носит вспомогательный характер.

Миалгию можно подразделить на несколько видов

— фибромиалгию (может быть как первичной, так и вторичной) — проявляется не только в области мышц, но сухожилий и связок, причем это заболевание пациент может ощущать как в области затылка, суставов, шеи и поясницы. Симптомы: мышечные боли, спазмы в области сухожилий и связок, которые усиливаются при надавливании на мышцы. Проблемные зоны – это в основном затылок, шея, плечо, поясница;

— миозит — характеризуется воспалением мышечной ткани и может возникать по причине осложнений каких-либо болезней, например гриппа.

Другими причинами миозита выступают: физическое перенапряжение, травмы, а в некоторых случаях может иметь место сосудистое происхождение, выражающиеся в недостаточном кровоснабжении мышечной ткани.

Симптомы: острые сильные боли даже при простых телодвижениях. Проблемные зоны – конечности, туловище, поясничный отдел, область шеи.

— полимиозит. Симптомы: дистрофия, слабость мышц, мышечная боль, способная переходить с одной части тела на другую. Вначале может быть мышечная слабость и сильные боли шейных мышц и мышц плечевого пояса, затем — с течением времени они переходят на тазовый пояс и мышцы ног. В отдельных случаях полимиозит может привести к мышечной дистрофии.

— эпидемическая миалгия (болезнь Борнхольма) — развивается при попадании в организм вируса Коксаки. Симптомы: острая, приступообразная боль, высокая температура, озноб и рвота. Боль преимущественно локализируется в груди, спине, шее, руках. Чаще всего эпидемическая миалгия длится от трех до пяти дней, реже – неделю.

Молочнокислая миалгия возникает непосредственно после мышечной перегрузки. Механизм образования чрезмерного количества молочной кислоты связан с тем, что мышца, не успевая получать с током крови достаточное количество кислорода, переходит на бескислородное (анаэробное) окисление питательных веществ.

Конечным продуктом анаэробного процесса получения энергии, является молочная кислота. Она раздражает нервные болевые рецепторы, вызывая боль. Как правило, специального лечения молочнокислая миалгия не требует. Достаточно прекратить физическую нагрузку и выпить пару стаканов воды.

Боль прекратится после того, как молочная кислота покинет мышечную ткань (1-2 часа).

Запаздывающей миалгией называют мышечную боль, которая развивается на второй день после перенапряжения. Она связана с наступившими микротравмами мышечной ткани. Заживление трещин волокон происходит в процессе асептического воспаления (миозита) в течение 3-5 дней.

У пациентов может появиться местный отек ткани, а движения в конечности будут ограничены из-за боли. В это время необходимо ограничить (но не прекращать) физические нагрузки, показано применение легкого массажа (поглаживание), физиотерапии (например, УВЧ).

При выраженном болевом синдроме местно применяют неспецифические противовоспалительные препараты (диклофенак, реопирин и др.).

Лечение миалгии.

Лечение заболевания миалгии зависит от установления причины возникновения болезни.

Вначале — применяют жаропонижающие средствами; при острых невыносимых болях следует принять анальгетик ненаркотического свойства, в виде таблеток и мазей, в более сложных случаях – внутривенные инъекции.

Медикаментозное лечение – противовоспалительные препараты и обезболивающие: индометацин, диклофенак, анальгин.

Отличными согревающими и действующими против воспаления свойствами обладает мазь для суставов, их выбор в основном ограничивается такими, как финалгон, фастум гель.

Для растирания неплохим эффектом обладают меновазин, перцовая настойка.

Лечебная физкультура — обязательная процедура, как для лечения, так и для профилактики. Комплекс упражнений разрабатывает строго ваш лечащий врач.

Физиотерапевтические процедуры – лечение электрофорезом с гистамином, новокаином, ультрафиолетовое облучение пораженных участков мышц.

Мануальная терапия, которая снимет боль, избавит пациента от отечности и улучшит кровообращение. Желательно, чтобы данный метод лечения курировал специалист, и забыть о болезни вы сможете быстрее.

Народные средства при лечении миалгии: прием теплой ванны (при подагрическом диатезе радоновые, сероводородные ванны), также очень полезны парафинотерапия и обертывание грязью.

— настойка из мухомора для суставов: собрать шляпки грибов — мухоморов, помыть, почистить и плотно уложить их в банку, затем залить спиртовым раствором или водкой. После настаивания в течении 2 — 3 недель применять для растирания больных участков, а также в виде компрессов от боли в суставах и связках.

— компрессы из хвоща и масла: 2 ст. ложки сливочного масла соединяют с 1 ч. ложкой хвоща полевого. Этой смесью обрабатывают больное место, сверху накладывают пленку и закутывают теплым платком или шарфом.

— обеспечить сухое тепло: в плотную льняную или хлопчатобумажную ткань зашить песок или соль, после чего это необходимо подогреть до того состояния, когда мешок станет горячим. Этот мешок приложить к больному месту и обмотать шерстяным шарфом. Процедура продолжается до тех пор, пока мешок не остынет. Эту манипуляцию необходимо проводить не реже двух раз в день.

— настои из лаврового листа: 3 ст. ложки измельченного лавра залить 200 мл подсолнечного масла, настаивать в течении 10 дней. Настой втирают в больное место с утра и перед сном.

— чай из молодых листьев крапивы: 1 ст. ложку измельченных листьев крапивы залить 1 стаканом кипятка, настоять 5 минут. Принимать 3 раза в день по 0,5 стакана.

— чай из первых цветов первоцвета весеннего. 1 ст. ложку цветов первоцвета залить 1 стаканом кипятка, настоять 5 -6 минут. Принимать 3 раза в день по 0,5 стакана

— компрессы из парафина: растопить парафин на водяной бане, подогреть его и нанести парафин в два слоя на больное место, затем — накладывают марлю, далее целлофан и все это укутывают теплым платком. Держим — не больше 30 минут.

— смесь бодяги с маслом: 1 ч. ложку размягченного сливочного масла перемешивают с четвертью чайной ложки бодяги, втирают в больное место перед сном, укутав его теплым платком. Бодяга может вызвать аллергическую реакцию или раздражение кожи, поэтому проводить процедуру можно 1 раз в неделю.

— настой адониса: 1 ч. ложку адониса весеннего заливают 200 мл кипятка и настаивают 1 час. Принимают настой 3 раза в день по 1 ст. ложке.

Рекомендована также физиотерапия, лечебная физкультура, санаторно-курортное лечение, массаж.

Чем опасен миогелоз шейного отдела и его эффективное лечение

Боли в затылочной части головы и шеи является одним из симптомов такой патологии, как миогелоз шейного отдела, лечение и профилактика которой должна быть известна сегодня многим, ведущим малоподвижный образ жизни.

Поскольку профилактика и своевременное лечение позволяют не только избежать излишних болевых ощущений, но и предотвращают переход заболевания в следующую, более серьезную стадию – миофиброз, характеризующуюся необратимыми изменениями в мышечных волокнах.

Наиболее распространенные причины цефалгии (головной боли) в области затылка

1. Стрессовые ситуации. Причиной может быть как единовременный сильный стресс, так и частые, но менее сильные стресс-факторы.
2. Мышечное перенапряжение – возникающее в результате интенсивных физических нагрузок (спортсмены) или длительного нахождения позвоночника в неудобном состоянии (работа за столом, компьютером, водители автотранспорта).
3. Артериальная гипертония – чаще всего болевые ощущения проявляются в утреннее время.
4. Патологии шейного отдела позвоночника – спондилез (разрастание остеофитов), остеохондроз и другие.
5. Миогелоз шеи – изменение структуры мышечного белка, с его последующим уплотнением.
6. Невралгия затылочного нерва – приступообразные болевые ощущения, отдающие в спину, шейный отдел и нижнюю челюсть.
7. Шейная мигрень (синдром позвоночной артерии) – постоянные или приступообразные болевые проявления, отдающие в область глазниц, виска и затылочную часть, сопровождающиеся нарушениями зрения (песок в глазах, резь), слуха (шум в ушах), головокружением.

Миогелоз шейного отдела

Для того чтобы понять, почему миогелоз шейного отдела вызывает развитие выраженных головных болей и как предотвратить его развитие, нужно знать и понимать механизм его образования.

Итак, миогелоз – нарушение восстановления мышечного белка, когда некоторые фибриллы (структурные единицы мышцы) и мышечные волокна теряют способность расслабляться (состояние контрактуры) и подвергаются окоченению, с частичным гиалиновым перерождением.

Происходит это в результате интенсивных мышечных нагрузок, большого или длительного мышечного напряжения, сопровождающегося физико-химическими (нарушения лабильности и возбудимости) и физиологическими (нарушение мышечного кровообращения) изменениями.

• Пониженная эластичность.
• Скованность, ограничение подвижности.
• Снижение силы.
• Небольшие мышечные уплотнения, довольно болезненные.
• Контрактура (потеря или снижение способности расслабляться).

Что важно знать о мышцах больным с мышечной патологией, а также спортсменам, танцорам и другим людям, связанным с повышенной физической нагрузкой:

• Миофибрилла – структурная единица мышцы, является по своей сути миниатюрным сердцем, наподобие микронасоса.

Миллионы миофибрилл, благодаря своей постоянной жизнедеятельности поддерживают оптимальную работоспособность организма, перекачивая огромное количество крови, перенося кислород и питательные вещества.

• Каждая мышца является отдельным органом, тесно связанным с центральной нервной системой с помощью двигательной и чувствительной связи.
• Мышца является еще и секреторным органом, поскольку при ее функционировании выделяется большое количество различных медиаторов (биологически активных веществ, способствующих передаче нервных импульсов между клетками).
• Мышца способствует преобразованию различных веществ в тепловую энергию (именно поэтому мы дрожим, когда начинаем замерзать – включается тепловая саморегуляция организма и нам становится теплее).
• Все мышцы находятся в тесной связи с внутренними органами организма при помощи энергетических и невральных связей, что служит основой для неспецифической диагностики и лечения.

Теперь перейдем к рассмотрению развития патологии шейного отдела.

Причины развития миогелоза шейного отдела

Факторами, способствующими появлению триггерных зон или точек (один из синонимов миогелоза), являются все условия, приводящие к возникновению приведенного выше состояния:

a) Сквозняк, переохлаждение (особенно разогретых мышц).

b) Длительное нахождение тела в напряженном, неудобном положении (работа за столом или компьютером, особенно напряженная, компьютерные игры).

c) Сильное или длительное мышечное перенапряжение (большая перегрузка на тренировке, работа грузчиков и т. д.).

d) Сильные или постоянные стрессовые ситуации.

e) Последствия неправильной осанки.

Важно понимать, что если своевременно не прибегнуть к лечению, процесс мышечного восстановления (регенерации) еще больше нарушается, миофибриллы разрушаются еще быстрее, а на их месте образуется соединительная ткань – так происходит развитие миофиброза.

Как определить миогелоз

Миогелоз является следующей стадией развития миозита (воспаления мышц), поэтому, если наблюдаются мышечные боли в области шеи, скованность, слабость мышц плечевого пояса, головокружение – есть повод обратиться за помощью к специалисту.

При прощупывании мышц обнаруживаются небольшие уплотнения, довольно болезненные при нажатии. Характерным является то, что болевые ощущения от надавливания и плотные участки не убираются в результате обезболивания.

Лечение

Основными направлениями лечения являются: устранение боли (местной – в затылочной части, и распространенной), нормализация нарушенного кровообращения пораженных мышц, восстановление нормальной мышечной структуры (устранение уплотнений), возвращение мышцам возможности нормального функционирования (способности сокращаться и расслабляться), предотвращение дальнейшего развития воспалительного процесса.

Для эффективного лечения используются:

• Мануальная терапия – специальные методики позволяют активизировать кровообращение, повысить мышечную эластичность и восстановить функцию.
• Гирудотерапия (лечение пиявками) – пиявки сосут кровь, активизируя кровоток и уменьшая отечность и воспаление, при этом они впрыскивают специальное вещество, что способствует обезболиванию и активизации обменных процессов в больном участке.
• Лечебные грязи – активизация токов лимфы, обменных процессов, кровообращения, купирование и устранение воспаления.
• Магнито-, лазеро- и электротерапия – глубоко проникают в мышечные ткани, способствуют устранению воспаления и активизации обменных процессов.
• Местное введение гомеопатических лекарственных препаратов, с помощью ультразвука и электротоков (электрофорез).
• Ударно-волновая терапия (лечение акустическими волнами) – активизирует кровообращение, устраняет плотные участки, запускает и активизирует процесс клеточного восстановления.
• Хороший терапевтический эффект в комплексной терапии оказывает применение гомеопатических препаратов компании «Heel», таких как «Траумель С», «Цель Т», «Коэнзим композитум» – они способствуют нормализации работы организма на клеточном уровне, активизируют обменные процессы в больных тканях и устраняют воспаление. Препараты имеют минимум побочных эффектов (индивидуальная чувствительность на какой-либо из натуральных компонентов).

На заметкуЧем раньше начнется лечение, тем меньший вред успеет нанести развитие патологии и тем быстрее и с меньшими потерями удастся добиться выздоровления.

Профилактика

Для того чтобы избежать развития миогелоза нужно соблюдать следующие правила:

1. Избегать переохлаждения и сквозняков.
2. Следить за своей осанкой (не горбиться и не сутулиться).
3. При сидячей, малоподвижной работе и играх (за компьютером) регулярно делать перерыв (не больше чем через 1 час) и проводить разминку (минимум 15 минут).
4. Спать на ровной, не очень мягкой, лучше ортопедической кровати, с такой же подушкой.
5. Уделять время физической активности (зарядка, оздоровительные занятия спортом).
6. Избегать чрезмерных и длительных перегрузок.
7. Научиться справляться со стрессовыми ситуациями.

Миогелоз

Миогелоз относится к достаточно распространенным заболеваниям, его симптоматика выражается мучительной болью.

Заболевание очень коварно, что затрудняет диагностику, так как человек не способен определить место локализации боли, которая может отдавать в любые области, однако наиболее часто поражается шейный отдел.

Для миогелоза позвоночника характерны нарушения кровообращения в мышцах, что ведет к образованию болезненного уплотнения шеи. Это сопровождается сильными болями в затылочной области, головокружением и скованностью мышц.

Причины развития патологии

Болезнь может развиться в результате нескольких факторов, одним из которых является остеохондроз в шейном отделе. При его развитии отмечается усиление боли даже при малейшем движении головы.

Второй по распространенности причиной развития болезни являются эмоциональные стрессы и сквозняки, которые ведут к уплотнению мышц.

Переохлаждение, а также длительные и повышенные физические нагрузки приводят к растяжениям и надрывам мышечной ткани.

Кроме того, достаточно часто заболевание возникает в результате осложнения после перенесенного миозита, а в некоторых случаях симптоматика заболевания может указывать на развитие миопатии.

Еще одна распространенная причина заболевания – спондилез, а также грыжи межпозвонковых дисков.

Результатом этих проявлений так же становится сильная боль и шейная мигрень, сопровождающаяся мышечными спазмами и напряжением.

Кроме того, многие специалисты считают провоцирующим фактором артериальную гипертензию, чаще всего развивающуюся в зрелом возрасте, а также сидячую работу и отсутствие физической нагрузки.

Важно помнить, что любая боль всегда указывает на присутствие патологических процессов в организме, поэтому в начальной степени ее развития необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Симптомы

Симптомы миогелоза могут быть похожими на другие заболевания, поэтому крайне важно провести полную диагностику для определения дальнейшей тактики лечения. Характерным признаком болезни является боль и напряжение шейных мышц позвоночного отдела, особенно часто поражаются мышцы, отвечающие за разгибание.

Заболевание сопровождается следующей симптоматикой:

• уплотнение мышц в шейной области с болевым симптомом в затылке;
• появление боли в области плечевого сустава с ограниченностью двигательной активности;
• головокружения и приступы тошноты;
• напряжение нервных окончаний вследствие стрессовых ситуаций;
• быстрая утомляемость мышц в результате нарушенной осанки или усиленной физической нагрузки;
• боли в шейных мышцах после сквозняков.

Кроме того, пульсирующая боль, появляющаяся у основания головы, способна вызвать повышенную кожную чувствительность и светобоязнь.

Лечебные мероприятия

Основной задачей терапии миогелоза является купирование болевого симптома, нормализация кровообращения в пораженной мышце, восстановление ее структуры с реабилитацией всех функций, а также предупреждение дальнейших осложнений.

Для того чтобы вылечить миогелоз, рекомендуются следующие способы лечения:

1. Мануальная терапия

При помощи специальных методик массажа вполне возможна активизация кровообращения, повышение эластичности мышц и восстановление их функциональности.

2. Гирудотерапия

Широко распространено лечение пиявками, которые выбрасывают в кровь пациента специальные вещества, разжижающие ее и оказывающие легкий обезболивающий эффект.

3. Лечебные грязи

Грязевые ванны способствуют активизации лимфотока, снижению воспалительного процесса и нормализации кровообращения.

4. Электрофорез

Лекарственные средства, глубоко проникающие в мышцы с помощью электрофореза, оказывают более быстрый эффект и снижают воспалительный процесс.

5. Ударно-волновая терапия

Акустические волны воздействуют на участки с уплотнениями, размягчая их и запуская процессы клеточной регенерации мышечных тканей.

6. Медикаментозная терапия

В том случае, когда все вышеперечисленные способы не оказали должного эффекта, рекомендуется прибегнуть к приему медикаментозных средств:

• необходим прием НПВС (Напроксен, Ибупрофен, Диклофенак и т. д.). Важно учитывать противопоказания к приему этих препаратов, которыми являются заболевания ЖКТ, язвенная болезнь и гастриты. Некоторые лекарственные средства этой группы способны вызвать кровотечение;
• для эффективного снятия тонуса мышц врач может назначить прием миорелаксантов (Мидокалма, Мелликитина и т. д.);
• купирование болевого приступа выполняется с помощью обезболивающих средств (Пенталгина, Тригана и т. д.);
• при тяжелом течении заболевания назначаются стероидные препараты (Гидрокортизон, Преднизолон и т. д.). При длительно не проходящей боли кортикостероиды могут быть введены непосредственно в шейный отдел (в виде блокады). Кроме того, возможно назначение антидепрессантов и противосудорожных средств;
• в качестве наружного лечения рекомендуется использование противовоспалительных мазей, гелей и кремов (Найза, Апизартрона, Быструмгеля, Випросала и т. д.). Положительное действие отмечается при использовании согревающих солевых компрессов и горячих ванн с добавлением лечебных трав и масел.

7. Оперативное вмешательство

Если миогелоз невозможно вылечить с помощью традиционных методик, то используется хирургическое вмешательство. В этом случае проводится декомпрессия, которая позволяет снизить боль за счет корректировки сосудов, защемляющих и сжимающих нервное окончание.

При затылочной стимуляции нерва используется нейростимулятор, воздействующий на пораженную область электрическим импульсом, который блокирует возникновение болевого симптома. После оперативного вмешательства пациент наблюдается в стационаре 2-3 дня, после чего ему назначается амбулаторная терапия (7-10 дней).

Профилактика

• необходимо следить за осанкой, особенно во время монотонной деятельности;
• избегать сквозняков и переохлаждений;
• рекомендуется делать небольшие перерывы при работе за компьютером (10 минут в течение каждого часа);
• предпочтительно спать на ортопедических матрацах и подушках;
• нужно избегать сильных физических нагрузок, стрессовых ситуаций и эмоциональных срывов.

При соблюдении этих нехитрых рекомендаций вполне возможно избежать развития миогелоза и мучительной головной боли.

Не следует заниматься самолечением, недооценивая серьезность ситуации, так как болевой симптом является показателем воспалительного процесса в организме.

Поэтому необходимо как можно раньше обратиться в медицинское учреждение для уточнения диагностики и дальнейшей терапии. При своевременно начатом лечении выздоровление наступает достаточно быстро.